Fatburner Test 2019: Die 15 besten Fatburner im Vergleich

Was bringen Fatburner? ✓ Test und Vergleich ✓ Kaufratgeber ✓ Tipps und Alternativen ✓

Fatburner Test 2019- Die 15 besten Fatburner im Vergleich
Fatburner Test 2019- Die 15 besten Fatburner im Vergleich

Willkommen in unserem Fatburner Test. Vor allem Frauen eifern ständig dem aktuellen Schönheitsdeal hinterher. Seit längerer Zeit schon hat man das Gefühl, dass rank und schlank das ist, wonach sich alle sehnen. Also ist es auch kein Wunder, dass die Produkte der Abnehm- und Fitnessindustrie immer mehr Auftrieb bekommen und man langsam den Überblick verliert. Deshalb haben wir uns in diesem Artikel dem Thema Fatburner gewidmet.

Wir klären auf, woher sie genau kommen, was sie können, welche Inhaltsstoffe dafür verantwortlich sind und auch welche Gefahren von Ihnen ausgehen. Außerdem haben wir 15 Produkte für dich verglichen und geben dir Hinweise, worauf du beim Kauf achten solltest.

Top 4 von 15 beste Fatburner Vergleichstabelle

Weiter unten findest du die Produkte im Detail.

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Burn Ex, Grüner Kaffee Extrakt mit...*
FYRON Body - Verdauung, Energie & Stoffwechsel -...*
Exvital HimbeerKeton, 90 Kapseln in...*
IronMaxx Hellfire Fatburner Tricaps – Fatburner...*
Vorteile
Pflanzliche Inhaltsstoffe, Wenige Zusätze
Deutsches Qualitätsprodukt, Gut verträglich
Einfache Einnahme, Erhöhung der Fettverbrennung
Individuell dosierbar, Viele Wirkstoffe, die sich optimal ergänzen
Hergestellt in
Deutschland
Deutschland
Deutschland
Deutschland
Geeignet für
Erwachsene
Erwachsene
Erwachsene
Erwachsene
Anzahl Kapseln
90 Kapseln
90 Kapseln
90 Kapseln
150 Kapseln
Natürliche Inhaltsstoffe
Vegan
Laktosefrei
Besonderheiten
Deutsche Qualitäts-und Sicherheitsstandards
Wenig Nebenwirkungen zu befürchten
GMP, ISO sowie HACCP zertifiziert
Individuell dosierbar
Bestandteile
Grüner Kaffee Extrakt, Guaranaextrakt
L Carnitin, Calcium, Magnesium
Gelatine, Maltodextrin
Nicotinamid, Grüner Kaffee Extrakt, Guaranaextrakt
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Burn Ex, Grüner Kaffee Extrakt mit...*
Hersteller
Vorteile
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Exvital HimbeerKeton, 90 Kapseln in...*
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IronMaxx Hellfire Fatburner Tricaps – Fatburner...*
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Platz 1: Burn Ex Fatburner – Grüner Kaffee Extrakt mit Chlorogensäure

Burn Ex, Grüner Kaffee Extrakt mit...*
  • HOCHDOSIERT: Burn Ex enthält ganze 900 mg grünen Kaffeebohnen...
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Redaktionelle Bewertung

Eine der bekannteren Firmen ist ExVital. Sie stehen für natürliche Inhaltsstoffe und geprüfte deutsche Qualität. Das kannst du auch bei diesem Produkt erwarten. 90 Kapseln für knapp 20 Euro sind außerdem ein guter Preis. Doch was kann Burn Ex?

Eine Kapsel enthält 900mg Extrakt der grünen Kaffeebohne. Dieser ist kombiniert mit grünem Tee und Guarana. Der grüne Kaffee – Extrakt wird aus dem Fruchtfleisch der Kaffeepflanze gewonnen und ist besonders reich an Chlorogensäure, die hier den Hauptwirkstoff bildet.

Aufgrund der Kombination mit grünem Tee und Guarana wird der Koffeingehalt noch einmal erhöht, so dass dieser Fatburner definitiv zu den Stoffwechselboostern zählt. Das Koffein regt den Stoffwechsel an und erhöht die Körpertemperatur, was zu einer vermehrten Fettverbrennung führt.

Die Wirkstoffkombination sorgt dafür, dass das auf eine sanfte Art geschieht und auch empfindliche Personen von der Wirkung profitieren können.

Außerdem enthält dieses Produkte Chrom, zur Aufrechterhaltung eines stabilen Blutzuckerspiegels. Das verhindert Heißhungerattacken. Zink unterstütz den Kohlenhydratstoffwechsel und die Vitamine B2 und B6 beugen Müdigkeit vor.

Die Firma hat Burn Ex mehrfach zertifizieren lassen. Unter anderem trägt es das GMP Zertifikat und einen Bio-Nachweis. Zusätzlich verzichtet die Firma auf unnötige Zusätze von Farbstoffen, Aromen oder Rieselhilfen.

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Die Einnahmeempfehlung liegt bei 3 Mal 1 Kapsel zu den Mahlzeiten. Dabei sollte die letzte Kapsel aufgrund des Koffeingehaltes nicht mehr nach 15 Uhr eingenommen werden.

Nicht geeignet sind die Kapseln für Minderjährige, Schwangere, Stillenden und koffeinempfindliche Personen.

Fragen & Antworten

Sind die Kapsel vegan?

Ja, sie sind vegan. Die Kapselhülle besteht aus Cellulose und die Inhaltsstoffe sind pflanzlich.

Wirken sie sofort oder muss man sie längerfristig einnehmen?

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Das kommt ganz auf den Typ Mensch an. Viele Anwender berichten, dass erst die regelmäßige Einnahme ihnen Erfolge gebracht hat. Andere berichten, dass das Heißhungergefühl sofort stark nachgelassen hat.

Ein Abnahmegarantie bekommst du bei keinem Hersteller. Dennoch unterstützen diese Kapseln deine Bemühungen bei der Ernährungsumstellung und dem Sport.

Wie groß sind die Pillen?

Es sind Kapseln, die schon eine gewisse Größe haben. 900 mg Wirkstoff müssen ja irgendwo rein. Ob es möglich ist die Kapseln zu öffnen und den Inhalt irgendwo unterzumischen muss beim Hersteller erfragt werden.

Sicherlich kann das bei magenempfindlichen Personen zu Beschwerden führen. Eventuell besteht dann auch die Gefahr, dass das enthaltene Koffein zu schnell im Körper verfügbar ist und Nebenwirkungen wie Herzrasen verursacht.

Vorteile:

  • Pflanzliche Inhaltsstoffe
  • Wenige Zusätze
  • Deutsches zertifiziertes und dadurch sicheres Produkt
  • Sinnvolle Kombination mit Vitaminen und Mineralstoffen

Nachteile:

  • Recht große Kapseln
  • Kann bei koffeinempfindlichen Personen zu Nebenwirkungen führen

Warum empfehlen wir es?

Rein pflanzliche Präparate aus deutscher Herstellung stehen für Sicherheit und einem geringen Risiko von Nebenwirkungen. Das macht uns ein gutes Gefühl bei unserer Empfehlung.

Die Wirkstoffkombination ist plausibel, gut verträglich und in Kombination mit ausreichend Bewegung und einer Ernährungsumstellung durchaus geeignet, um dein Gewichtsmanagementprogramm zu unterstützen. Der geringe Preis unterstreicht das Preis- Leistungsverhältnis. Von uns eine klare Empfehlung.


Platz 2: IronMaxx Hellfire Fatburner Tricaps

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Redaktionelle Bewertung

Die Firma IronMaxx bietet hier 150 Kapseln für knapp 30 Euro an zur individuellen Dosierung. Wieso das nötig ist, erklärt die Zielgruppe, an die sich die Firma richtet. Dieses Fatburner Präparat ist für Sportler geeignet, um eine bessere Definition zu erreichen, unterstützt jedoch auch Diätambitionen von Menschen, die eher weniger Sport treiben.

Leisten tut das dieses Produkt aufgrund von Inhaltsstoffen, die sich in ihrer Wirkung optimal ergänzen.

Stoffwechselanregend wirken Grüntee- und Guarana- Extrakt, Nicotinamid, Mate – Extrakt und Koffein. Sie erhöhen die Thermogenese, was zu einem höheren Kalorienverbrauch führt und die Fettverbrennung unterstützt.

Für einen besseren Metabolismus, das heißt eine Umwandlung der Stoffe im Körper, sorgen Ingwerpulver sowie Extrakte aus Citrus, Grapefruit, Pfeffer und Bittermelone. Außerdem unterstützen die Aminosäure Tyrosin und Weidenrindenextrakt die Wirkung.

Die Dosierungsempfehlung liegt bei bis zu 3 Kapseln vor dem Frühstück, um den Stoffwechsel in Gang zu bringen und bis zu 3 Kapseln vor dem Training. Zu Beginn sollte eventuell mit einer geringeren Dosis gestartet werden.

1 Kapsel enthält 90 mg Koffein, das entspricht knapp 2 Tassen Kaffee. Wer auf Koffein empfindlich reagiert, sollte daran denken und erstmal mit 1 Kapsel starten. Die Einnahme zu einer späten Tageszeit kann aufgrund des Koffeingehaltes zu Schlafproblemen führen.

Das Präparat ist nicht geeignet für Schwangere, Stillende und Minderjährige.

Die Firma produziert und vertreibt in Deutschland.

Fragen & Antworten

Sind die Kapseln vegan?

Nein, sie enthalten zwar ausschließlich pflanzliche Inhaltsstoffe, die Kapselhülle besteht jedoch aus Rindergelatine.

Ich trinke keinen Kaffee. Kann ich die Kapsel trotzdem nehmen?

Ja, dennoch solltest du mit einer geringen Dosierung von 1 Kapsel pro Tag beginnen, am besten morgens. Wenn du sehr empfindlich bist, dann lieber nach dem Essen.

Wie verträglich sind die Kapseln?

Die Kapseln sind gluten- und lactosefrei. Dennoch stecken viele Wirkstoffe in einer Kapsel mit einem recht hohen Koffeingehalt. Dies kann schnell mal zu Herzrasen führen und die anregenden Pflanzenextrakte können eine empfindliche Magenschleimhaut reizen.

Vorteile:

  • Individuell dosierbar
  • Viele Wirkstoffe, die sich optimal ergänzen
  • Hergestellt und vertrieben in Deutschland

Nachteile:

  • Sehr hoher Koffeingehalt
  • Wirkstoffe können zu Magenschmerzen und Sodbrennen führen

Warum empfehlen wir es?

Hellfire scheint der richtige Name für dieses Präparat zu sein. Es kann tatsächlich ein Höllenfeuer in dir entfachen, leider nicht nur im positiven Sinne. Während die Wirkstoffe tatsächlich deinen Stoffwechsel in Schwung bringen und sehr wohl deine Abnehmerfolge unterstützen können, besteht hier eine deutliche Gefahr von Unverträglichkeiten.

Der Koffeingehalt ist sehr hoch und die anregenden Pflanzenextrakte nichts für empfindliche Magenschleimhäute. Somit klagen Anwender immer wieder über Herzrasen und Magenschmerzen. Wenn du unempfindlich bist und mit der Dosierung vorsichtig, ist dieses Präparat durchaus zu empfehlen. Empfindlichen Personen oder Anfängern würde wir eher zu einem geringer dosierten Produkt raten.


Platz 3: FYRON Body – Verdauung, Energie & Stoffwechsel – Vegan ohne Füllstoff

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Redaktionelle Bewertung

Ebenfalls in Deutschland hergestellt und somit aufgrund seiner Sicherheit schon einmal empfehlenswert ist dieses Produkt der Firma Fyron. 90 Kapseln für knapp 25 Euro reichen bei der Einnahme nach Dosierungsanweisung gute 3 Wochen.

Die Einnahme von 2x 2 Kapseln zu den Mahlzeiten soll vor allem deine Kohlenhydrat,- Fett- und Energie- Stoffwechselvorgänge normalisieren. Das wird erreicht durch folgende Inhaltsstoffe: Grüner Kaffee- Extrakt, Guarana – Extrakt, Grüntee – Extrakt, schwarzer Pfeffer, L- Carnitin und verschiedene Vitamine und Mineralstoffe.

Diese verhindern zusätzlich Müdigkeit und stabilisieren den Blutzucker und wirken positiv auf den Säure – Base – Haushalt. Anwender berichten von einem schneller einsetzenden Sättigungsgefühl und mehr Energie und Motivation sich zu bewegen.

Das enthaltene L-Carnitin kann seine volle Wirkung auch nur in Kombination mit Bewegung entfalten.

Der Koffeingehalt liegt hier mit 33 mg pro 4 Kapseln recht niedrig. Dennoch sollten Schwangere, Stillende, Minderjährige und koffeinempfindliche Personen auf die Einnahme verzichten.

Die Kapseln lassen sich leicht schlucken und sind vegan. Außerdem verzichtet der Hersteller auf den Zusatz von Rieselhilfen.

Fragen & Antworten

Kann man damit wirklich abnehmen?

Allein die Einnahme der Kapseln wird deine Pfunde nicht schmelzen lassen. In Kombination mit Sport und einer gesunden Ernährung kann es deine Abnahme jedoch sinnvoll unterstützen.

Sind die Kapseln wirklich frei von tierischen Inhaltsstoffen?

Ja, die Inhaltsstoffe sind rein pflanzlich und auch die Kapselhülle ist aus Cellulose.

Bekommt man davon Blähungen?

Die Wirkstoffe sind sehr sanft dosiert, so dass Nebenwirkungen im Magen- Darm – Trakt nur sehr selten vorkommen.

Vorteile:

  • Deutsches Qualitätsprodukt
  • Gut verträglich
  • Weniger Hunger
  • Wenig Nebenwirkungen zu befürchten

Nachteile:

  • Anregung des Stoffwechsels nicht ganz so stark

Warum empfehlen wir es?

Wer nach einem Einsteigerpräparat sucht oder sehr empfindlich reagiert, ist mit diesem Produkt gut beraten. Die Wirkstoffmenge, wie auch der Koffeingehalt sind moderat und gut verträglich. Wie bei allen Fatburner Präparaten ist auch dieses kein Wundermittel und bringt nur Ergebnisse in Kombination mit Bewegung und einer Ernährungsumstellung. Wer dazu bereit ist, dem empfehlen wir dieses Präparat als Ergänzung gern.


Platz 4: Scientylabs – Super Raspberry Ketone 2000 Fatburner

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Redaktionelle Bewertung

Dieses Produkt stammt ursprünglich aus den USA und ist mit knapp 20 Euro für 60 Kapseln durchaus erschwinglich. Inzwischen hat die Firma ihre Produktionsstätten auf der ganzen Welt, so auch in Österreich und Deutschland, so dass du ein Produkt bekommst, dass auch in Deutschland hergestellt ist und somit den deutschen Standards unterliegt.

Der Hauptwirkstoff sind Himbeerketone. Diese liefern dem Körper die Bestandteile, die er braucht, um Fette zu verbrennen. Das heißt, hier wird nicht in erster Linie der Stoffwechsel angeregt, sondern die Fettverbrennung verbessert.

Der Hersteller lobt sein besonderes Extraktionsverfahren, dass hier für 2000mg Himbeerextrakt pro Tagesdosis sorgt, was 10 Mal mehr sei, als in anderen Himbeerketon -Präparaten. Die reine Himbeerketone – Menge beträgt hier 160 mg pro Tagesdosis.

Außerdem enthalten sind Koffein, Acai und grüner Tee. Diese Wirkstoffe sind in der Lage den Stoffwechsel zusätzlich anzukurbeln.

Die Einnahmeempfehlung des Herstellers liegt bei 2-3 Kapseln pro Tag. Sie sind geeignet ab 11 Jahren. Wir würden gern, wie bei allen Fatburnern, eine Einnahme erst ab der Volljährigkeit empfehlen. Schwangere und Stillenden sollten ebenso auf die Einnahme verzichten. Leider ist der genaue Koffeingehalt pro Kapsel nicht angegeben.

Die Inhaltsstoffe sind natürlicher Herkunft, die Kapselhülle besteht aus Gelatine, so dass diese Kapseln nicht als vegan gelten.

Fragen & Antworten

Kann ich diese Kapseln mit einem Diätdrink kombinieren?

Ja, da spricht nichts dagegen.

Wie lange hält die Packung?

Bei der Einnahme von 2 Kapseln pro Tag 1 Monate. Solltest du 3 Mal 1 Kapsel einnehmen, dann knapp 3 Wochen. Eine höhere Dosierung wird nicht empfohlen.

Hat dieses Produkt Nebenwirkungen?

Die Kapseln haben kaum Nebenwirkungen. Bei ganz empfindlichen Personen oder aufgrund einer Überdosierung kann es zu Magenreizungen kommen.

Vorteile:

  • Fettverbrennung wir angeregt
  • Hochdosiert
  • nebenwirkungsarm

Nachteile:

  • nicht für die langfristige Einnahme gedacht
  • Reizmagen möglich

Warum empfehlen wir es?

Erstmal klingt die Beschreibung im Gegensatz zu den Vorgängerpräparaten weniger wirkungsvoll, dennoch erzielen Anwender mit diesem Präparat oft auch gute Ergebnisse. Wer hauptsächlich Einfluss auf die Fettverbrennung nehmen will, ist mit diesem Präparat gut bedient.

Natürlich sind auch diese Kapseln keine Wunderpillen und dein Ergebnis ist hauptsächlich abhängig von deiner Disziplin im Bereich der Ernährungsumstellung und Bewegung. Dennoch auch aufgrund des Preis – Leistungsverhältnisses eine Empfehlung von uns.


Platz 5: Exvital HimbeerKeton, 90 Fatburner Kapseln in Premiumqualität

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Redaktionelle Bewertung

Auch auf die Wirkung der Himbeerketone setzt die Firma ExVital mit diesem Produkt. Die Monatspackung kostet hier knapp 13 Euro und ist somit etwas günstiger als das Vorgängerprodukt. Die Dosierungsempfehlung liegt hier bei 3 Mal 1 Kapsel, was 1140 mg Wirkstoffextrakt entspricht.

An reinen Himbeerketonen sind dann 60 mg pro Tagesdosis enthalten. Diese fördern die Fettverbrennung im Körper, da sie dem Körper die Stoffe zur Verfügung stellen, die er dafür benötigt. Dabei ist es ihm egal, ob er freie Nahrungsfette oder schon eingelagerte Fette verbrennt. Außerdem dienen Himbeerketone als Energielieferanten.

Dieses deutsche Produkt enthält 100% Himbeerextrakt, was man auch riecht. Sobald man die Dose öffnet, strömt einem der frische Duft der Himbeere entgegen Die Kapseln sind frei von Gentechnik, Laktose, Gluten und Magnesiumstearat. Außerdem ist es mehrfach zertifiziert und somit geprüft und sicher in der Anwendung.

Die Kapseln sind rein pflanzlich, jedoch nicht vegan. Die Kapselhülle besteht aus Gelatine. Sie enthalten keine Kalorien und auch keinen Fruchtzucker.

Fragen & Antworten

Wie verträglich in die Kapseln?

Aufgrund der geringen Anzahl an Wirkstoffen sollte es wenig Unverträglichkeitspotential geben. Dennoch gibt es Berichte, in denen Anwender von Magen- Darm- Beschwerden berichten. Bei einer ordnungsgemäßen Einnahme nach Herstelleranweisung sollten keine Nebenwirkungen auftreten.

Kann ich auch ohne Sport damit abnehmen?

Die Kapseln sind für die Unterstützung von Diätmaßnahmen gedacht. Die Kapseln allein werden wohl eher weniger Effekt haben. Sinnvoll ist die Kombination mit einer Ernährungsumstellung und ausreichend Bewegung.

Wie kann ich den Erfolg unterstützen, wenn ich keinen Sport machen kann?

Wichtig, um wirklich Körperfett zu verbrennen, ist ein Kaloriendefizit. Das heißt, wenn du keinen Sport machen kannst, dann solltest du auf deine Kalorienzufuhr achten. Dann können die Kapseln dein Abnehmen auch unterstützen.

Vorteile:

  • Deutsches Qualitätsprodukt
  • Einfache Einnahme
  • Erhöhung der Fettverbrennung

Nachteile:

  • Magenbeschwerden möglich

Warum empfehlen wir es?

Himbeerketone fördern die Fettverbrennung. So viele Himbeeren kann man gar nicht essen, um diesen Effekt auf natürliche Art und Weise zu erzielen. Mit diesen Kapseln kannst du deine Gewichtsreduktion unterstützen, da sie hochdosiert den Extrakt der Himbeeren enthält.

Wie bei allen anderen Fatburnern kann auch dieses Produkt seine Wirkung nur optimal entfalten, wenn du dich dazu ausreichend bewegst und deine Ernährung umstellst. Vereinzelt kommen Magenschmerzen bei der Einnahme vor.

Dennoch, wenn du die Kapseln nicht überdosierst und bei Auftreten dieser Nebenwirkung die Einnahme auf nach der Mahlzeit verlegst, solltest du keine Unverträglichkeiten bemerken.


Platz 6: Alsiroyal Figura Fatburner

Alsiroyal Figura Fatburner, 2 x 90 Kapseln*
  • Alsiroyal Figura Fatburner vegan
Redaktionelle Bewertung

Die Firma Alsiroyal bietet mit diesem Produkt einen rein pflanzlichen Fatburner an. Die Kur für 45 Tage kostet knapp 80 Euro. Damit befindet sich dieses Präparat im oberen Preissegment.

Als Wirkstoffe enthalten diese Kapseln den Extrakt aus verschiedenen Zitrusfrüchten wie Grapefruit, Blutorange und Orange sowie 74% Guarana. Mit dieser Zusammensetzung zählt dieses Präparat zu den Stoffwechselboostern bzw. Fettverbrennern.

Unter Umständen kann das enthaltene Koffein aus dem Guarana auch ein wenig den Appetit hemmen. Die in den Zitrusfrüchten enthaltenen Phenole verlängern die Fettverbrennung im Körper, so dass am Ende mehr Körperfett schmelzen kann und sich das Körpergewicht reduziert. Ausreichend Bewegung unterstützt diesen Vorgang.

Die empfohlene Tagesdosis liegt bei 2 Kapseln jeweils morgens und mittags. Wichtig ist, dass die Einnahme im 4 Stundenabstand zu anderen Medikamenten geschieht. Die Einnahme abends wird nicht empfohlen. Aufgrund des Koffeingehaltes kann es zu Schlafstörungen kommen.

Das Produkt ist nicht geeignet für Schwangere und Stillende. Es wird empfohlen vor der Einnahme einen Arzt oder Diätassistenten zu befragen und zusätzliche Gewichtsreduktionsmaßnahmen zu besprechen.

Die Kapseln sind für Vegetarier und Veganer geeignet. Die Kapselhülle besteht aus Cellulose. Außerdem sind sie frei von Laktose, Gluten und Zucker.

Fragen & Antworten

Welche Nebenwirkungen sind möglich?

Wie bei allen koffeinhaltigen Fatburnern kann es auch hier bei koffeinempfindlichen Personen zu Unverträglichkeiten kommen. Betroffene Personen können mit Blutdruckanstieg und Herzrasen reagieren. Dennoch ist die Menge an Koffein vertretbar. Magen- Darm- Reizungen können ebenfalls vorkommen, sind jedoch eher selten.

Kann ich diese Kapseln längerfristig einnehmen?

Es spricht nichts dagegen, die Kapseln über einen längeren Zeitraum einzunehmen. Sollten jedoch Erfolge ausbleiben, ist zu überprüfen, ob es das für dich richtige Präparat ist und ob alle anderen Diätmaßnahmen eingehalten werden.

Wo wird dieses Produkt hergestellt?

Diese Firma hat ihren Sitz in Deutschland. Die Produkte werden geprüft und zertifiziert.

Vorteile:

  • Deutsches Produkt
  • unterstützt den Stoffwechsel und die Fettverbrennung
  • Natürliche Inhaltsstoffe
  • Vegan

Nachteile:

  • Recht teuer
  • Unverträglichkeiten möglich

Warum empfehlen wir es?

Die Firma Alsiroyal wurde 1949 von einem kleinen Team von Apothekern, Ärzten und Naturheilkundlern gegründet. Schon immer legt sie viel Wert auf natürliche Inhaltsstoffe, was man auch an diesem Präparat sieht.

Die Firma hält sich bedeckt, mit Versprechungen, was sie vertrauenswürdig macht. Die Wirkstoffkombination ist sinnvoll und eine gute Ergänzung zu anderen Diätbemühungen. Von uns trotz des Preises durchaus eine Empfehlung.


Platz 7: Biovetia – NIGHT BURN 2 Fatburn Kapseln für die Nacht

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Redaktionelle Bewertung

Wie der Name schon sagt, ist der Night Burn eine Nahrungsergänzung, die für die Einnahme am Abend gedacht ist, dennoch auch tagsüber eingenommen werden kann. Doch der Reihe nach:60 Kapseln sind eine Monatsration und kosten knapp 30 Euro. Damit befindet sich dieses Produkt in der mittleren Preiskategorie.

Das Besondere: Es bietet einen stoffwechselanregenden Effekt, jedoch ganz ohne Koffein. Die Anregung des Stoffwechsels kommt durch enthaltenen grünen Tee Extrakt sowie Pfefferextrakt zu Stande. Das Fehlen von Koffein, dafür jedoch der Zusatz von Baldrian, Magnesium und Vitamin B6 sorgt für einen beruhigenden Schlaf.

Ein sehr wichtiger Bestandteil in diesem Präparat ist Griffonia. Das ist ein, aus Schwarznuss gewonnener, Extrakt, der unter anderem auch als natürliches Antidepressivum genutzt wird. Er ist in der Lage die Bildung von Glücksbotenstoffen, wie nach dem Genuss von Schokolade, anzuregen und den Appetit zu dämmen.

In Bezug auf die Einnahme zur Nacht beutet das weniger abendliche Heißhungerattacken. Ähnlich wirkt auch das zugesetzte L-Theanin. Es fördert Entspannung und Ruhe, ohne müde zu machen. Vor allem kann es so stimmungsaufhellend wirken, wenn der Hunger und die Diät mal wieder zu Gereiztheit führen.

Die Rezeptur dieses Produktes stammt aus den USA. Das Produkt der Firma Biovetia wird in Deutschland hergestellt und ist zertifiziert und geprüft.

Die empfohlene Tagesdosis liegt bei 2 Kapseln. Diese verteilt sich vorzugsweise auf früh und abends je eine Kapsel. Die Zusammensetzung beruhigt, macht jedoch nicht müde. Der Stoffwechsel wird angeregt und der Appetit gehemmt.

Fragen & Antworten

Kann man davon wirklich besser schlafen?

Anwender betonen immer wieder, dass ihnen das Einschlafen nach Einnahme der Kapsel leichter fällt und sie auch erholter aufwachen.

Sind die Kapseln vegan?

Ja, die Kapseln sind vegan. Die Kapselhülle besteht aus Cellulose

Welche Zertifizierungen hat dieses Produkt?

Es ist auf jeden Fall GMP geprüft und nach ISO 9001 hergestellt.

Vorteile:

  • Unterstützung der Diätphase über Nacht
  • Deutsches Produkt
  • Appetithemmend und stoffwechselanregend
  • Ohne Koffein

Nachteile:

  • Magenbeschwerden sind möglich

Warum empfehlen wir es?

Dieses Produkt bietet etwas Neues, nämlich die Unterstützung über Nacht. Wichtig für Diäterfolge und gegen Heißhungerattacken ist ausreichend gesunder Schlaf. Diesen kann dieses Produkt unterstützen.

Gleichzeitig mindert es Heißhunger und regt den Stoffwechsel an, ohne die aufputschende Wirkung von Koffein. Der Preis ist in Ordnung, Anwender äußern sich durchweg positiv über dieses Produkt, so dass auch wir es uneingeschränkt empfehlen.


Platz 8: Amando Perez – Super Raspberry Ketone 2500 mg

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Redaktionelle Bewertung

Ein weiteres Produkt, dass auf die Wirkung der Himbeerketone abzielt, ist dieses von Amando Perez, dessen Mutterunternehmen die Firma Vitabay ist. Sie blickt auf eine über 10 Jahre lange Erfahrung im Bereich der Nahrungsergänzungsmittel zurück.

60 Kapseln, die laut Hersteller für 2 Monate ausreichen, kosten hier knapp 13 Euro, was günstig ist. Himbeerketone dienen dem Körper als Energielieferanten und unterstützen die Fettverbrennung, indem sie dem Körper die Stoffe zuführen, die er für die Fettverbrennung benötigt.

Dadurch kann er besser und effektiver nicht nur im Körper eingelagertes, sondern auch freies Fett verbrennen. Zu den Himbeerketonen gesellt sich hier noch schwarzer Pfefferfruchtextrakt zur Anregung der Thermogenese.

Wie bei allen Fatburnern wird diese Wirkung optimiert durch eine Ernährungsumstellung und regelmäßige Bewegung.

Das Produkt wird in Deutschland hergestellt und durchläuft strenge Qualitätskontrollen. Die Firma stellt Nahrungsergänzung hauptsächlich für Sportler, Athleten und aktive Menschen her. So werden ihre Rezepturen auch immer mit Sportärzten und Sportlern zusammen entwickelt.

Die empfohlene Verzehrmenge liegt hier bei 1 Kapsel pro Tag.

Die Kapseln sind vegan, frei von Allergenen und Gentechnik.

Fragen & Antworten

Kann das Produkt eine ketogene Ernährung unterstützen?

Ja, das kann es, da die Wirkungsweise ja der der ketogenen Ernährung teilweise nachempfunden ist.

Hemmt das Produkt auch den Appetit?

Bei der Einnahme von Himbeerketonen stellen viele Anwender fest, dass sie vor allem zu Beginn weniger Hunger haben.

Wie lange reicht eine Packung?

Laut Herstellerangaben 2 Monate, da die empfohlene Einnahmemenge bei 1 Mal 1 Kapsel pro Tag liegt. Bei Überschreitung dieser Menge, kann es zu Nebenwirkungen kommen.

Vorteile:

  • Hochdosierte Himbeerketone
  • Keine fragwürdigen Zusätze
  • Geprüft und hergestellt in Deutschland
  • Fördert die Fettverbrennung

Nachteile:

  • Nur minimale Anregung des Stoffwechsels
  • Magenreizungen möglich

Warum empfehlen wir es?

Himbeerketone sind der neue Renner auf dem Markt und die Tatsache, dass sie den Körper effektiv bei der Fettverbrennung unterstützen, beweist das. Dieses Produkt ist sicher in der Anwendung und hoch dosiert.

Wenn du dich an die Einnahmeanweisungen des Herstellers hältst und zusätzlich deine Ernährung umstellst und dich ausreichend bewegst, kannst du mit diesem Produkt deine Ergebnisse auf sichere Art und Weise unterstreichen.


Platz 9: Sports Affinity – Vegan Burn – Hochdosiert von Experten für Frauen und Männer

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Redaktionelle Bewertung

Die Firma Sports Affinity steht für hochwertige natürliche Inhaltsstoffe und das zeigen sie auch in den Vegan Burn Kapseln. Sie werden in Deutschland hergestellt unter strengen Sicherheitsvorschriften.

Wie der Name schon sagt, sind diese Kapseln zu 100% vegan, außerdem frei von Gluten, Lactose, Gentechnik, Zucker, Gelatine und Farb- und Konservierungsmitteln. Die Packung für knapp 23 Euro enthält 90 Kapseln, die bei Einhaltung der angegebenen Dosierung 45 Tage reicht. Hauptwirkstoffe sind Guarana, grüner Tee und Maca.

Der Koffeingehalt der Tagesdosis von 2 Kapseln beträgt 64 mg. Das Präparat fördert demnach deine Gewichtsabnahme durch thermogenetische Effekte. Durch die Erhöhung der Körpertemperatur beschleunigt dein Stoffwechsel und dein Kalorienverbrauch wird verstärkt.

Dadurch geht dein Körper bei der Verbrennung schneller an deine Fettreserven. Teilweise kann das Präparat auch ein wenig den Appetit hemmen. Die Erfolge werden hier wie bei allen anderen Präparaten am besten unterstützt durch eine Ernährungsumstellung und ausreichend Bewegung.

Die 2 Kapseln können über den Tag verteilt eingenommen werden. Am besten nach den Mahlzeiten und nicht mehr zu spät abends. Sonst kann es durch den Koffeingehalt zu Schlafstörungen kommen.

Das Produkt ist nicht geeignet für Schwangere, Stillenden und Minderjährige sowie koffeinempfindliche Personen.

Beim Kauf liefert der Hersteller ein E-Book mit Abnehmtips dazu. Der Service der Firma wird von vielen Seiten gelobt.

Fragen & Antworten

Sind die Kapseln für Frauen und Männer geeignet?

Ja, die Kapseln können von Frauen wie auch von Männern eingenommen werden.

Muss ich Nebenwirkungen fürchten?

Bei der Einnahme nach Anweisung des Herstellers solltest du keine Nebenwirkungen bemerken. Dennoch kann es bei empfindlichen Personen zu Magenbeschwerden aufgrund der Kapsel kommen. Koffeinempfindliche Personen sollten ebenfalls vorsichtig dosieren.

Kann ich die 2 Kapseln auch zusammen einnehmen?

Ja, das geht. Die Empfehlung ist entweder zum Frühstück 2 Kapseln oder jeweils eine Kapsel zum Frühstück und zum Mittag.

Vorteile:

  • Stoffwechselbooster, der auch leicht den Appetit hemmt
  • Deutsches Produkt
  • Einfache Einnahme von 2 Kapseln 1 Mal täglich

Nachteile:

  • Nicht für Schwangere und Stillenden
  • Magenreizungen sind möglich

Warum empfehlen wir es?

Auch Verbraucher legen zunehmend Wert auf hochwertige natürliche, teilweise sogar vegane Inhaltsstoffe. Diesem Trend wird dieses Produkt gerecht.100% vegan und mit einer sinnvollen Wirkstoffkombination können diese Kapseln zu einem fairen Preis deine Erfolge beim Gewichtsverlust untermauern. Von uns eine klare Empfehlung.


Platz 10: Gym-Nutrition – L-CARNITIN Fatburner Kapseln hochdosiert 3000 L Carnitin vegan

L-CARNITIN Kapseln hochdosiert 3000 L Carnitin...*
  • ULTRA HOCHDOSIERT: Jede Kapsel enthält 750 mg L-CARNITIN-TARTRAT, das...
  • VERZEHREMPFEHLUNG: An trainingsfreien Tagen am besten 4 L Carnitin...
  • FÜR DICH: Für Figurbewusste Menschen. Die L carnitine Kapseln...
  • PERFORMANCE BONUS: Bei Fragen zum Thema Fett Abnehmen oder...
Redaktionelle Bewertung

Die Firma Gym Nutrition besteht aus einem Team von Sportexperten und Ernährungswissenschaftlern, die all ihre Erfahrung in die hauptsächlich für Sportler geeignete Nahrungsergänzung bringen.

Ein sehr beliebtes und mit knapp 17 Euro für 100 Kapseln durchaus erschwingliches Produkt, sind diese L-Carnitin Kapseln.

Jede Kapsel enthält 500 mg reines L-Carnitin, die Dosierungsempfehlung liegt bei 4 Kapseln pro Tag also einer Gesamtmenge von 2000mg L-Carnitin. L- Carnitin unterstützt die Fettverbrennung, in dem es den Transport der Fette in die Mitochondrien beschleunigt.

So kann mehr Fett zu mehr Energie verstoffwechselt werden. Du fühlst dich energiegeladener und deine Fettpolster schmelzen schneller. Aufgrund dieser Wirkungsweise ist für den Erfolg eine ausreichende Bewegung essentiell.

Es wird empfohlen an Tagen ohne Bewegung die 4 Kapseln vor dem Frühstück zu nehmen, ansonsten 30-60 Minuten vor dem Training mit ausreichend Flüssigkeit.

Das Produkt wird in Deutschland unter höchsten Sicherheitsstandards hergestellt. Alle Rohstoffe stammen ebenso aus Deutschland. Die Kapseln enthalten keine weiteren Zusätze und sind vegan, da die Kapselhülle aus Cellulose ist.

Die Kapseln sind geeignet für Athleten, Profi- und Hobbysportler oder im Alltag sehr aktive Menschen.

Der Hersteller weist darauf hin, dass ein aminartiger, also fischiger Geruch der Kapseln ein Qualitätsmerkmal darstellt. Je höher die Qualität des L-Carnitins ist, desto eher riechen sie nach Fisch.

Fragen & Antworten

Ich bin Hobbysportler und gehe jeden 2. Tag schwimmen. Sind die Kapseln für mich auch geeignet?

Ja, natürlich. Die Kapseln liefern auch dir mehr Energie und erhöhen deine Fettverbrennung.

Straffen diese Kapseln auch die Haut?

Dafür sind sie nicht konzipiert. Natürlich wirst du bei regelmäßiger Bewegung und entsprechenden Krafttraining durch den Muskelaufbau deine Haut auch etwas straffen können. Doch das liegt eher an deiner Disziplin, als an den Kapseln.

Ab welchem Alter kann man diese Fatburner einnehmen?

Die Kapseln sind nur für Erwachsene.

Vorteile:

  • Wenige Inhaltsstoffe senken Unverträglichkeitsrisiko
  • Deutsches Qualitätsprodukt
  • Dosierung individuell anzupassen
  • Hilft, Fett schneller zu verbrennen

Nachteile:

  • Empfohlene Dosierung sehr hoch
  • Hilft nur in Kombination mit Sport

Warum empfehlen wir es?

L – Carnitin ist in der Fitnessbranche bekannt und beliebt und mit diesem Produkt liefert der Hersteller wirklich gute hochdosierte Qualität. Zu bedenken ist nur, dass die Kapseln absolut keine Wirkung zeigen können, wenn nicht adäquat Sport dazu gemacht wird.

Deshalb eignet sich dieser Fatburner hauptsächlich für Sportler. Wenn diese Voraussetzung gegeben ist, dann stehen den Ergebnissen mit diesem Produkt nichts mehr im Wege. Eine klare Empfehlung von uns.


Platz 11: plantoCAPS – GLUCO 3.0 Fatburn Kapseln

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  • Ohne bekannte Nebenwirkungen – einfach und leicht in der Anwendung.
Redaktionelle Bewertung

Dieses österreichische Präparat bring vielleicht die Erlösung für alle Sportmuffel. Denn dieser Appetitzügler verspricht auch eine Gewichtsabnahme ohne Sport. Die Packung enthält 60 Kapseln, die für 10 Tage reichen und kosten knapp 25 Euro.

Also liegen die PlantoCaps im mittleren Preissegment. Der Hersteller hat hier keine neue Erfindung gemacht, denn der Hauptwirkstoff, Glucomannan aus der Konjakwurzel, ist in Asien schon seit 3000 Jahren als Heilmittel bekannt.

Glucomannan ist ein Quellmittel, das aus Kollagen, Ballaststoffen und Zellulose besteht. Weitere Inhaltsstoffe sind Cellulosepulver, Chlorella, Ginseng- und Kakaobohnenextrakt. Das enthaltene Zink fördert den Ausgleich im Säure- Base – Haushalt und das Gleichgewicht im Fett- und Kohlenhydratstoffwechsel.

Die Kapseln verhindern den Hunger, in dem sie im Magen aufquellen und diesen füllen. Somit wird ihm eine Nahrungsaufnahme vorgetäuscht. Durch das Sättigungsgefühl isst man weniger.

Somit empfiehlt sich die Einnahme von 3x täglich 2 Kapseln 30 Minuten vor einer Mahlzeit mit einem großen Glas Wasser.

PlantoCaps sind für Frauen und Männer geeignet, ISO zertifiziert und vegan.

Fragen & Antworten

Haben die Kapseln auch eine Wirkung, wenn ich kein Übergewicht habe?

Ja, natürlich. Auch du hast dann weniger Hunger und wirst weniger essen.

Verträgt sich das Produkt mit der Pille?

Vorsichtshalber solltest du zwischen der Einnahme 2 Stunden Abstand lassen.

Kann man das Produkt dauerhaft anwenden?

Im Prinzip spricht nichts dagegen. Wenn du dein Wunschgewicht erreicht hast, reicht es, wenn du nur vor üppigen Mahlzeiten, wie bei besonderen Anlässen, die Kapseln einnimmst.

Vorteile:

  • Unbedenklicher Wirkstoff
  • Keine Nebenwirkungen bekannt
  • Hilft den Hunger zu dämpfen
  • Deutsches Qualitätsprodukt
  • Auch ohne Sport wirksam

Nachteile:

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  • Wirkt nur mit ausreichend Flüssigkeitszufuhr
  • Regt nicht den Stoffwechsel an

Warum empfehlen wir es?

Du ist ein Sportmuffel und dir würde es schon helfen, einfach weniger zu essen? Dann sind wohl die PlantoCaps dein Produkt. Sie sorgen dafür, dass du weniger Hunger hast und mit ein wenig Disziplin werden sich die Größen deiner Portionen reduzieren, du wirst weniger essen, deine Kalorienzufuhr senken und so abnehmen.

Natürlich werden auch hier die Erfolge mit Sport verbessert, doch Bewegung ist hier nicht zwangsläufig von Nöten. Dieses Produkt ist so gut wie nebenwirkungsfrei und bekommt auch deshalb von uns eine Empfehlung.


Platz 12: Vihado F-BRN 2.0 – Stoffwechsel Komplex Fatburner Kapseln, Booster für Frauen und Männer

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Redaktionelle Bewertung

Dieser Fatburner der Firma Vihado ist geeignet für alle, die eine natürliche Nahrungsergänzung und dennoch eine hohe Dosierung suchen. 1 Packung reicht für 33 Tage und kostet knapp 28 Euro, was im mittleren Preissegment liegt.

Die Firma Vihado stellt ihre kleinen Kapseln in Deutschland her und entwickelt sie auch dort. Das heißt, das Produkt weist Zertifikate auf, die Frauen und Männern eine sichere Einnahme garantieren.

Hauptwirkstoffe sind Guarana, grüner Tee – Extrakt, grüner Pfefferextrakt und grüne Kaffeebohnen. Die Kombination hat sich auch in anderen Produkten als wertvoll erwiesen und ist in der Lage deinem Stoffwechsel ordentlich einzuheizen.

Außerdem sind enthalten Zink, Chrom und verschiedene B-Vitamine. Sie sorgen für einen stabilen Fett- und Kohlenhydratstoffwechsel, stabilisieren den Blutzuckerspiegel und beugen Müdigkeit vor.

Die Einnahmeempfehlung des Herstellers liegt bei 3 Mal 1 Kapsel unabhängig von den Mahlzeiten. Die letzte Kapsel sollte wegen des Koffeingehaltes nicht mehr so spät abends genommen werden.

Die Kapseln sind nicht geeignet für koffeinempfindliche Personen, Minderjährige, Schwangere und Stillende.

Der Hersteller beschreibt eine maximale Einnahmedauer von 30 Tagen. Diese sollte nicht überschritten werden.

Fragen & Antworten

Gibt es bei der Einnahme Nebenwirkungen?

Die Einnahme mit zu wenig Flüssigkeit kann zu Sodbrennen führen. Magenempfindliche Personen könnten eventuell mit Magenschmerzen reagieren.

Kann ich die 3 Kapseln auch auf einmal nehmen?

Davon raten wir ab. Aufgrund des Koffeingehaltes könnte es zu unangenehmen Nebenwirkungen wie Herzrasen, Bluthochdruck oder Kreislaufproblemen kommen.

Muss ich die Kapseln vor oder nach dem Essen einnehmen?

Dazu äußert sich der Hersteller nicht. Üblicherweise werden diese Arten von Fatburnern nach den Mahlzeiten eingenommen.

Vorteile:

  • Effektive Wirkstoffkombination
  • Regt den Stoffwechsel an
  • Deutsches Qualitätsprodukt

Nachteile:

  • Einnahme nur 30 Tage
  • Nebenwirkungen wie Herzrasen oder Magenbeschwerden möglich

Warum empfehlen wir es?

Für einen Stoffwechselbooster und Fettverbrenner ist die hier vorhanden Wirkstoffkombination sehr effektiv gewählt. Durchweg positive Anwenderberichte beweisen das. Die Inhaltsstoffe werden ordentlich geprüft, so dass du sicher sein kannst, ein qualitativ hochwertiges Produkt geliefert zu bekommen.

Wenn du keine Vorerkrankungen hast oder auf Koffein empfindlich reagierst, kann dir dieses Produkt für 30 Tage gut dabei helfen zusammen mit Sport und der Ernährungsumstellung deine gewünschte Gewichtsabnahme zu realisieren.


Platz 13: ZerOne Nutrition Premium L-Carnitin 120 Fatburn Kapseln hochdosiert

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Redaktionelle Bewertung

Die Firma ZerOne produziert in Deutschland hauptsächlich Nahrungsergänzungsmittel für die Fitnessbranche. So auch dieses L-Carnitinpräparat. Die Monatspackung mit 120 Kapseln ist mit 18 Euro im Preis durchaus erschwinglich.

L-Carnitin ist in der Lage, Fette schneller in die Mitochondrien zu transportieren. Somit werden sie schneller verbrannt und dem Körper steht außerdem mehr Energie zur Verfügung. Das erklärt auch, wieso diese Produkte nur in Kombination mit ausreichend Bewegung ihre Wirkung optimal entfalten können.

Dieses Präparat ist hoch dosiert. 1 Kapsel enthält 500 mg reines L-Carnitin. Die Dosierungsempfehlung liegt bei 4 Kapseln pro Tag, entweder, an sportfreien Tagen vor dem Frühstück, oder 30-60 Minuten vor dem Sport.

Es wird empfohlen, nicht sofort mit der vollen Dosierung zu beginnen, sondern diese langsam zu steigern. Wird die volle Dosis gut vertragen, sind die Kapseln durchaus für die langfristige Einnahme geeignet.

Die Kapseln sind ISO-, wie auch Bio- zertifiziert. Die Softgel- Kapseln sind leicht zu schlucken, enthalten in ihrer Hülle jedoch Gelatine. Somit sind die nicht geeignet für Veganer.

Fragen & Antworten

Ist das Produkt für Kinder und Schwangere geeignet?

Nein, L-Carnitin wird nicht empfohlen für Schwangere, Stillende und Kinder.

Wie lagere ich die Kapseln am besten?

Wie bei allen Nahrungsergänzungsmitteln empfiehlt sich ein kühler und trockener Lagerort.

Kann ich L-Carnitin auch über die Nahrung aufnehmen?

Ja, L-Carnitin befindet sich zum Beispiel in rotem Fleisch von Lamm, Rind und Wild.

Vorteile:

  • Hochdosiert
  • Biozertifiziertes deutsches Produkt
  • Steigert die Fettverbrennung

Nachteile:

  • Nur in Verbindung mit Sport wirksam
  • Sehr hoch dosiert, daher sind Unverträglichkeiten möglich

Warum empfehlen wir es?

L-Carnitin Präparate sind aus der Fitness- und Bodybuilder – Branche nicht mehr wegzudenken. Doch auch Hobbysportler schwören auf den Energiekick, den L-Carnitin ihnen geben kann. Mit diesem Präparat kannst auch du sicher den Schritt wagen und ausprobieren, ob L-Carnitin dir und deinem Körper die entsprechenden Resultate bringt.

Bei ausreichend sportlicher Betätigung und unter Beachtung der empfohlenen Verzehrmenge sollte das fast garantiert sein. Von uns gibt es für dieses Produkt eine klare Empfehlung.


Platz 14: Green Nutrition – F-Burn mit Grüntee-Extrakt

Green Nutrition | F-Burn mit Grüntee-Extrakt | 90...*
  • In einer Dose: 90 vegane Kapseln mit Guarana Extrakt, Grüner Kaffee,...
  • Premium Qualität hergestellt in Deutschland: Vegan - Vegetarisch -...
  • Mit diesem Erfolgsprodukt - von Experten entwickelt - sofort bequem...
  • Was funktioniert wirklich? Mit dieser Markenware aus 100%...
Redaktionelle Bewertung

Green Nutrition ist ebenfalls ein deutscher Hersteller, der sich auf die Fahne geschrieben hat, natürliche Produkte herzustellen. So bestehen diese Kapseln zu 100% aus natürlichen Zutaten und sind für Veganer geeignet. 90 Kapseln kosten knapp 22 Euro und reichen für 1 Monat.

Green Nutrition setzt bei ihrem Fatburner auf die bewährte Wirkstoffkombination auf dem Extrakt von grünem Tee, grünem Kaffee und Guarana. Diese wirkt sich durch Erhöhung der Körpertemperatur positiv auf den Stoffwechsel und somit die Fettverbrennung aus.

Weitere Inhaltsstoffe sind Chitosan, schwarzer Pfeffer und verschiedenen B-Vitamine. Somit beugen diese Kapseln Müdigkeit vor und können sogar den Appetit zügeln.

263 mg Koffein pro Tagesdosis sind sehr viel. Jedoch gilt es zu bedenken, dass das Koffein aus dem Guarana-Extrakt etwas milder wirkt, als das aus geröstetem Kaffee. Dennoch sollten koffeinempfindliche Personen vorsichtig sein oder ganz auf die Einnahme dieses Präparates verzichten.

Die Einnahmeempfehlung liegt bei 3 Mal 1 Kapsel zu den Mahlzeiten. Aufgrund es Koffeingehaltes die letzte Kapsel nicht mehr so spät abends.

Fragen & Antworten

Darf ich auch mehr als 3 Kapseln pro Tag nehmen?

Das kannst du machen, doch es hat keinen stärkeren Effekt. Die Wirkstoffe sind so auf den Körper abgestimmt, dass 3 Mal 1 Kapsel für die Wirkung völlig ausreicht.

Wirken die Kapseln auch als Energiespender?

Ja, aufgrund der Zusammensetzung bekommst du auch mehr Energie und bewegst dich mehr, was wieder förderlich für deine Gewichtsabnahme ist.

Enthält dieses Produkt Laktose?

Nein, die Kapseln sind laktosefrei

Vorteile:

  • 100% natürlich
  • Bewährte, gut wirksame Wirkstoffkombination
  • Keine Nebenwirkungen bekannt

Nachteile:

  • Nicht für Schwangere, Stillende oder koffeinempfindliche Menschen

Warum empfehlen wir es?

Eine bewährte Wirkstoffkombination plus den ein oder anderen sinnvollen natürlichen Zusatzstoff machen dieses Produkt empfehlenswert. Die Fettverbrennung wird angeregt und der Hunger gehemmt. Was verlangt man mehr von einem Fatburner. Die Anwenderbewertungen sind durchweg positiv und es sind keine Nebenwirkungen bekannt. Sehr gutes Preis-Leistungsverhältnis.


Platz 15: Biovetia – BURN XP – Thermogener Fatburner

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Redaktionelle Bewertung

Die Firma Biovita bietet mit seinem bekannten Burn XP ein von Experten entwickeltes Produkt. Eine Monatspackung kostet knapp 30 Euro und bietet dafür eine Wirkstoffkombination die nicht so oft zu finden ist.

Dieses Präparat zählt eindeutig zu den thermogenen Fettverbrennern. Das heißt, die Körpertemperatur wird erhöht, der Stoffwechsel dadurch gepusht und so können die überflüssigen Pfunde schmelzen.

Für den Stoffwechselboost sorgen hier Grüner Tee – Extrakt, Cayennepfeffer und Koffein. Zusätzlich enthalten die Kapseln noch L-Carnitin, dass vermehrt Fette in die Mitochondrien schleust. So wird noch mehr Fett verbrannt und es steht dem Körper mehr Energie zur Verfügung.

Die Dosierungsempfehlung liegt bei 2 Mal 1 Kapsel pro Tag. Die Kapseln sind nicht geeignet für Schwangere, Stillenden oder koffeinempfindliche Personen.

Sie werden in Deutschland nach höchsten Sicherheits- und Qualitätsstandards hergestellt.

Die Kapseln sind vegan, ihre Hülle besteht aus Cellulose.

Fragen & Antworten

Wann nehme ich die 2 Kapseln ein?

Am besten zum Frühstück und zum Mittag. Der Hersteller warnt vor der Einnahme zu spät am Abend. Durch die Anregung des Stoffwechsels kann es zu Schlafproblemen kommen.

Wieviel Koffein enthalten die Kapseln?

Die Tagesdosis, also 2 Kapseln enthalten 270 mg Koffein.

Kann ich damit auch ohne Sport abnehmen?

Die besten Resultate erzielst du in Kombination mit Sport und einer Ernährungsumstellung. Aufgrund der hohen Dosierung der Kapseln ist vorstellbar, dass du kleine Ergebnisse auch ohne Bewegung verzeichnen kannst. Dafür sind die Kapseln jedoch nicht konzipiert.

Vorteile:

  • Hohe Dosierung
  • Geprüfte deutsche Qualität
  • Thermogenetischer Effekt plus die Vorzüge von L-Carnitin

Nachteile:

  • Hohe Dosierung vor allem von Koffein kann zu Nebenwirkungen führen

Warum empfehlen wir es?

Es gibt Anwender, die behaupten, dieses Präparat sei das wirksamste auf dem Markt zurzeit. Wir können uns das gut vorstellen, denn diese Wirkstoffkombination ist uns so noch nicht begegnet. Absolut sinnvoll und gut wirksam.

Vorsicht ist geboten bei empfindlichen Personen und denen mit Vorerkrankungen im Herz-Kreislauf-System. Doch wenn du nicht zu diesem Personenkreis gehörst, bekommt du von uns eine klare Empfehlung in Bezug auf dieses Produkt.


Was sind Fatburner?

Fatburner gelten im Allgemeinen als Nahrungsergänzungsmittel mit dem Ziel, die Gewichtsreduktion zu unterstützen und den Anteil an Körperfett zu senken. Sie sind in verschiedenen Darreichungsformen wie Tabletten, Kapseln, Trinkampullen oder Pulvern verfügbar.

Sie enthalten körpereigene fettverbrennende Stoffe wie bestimmte Aminosäuren, natürliche körperfremde Stoffe, wie grüner Tee oder Guarana, können jedoch auch synthetische Inhaltsstoffe enthalten.

Es ist darauf hinzuweisen, dass vor allem die Werbung einiger Hersteller wundersame Ergebnisse, allein durch die Einnahme von Fatburnern verspricht. Eine optimale Wirkung können auch Fatburner nur entfalten, wenn bestimmte Ernährungsregeln eingehalten werden und auch die Bewegung nicht zu kurz kommt.

Nicht nur durch die EInnahme von Fatburner schenkt dir einen schlanken Körper. Bewegung und Ernährung gehören in Kombination dazu.
Nicht nur durch die EInnahme von Fatburner schenkt dir einen schlanken Körper. Bewegung und Ernährung gehören in Kombination dazu.

Welche Funktion haben Fatburner?

Je nach Art des Fatburners und seiner Wirkweise geht es bei der Einnahme von Fatburner hauptsächlich darum, das für den Körper verfügbare Fett zu reduzieren, so dass er weniger einlagern kann. Zirkuliert kein Fett mehr frei im Körper, geht dieser eher an die Fettreserven und baut so lästige Fettpolster ab. Die Reduzierung der frei verfügbaren Fette geschieht auf verschiedene Arten.

  1. Der Kalorienumsatz wird durch die Anregung des Stoffwechsels erhöht, so dass Fette schneller verbrannt werden. Die Anregung des Stoffwechsels wird erzielt entweder durch die Anregung der Thermogenese, u.a. auch der Körpertemperatur oder Anregung der Bildung von Schilddrüsenhormonen
  2. Die Fettaufnahme wird gedrosselt durch Minderung des Appetits
  3. Du nimmst zwar noch Fett zu Dir, doch die Aufnahme über den Darm wird verringert, da das Fett dort gebunden und anschließen wieder ausgeschieden wird.

Dadurch kommt es zur Reduzierung von Körperfett und somit zu einer Gewichtsabnahme. Außerdem ist die Zusammensetzung von Fatburnern meist so konzipiert, dass sie neben dem Fettabbau den Muskelaufbau fördern. Denn je mehr Muskulatur in einem Körper vorhanden ist, desto höher ist der Grundumsatz an Kalorien. Außerdem fördert die Arbeit von Muskulatur den Abbau von Fett im entsprechenden Körperbereich.

Meist werden Fatburner ergänzend zu einer Diät eingenommen, um den Abnehmprozess zu unterstützen. Manchmal fungieren sie auch als Nahrungsergänzung, wenn bei einer Diät die Kalorienzufuhr so sehr gedrosselt wird, dass eine ausreichende Aufnahme von Nährstoffen nicht mehr gewährgeleistet ist

Welche Arten von Fatburner gibt es?

Der Begriff Fatburner ist der Oberbegriff für die verschiedenen Arten von Nahrungsergänzungsmitteln, die die Gewichtsabnahme unterstützen. Wir beleuchten im Folgenden die einzelnen Unterkategorien:

  • Fettverbrenner, Stoffwechselbooster
  • Fettblocker
  • Appetitzügler
  • Kohlenhydratblocker
Fettverbrenner, Stoffwechselbooster
Active T5 Plus Fatburner Kapseln | Natürlich Fat...*
  • HOCHDOSIERT THERMO FATBURNER - Der Active T5 Plus Fettverbrenner soll...
  • FETTVERBRENNUNG FÜR MÄNNER & FRAUEN - Diese Nahrungsergänzung ist...
  • MIT 11 STARKEN INHALTSSTOFFEN - Die Fettverbrenner Kapseln sind mit 11...
  • REIN NATÜRLICH & SICHERE FORMEL - Diese Nahrungsergänzung ist 100%...

Unter diesem Namen werden 2 Fatburner zusammengefasst. Die wohl bekanntesten sind die thermogenen Fatburner. Diese beeinflussen bzw. erhöhen die Körpertemperatur und kurbeln so den Stoffwechsel an.

Das begünstigt natürlich die Fettverbrennung und kann für einen Gewichtsverlust sorgen. Die am häufigsten verwendeten Inhaltsstoffe sind Grüntee Extrakt, Cayennepfeffer und L-Tyrosin. Die Ankurbelung des Stoffwechsels kann jedoch auch über die zweite Art der Fettverbrenner geschehen, die sogenannten Schilddrüsenregler.

Diese regen die Schilddrüse an, vermehrt Hormone zu bilden, die eine Einfluss auf den Fettstoffwechsel haben. Dadurch erhöht sich ebenfalls der Energieverbrauch und es kann zu einer Gewichtsabnahme kommen. Die beliebtesten Inhaltsstoffe hier sind die Aminosäuren L-Tyrosin und DL- Phenylalanin.

In beiden Fällen wird bei der bei Stoffwechselanregung die Lipolyse gepuscht, also der Vorgang, bei dem Fette aufgespalten werden, damit der Körper daraus Energie gewinnen kann. Diesen Vorgang nennt man auch Fettoxidation.

Die Stoffwechselanregung fördert deine Fettverbrennung an.
Die Stoffwechselanregung fördert deine Fettverbrennung an.

Dazu ist es nötig, dass aufgespaltete Fettsäuren in die Mitochondrien, die Kraftwerke unserer Zellen, transportiert werden, damit diese sie in Energie umwandeln können. Einige Fatburner und Supplemente unterstützen auch genau diesen Vorgang, was zu einer höheren Energiegewinnung und somit einem höheren Kalorienverbrauch führt.

Egal welche der verschiedenen Arten bevorzugt werden oder ob sie sogar in Kombination wirken sollen, es gibt eine Voraussetzung, um wirklich an Körpergewicht zu verlieren: Die Anregung des Stoffwechsels führt zu einem höheren Kalorienverbrauch.

Dieser muss, damit der Körper an die Fettpolster, also die Fettreserven geht, höher sein als die Kalorienzufuhr. Ansonsten verbrennt der Körper nur das Fett aus der Nahrung, das du zu dir nimmst und an deinem Gewicht passiert gar nichts.

Aus diesem Grund wird zu der Einnahme von Fatburnern immer eine Ernährungsumstellung wie auch ausreichend Bewegung empfohlen. Dazu kommen wir im Verlauf dieses Artikels noch einmal genauer zu sprechen.

Fettblocker
SOMMERAKTION - F-blocker (Fettblocker) mit Opuntia...*
  • WIRKSAM: Fatblocker der Extraklasse - Alleine oder zur Unterstützung...
  • HOCHDOSIERT: 800 mg Opuntia Extrakt sorgen täglich für eine...
  • UMFASSENDE WIRKUNG: Neben der Bindung des Fettes im Stoffwechsel,...
  • EINNAHME: 2 Kapseln ca. 30 min. vor einer Mahlzeit können die...

Diese Art von Fatburnern reduziert die Aufnahme von Fetten aus der Nahrung in den Körper. Über die Nahrung aufgenommene Fett werden im Darm an bestimmte Substanzen gebunden, so dass sie nicht mehr resorbiert und dem Körper zugeführt werden können.

Sie werden so wieder ausgeschieden. Beliebte Wirkstoffe sind Konjak – Mannan, Chitosan und Orlistat. Hierbei ist zu erwähnen, dass es zurzeit wenig seriöse Studienergebnisse gibt. Außerdem solltest du beachten, dass Orlistat noch nicht sehr lange in geringer Dosierung frei verkäuflich ist.

Höhere Dosierung erhält man nur mit einer Verordnung durch den Arzt. Orlistat bindet nicht nur Fette, sondern greift in die Enzymsynthese des Körpers ein. Es werden nicht mehr ausreichend lipidspaltende Enzyme gebildet, wodurch Fett unverändert wieder ausgeschieden wird.

Das heißt, Orlistat greift direkt in den menschlichen Stoffwechsel ein und hat somit Arzneimittelcharakter.

Die Wirkstoffe Chitosan und Konjak- Mannan quellen im Magen außerdem auf und sorgen so für ein schnelleres Sättigungsgefühl.

Appetitzügler
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Die Appetitzügler gehören eigentlich nicht wirklich zu den Fatburnern. Da viele Präparate jedoch in der Kombination wirken, sollen sie hier mit Erwähnung finden. Außerdem können reine Appetitzügler eine Diät sinnvoll ergänzen.

Wie der Name schon sagt, verringern sie deinen Appetit, wodurch die Nahrungsaufnahme eingeschränkt und die tägliche Kalorienzufuhr abgesenkt wird. Du gerätst schneller in eine Kaloriendefizit und dein Körper verbrennt zunehmend deine Fettreserven, es kommt zu einer Gewichtsreduktion.

Seriöse, frei verkäufliche Wirkstoffe mit diesem Effekt sind Orangenschalen – Extrakt, Guarana und Koffein.

Kohlenhydratblocker
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So wie die Aufnahme von Fetten kann auch die Aufnahme von Kohlenhydraten aus dem Darm in den Körper verringert werden. Ein Überangebot an Kohlenhydraten, das nicht in Form von Energie benötigt wird, baut der Körper in Fett um und lagert es ein, was zu einer Gewichtszunahme führt.

Um dem vorzubeugen binden Kohlenhydratblocker wie Phaseolin die über die Nahrung aufgenommenen Kohlenhydrate. So werden sie einfach wieder ausgeschieden.

Phaseolin wird aus Kidneybohnen, weißen Bohnen und Bockshornkleesamen gewonnen. Die Einnahme führt auch zu einer Senkung des Blutzucker- und Cholesterinspiegels.

Gibt es auch natürliche Fatburner?

Eine Vielzahl der in Fatburnern verwendeten Inhaltsstoffe sind natürlicher Herkunft. Somit liegt es nahe, dass sich auch in der Nahrung Stoffe befinden, die die Fettverbrennung anregen. Das heißt, du kannst auch auf natürlichem Wege deine Fettverbrennung anregen, in dem du einfach mehr dieser Nahrungsmittel zu dir nimmst.

Capsaicin

Capsaicin ist ein Scharfstoff, den du in Chili, Pfeffer oder Paprika findest. Er erhöht die Wärmebildung deines Körpers, was zu einem höheren Kalorienverbrauch führt. Studien belegen, dass scharfes Essen den Kalorienumsatz ähnlich wie Sport um 25% erhöhen kann.

L-Carnitin

L- Carnitin sorgt für einen besseren Transport der Fette in die Mitochondrien, wo sie zu Energie umgewandelt werden. Wichtig ist hier zu wissen, je mehr Mitochondrien desto besser. Diese Anzahl lässt sich durch regelmäßiges Ausdauertraining erhöhen.

L – Carnitin findest du vor allem im roten Fleisch von Rind, Lamm oder Wild. In Kombination mit ausreichend Bewegung kannst du mit L- Carnitin deine Fettverbrennung steigern.

Koffein

Kaffee ist als Hilfsmittel beim Abnehmen bekannt. Das liegt am enthaltenen Koffein. Neben Kaffee ist es auch in Kakao in gewissen Mengen enthalten. Koffein wirkt auf das zentrale Nervensystem des Menschen.

Wissenschaftler haben bewiesen, dass Koffein die Wärmeproduktion im Körper erhöht und gleichzeitig die Fettverbrennung anregt. Die erhöhte Körpertemperatur führt zu einem Blutdruckanstieg sowie einem verstärkten Stoffwechsel. Optimal kann Koffein seine Wirkung in Kombination mit einer vollwertigen Ernährung und Bewegung entfalten.

Ätherische Öle

Ätherische Öle wie die aus Zimt und Ingwer haben eine ähnliche Wirkung wie Chili.

Hier eine Übersicht, welche Stoffe deine Fettverbrennung außerdem noch erhöhen können und in welchen Lebensmitteln du sie findest:

Stoff

zu finden in

Capsaicin Paprika, Chili, Pfeffer
L-Carnitin rotes Fleisch von Rind, Lamm oder Wild
Koffein Kaffee, Kakao
Ätherische Öle Zimt, Wachholder, Ingwer
Tamarinde afrikanische Süßspeisen und Konfekt
Vitamin C Zitrusfrüchte, Spargel, Kiwi, Apfel, Beeren, Kohl
 B – Vitamine Fisch, Fleisch, Haferflocken, Vollkornprodukte, Milch, Käse
Vitamin D Pilze, Eier, Avocados
Kalzium Milchprodukte, grünes Blattgemüse, Brokkoli
Magnesium Vollkornprodukte, Zartbitterschokolade, Hülsenfrüchte
Sekundäre Pflanzenstoffe meisten Obst und Gemüsesorten
Omega 3 Fettsäuren Lachs, Makrele, Hering, Leinöl, Olivenöl
Proteine Hülsenfrüchte, Milchprodukte

Diese Liste lässt sich noch ewig weiterführen. Du wirst erkennen, dass all die Dinge zusammen Bestandteile einer gesunden vollwertigen Ernährung darstellen. Denn die Ernährung ist und bleibt der Schlüssel bei der Gewichtsreduktion.

Schwangere, Stillende oder Mindjährige Personen sind Fatburner nicht geeignet.
Schwangere, Stillende oder Mindjährige Personen sind Fatburner nicht geeignet.

Wann kommen Fatburner zum Einsatz?

Fatburner sind inzwischen so weit erforscht, dass die Nebenwirkungen gering gehalten werden und die Nährstoffkombinationen optimiert sind.

Vor allem in der Fitnessszene sind Fatburner beliebt. Dabei wollen Profis wie auch Hobbysportler häufig gern den Fettabbau, wie auch den Muskelaufbau beschleunigen. Da häufige sportliche Aktivitäten auch zu einem erhöhten Nährstoffbedarf führen, sind vielen Fatburnern Vitamine und Mineralstoffe beigemengt. Somit reicht ein Präparat für diese Diätphase aus.

Doch auch weniger sportliche Menschen profitieren von der Wirkung von Fatburnern. Sie liefern aufgrund des erhöhten Stoffwechsels zusätzlich Energie. Das können Berufstätige, Mütter, Manager und alle Menschen, die ihren Alltag aktiv gestalten sehr gut gebrauchen.

Fatburnerpräparate sind nicht geeignet für Minderjährige, Schwangere und Stillende. Personen mit Vorerkrankungen sollten vor der Einnahme ihren Arzt befragen.

Sind Nahrungsergänzungsmittel als Alternativen geeignet?

Zu Beginn sei gesagt, dass Nahrungsergänzungsmittel wie Fatburner niemals eine alleinige Maßnahme darstellen, für ein gewünschtes Ergebnis. Viele Menschen haben den Wunsch nach einem schlanken und durchtrainierten Körper, doch sehr oft führt der versuchte Weg dahin in die Frustration.

Man will schnelle Ergebnisse ohne sich intensiv mit dem Thema auseinanderzusetzten und damit langfristig Erfolge erzielen zu können. Stattdessen führen Crash-Diäten zum Jojo-Effekt, ein ständiges Hungergefühl sorgt für schlechte Laune, übertriebenes Training hat Verletzungen oder körperliche Beschwerden zur Folge.

Anstatt runter geht es eher rauf mit dem Gewicht oder dem Bauchumfang, was zusätzlich frustriert.

Versuche in dein allgemeinen Alltag ein moderaten Bewegungsplan einzuplannen.
Versuche in dein allgemeinen Alltag ein moderaten Bewegungsplan einzuplannen.

Eine nachhaltige gesunde Gewichtsreduktion ist das Ergebnis einer Ernährungsumstellung in Kombination mit einem Bewegungsplan. Ernährungsumstellung heißt heutzutage nicht mehr Verzicht. Die Supermärkte sind voll und gesundere leckere Malzeiten kein Zauberwerk.

Zu einem Bewegungsplan zählen nicht täglich stundenlange, quälende Besuche im Fitnessstudio, sondern es genügt eine moderate Integration von Bewegung in den Alltag. Wenn diese Dinge verstanden und umgesetzt sind, dann ist es möglich den Weg mit einem Fatburner zu begleiten.

Er kann in der ein oder anderen schweren Stunde für ein bißchen weniger Appetit sorgen, mehr Energie spenden und Ergebnisse fördern. Doch niemals sind Fatburner Wundermittel. Der Weg zur Traumfigur ist auch mit der Einnahme von Fatburnern Arbeit.

Vor- und Nachteile von Fatburnern

Die von uns in diesem Artikel benannten und beschriebenen Nahrungsergänzungsmittel gelten alle als ungefährlich, sind mehrfach geprüft und enthalten keine Wirkstoffe, die nicht ausreichend untersucht sind. Dennoch lassen sich für die Einnahme Vor- und Nachteile aufzeigen.

Vorteile:

  • Anregung des Stoffwechsels
  • Während einer Diät begleitend einsetzbar, da sie Energie- und Kalorienverbrauch erhöhen
  • Unterstützung des Muskelaufbaus möglich
  • Erhöhung des Energielevels und der Konzentration
  • Förderung der Motivation durch sichtbarere Ergebnisse
  • Verringerung von Appetit und Heißhunger
  • Ausgleich von Vitalstoffdefiziten
  • Einfache Einnahme

Nachteile:

  • Keine Garantie für Gewichtsverlust
  • Blutdrucksteigerung gefährlich bei Bluthochdruckpatienten
  • Herzrasen
  • Vermehrtes Schwitzen
  • Schlafstörungen
  • Durchfall oder Fettstühle

Wenn du nicht an Vorerkrankungen leidest und die Fatburner nach Anweisung des Herstellers ordnungsgemäß einnimmst, sollten sich die Nebenwirkungen in Grenzen halten. Somit überwiegen die Vorteile.

Appetitzügler können deinen Appetit gegenüber ungesunden Snacks zu mildern.
Appetitzügler können deinen Appetit gegenüber ungesunden Snacks zu mildern.

Ist eine Ernährungsumstellung sinnvoll?

Die Einnahme von Fatburnern allein führt selten zu einem Ergebnis. Die größte Hürde bei der Gewichtsreduktion ist immer die Ernährungsumstellung, die unabdingbar ist. Sie ist nicht nur essentiell, damit Fatburner ihre Wirkung entfalten, sondern auch für die Nachhaltigkeit der Ergebnisse.

Die größte Herausforderung bei unserem heutigen Nahrungsangebot sind die Dinge, die wir zwischendurch und unnötigerweise in uns reinstopfen. Hier ein Croissant, auf dem Weg einen Caramel Latte Macchiato, nach der Arbeit noch einen Schokoriegel und am Abend vor dem Fernseher die Chips. Wenn du das nicht umstellst, helfen dir auch keine Fatburner.

Sie können jedoch in der Phase der Umstellung sehr wohl unterstützen. Appetitzügler helfen dir, dem ungesunden Snacks eher zu wiederstehen. Fettbinder können dir dabei helfen, bei Familienfeiern nicht auf alles verzichten zu müssen. So macht ein Ausrutscher deine mühsam erkämpften Ergebnisse nicht gleich wieder kaputt.

Je eher du die Ernährungsumstellung schaffst, desto besser und nachhaltiger sind deiner Ergebnisse. Fatburner können diese sinnvoll unterstützen.

Was kann man sich von einem Fatburner erhoffen?

Aufgrund von ausgeklügelten Werbestrategien unterscheiden sich die Hoffnungen und Erwartungen einiger Menschen an die Einnahme von Fatburner sehr stark zu den wirklichen Ergebnissen. Leider wird in der Werbung häufig suggeriert, mit der Einnahme eines Fatburners würden die Fettpolster schmelzen auch ohne eine Ernährungsumstellung und zusätzliche Bewegung.

Das ist schlichtweg falsch und führt nicht selten zu Frustration, auch während der Einnahme. Fatburner sind ein Ergänzungsmittel und keine Wunderwaffe.

In diesem Video erfährst du weitere wichtige und wertvolle Tipps zum Thema Fatburner:

Hinweise zur Einnahme im Verlauf des Tages

Als erstes solltest du dich bei der Einnahme des Fatburners an die Herstellerangaben halten. Sinnvoll ist es auch, sich vorab über die Wirkungsweise der einzelnen Inhaltsstoffe zu informieren. Denn je besser du das verstehst, desto eher leuchten dir auch die Einnahmehinweise ein.

Ein thermodynamischer Fatburner sollte zum Beispiel nicht abends eingenommen werden, da es, durch die Erhöhung des Energielevels, zu Probleme beim Einschlafen kommen kann. Die Einnahme von Fettbindern sollte immer an eine Mahlzeit gekoppelt sein, während der du auch Fett zu dir nimmst.

Andernfalls wäre die Einnahme umsonst. Die Hersteller seriöser Produkte wissen das, haben das erforscht und du wirst es auch so als Hinweis auf der Packung wiederfinden.

Die richtige Dosierung ist bei Fatburnern essenziell

Wie auch bei Medikamenten solltest du die vorgeschriebene Dosierung des Herstellers genau einhalten. Hast du dich von einem Arzt oder einem anderen Experten beraten lassen, dann folge seinen Anweisungen.

Beachte, dass eine Überdosierung mehr schadet als nützt. Auch natürliche Wirkstoffe können in höheren Konzentrationen Nebenwirkungen haben. Vor allem, da viele Fatburner Koffein enthalten, sind Nebenwirkungen wie Herzrasen, Unruhe, erhöhter Blutdruck usw. zu befürchten.

Je nachdem für welche Art des Fatburners du dich entschieden hast, reicht eine einmalige Einnahme pro Tag aus. Ebenfalls ist es möglich, dass bis zu 4 Mal täglich oder vor oder nach jeder Mahlzeit eine Einnahme geschehen sollte. Oft werden Fatburner auch nach deinem aktuellen Körpergewicht dosiert.

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Was gilt es beim Kauf von Fatburnern zu beachten?

Die Fatburner Branche wächst ständig und auch in der Werbung sind immer wieder neue Wundermittel zu sehen. Das allerwichtigste beim Kauf sollte für dich die Herkunft und die Zertifizierung des Präparates sein.

Denn nur in Europa zugelassene und zertifizierte Präparate enthalten Inhaltsstoffe, die in ihrer Wirkung und in ihren Nebenwirkungen geprüft sind. Nur von diesen Herstellern bekommst du ausreichend Einnahmehinweise und Warnhinweise.

Bei vielen importierte Produkten vor allem aus Asien findest du keine Zertifizierungen oder andere Hinweise. Lass von diesen Präparaten lieber die Finger. Auch wenn sie dir zu preiswert erscheinen, solltest du eine genau Recherche des Herstellers anstreben. Diese lohnt sowieso immer.

In Bezug auf die Effektivität kannst du nur schauen, ob es Referenzen von anderen Anwendern gibt. Studien gibt es wenige bzw. sind sie nur wenig aussagekräftig.

Natürlich solltest du auch die Inhaltsstoffe prüfen und bei bekannten Unverträglichkeiten lieber zu einem anderen Präparat greifen.

Bekannte Hersteller von Fatburner:

In unseren Recherchen und Vergleichen tauchen häufig dieselben Namen von Firmen immer wieder auf. Wir haben dir die Wichtigsten einmal aufgelistet:

  • Mister Gorilla
  • Vihado
  • NatureWise
  • Exvital

Mister Gorilla:

Die Firma richtet sich mit seinen qualitativ hochwertigen Produkten an Studenten, Sportler, Unternehmer und alle Menschen, die ihr Leben aktiv gestalten und ihr Potential voll ausschöpfen wollen. Die Firma bietet einen guten Kundenservice und entwickelt ihre Produkte stetig weiter.

Vihado:

Diese Marke bietet hauptsächliche Produkte mit natürlichen Inhaltsstoffen nicht nur Sportlern, sondern auch Normalverbrauchern an. Der Vertrieb geschieht ausnahmslos nur in Deutschland, somit garantieren sie ihren Kunden die hohen EU-Standards.

NatureWise:

Diese in Oregon ansässige Firma möchte mit ihren Produkten für Gesundheit und Wohlbefinden sorgen. Dazu wenden sie ein spezielles Herstellungsverfahren an. Die Produkte sind meist vegan, glutenfrei und frei von genetisch veränderten Substanzen.

Exvital:

Die Firma Exvital stellt Nahrungsergänzungsprodukte und Vitalstoffpräparate in Deutschland her. Sie legen viel Wert auf natürliche Inhaltsstoffe.

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Liegt bei Stiftung Warentest ein Fatburner Test vor?

Aktuell gibt es keine Testergebnisse der Stiftung Warentest. Ein 2014 durchgeführter Test ergab eher negative Ergebnisse. Dazu muss man wissen, dass die Voraussetzung für gute Testergebnisse eine Abnahme der Probanden von 5% ihres Körpergewichtes und das anschließende Halten dieses Gewichtes über 6 Monate war.

Wie oben im Artikel beschrieben kann ein Fatburner allein nicht zu einem solchen Erfolg führen. Dabei spielen die Lebensumstände und die Bereitschaft der Personen eine Rolle, nachhaltig ihre Ernährung umzustellen und sich einem Bewegungsprogramm anzuschließen.

Diese nicht messbaren Parameter führten zu diesem mangelhaften Ergebnis, was in unseren Augen deshalb wenig aussagefähig ist.

Fatburner alleine kann dir beim Abnehmen nicht helfen. Ernährung und Bewegung sind Grundsteine bei deiner Diät.
Fatburner alleine kann dir beim Abnehmen nicht helfen. Ernährung und Bewegung sind Grundsteine bei deiner Diät.

Liegt auch ein Öko Test vor?

Öko-Test hat 2011 eine Testreihe durchgeführt. Dabei wurde einzig der Wirkstoff „Orlistat“ als befriedigend bewertet. Das liegt daran, dass orlistathalige Präparate sehr lange und auch immer noch als Arzneimittel gelten, zu dem Studien vom Hersteller durchgeführt werden müssen.

Damit es eine Zulassung als Arzneimittel bekommt, muss auch der Wirkmechanismus, wie die Wirksamkeit bestätigt werden. Dass alle anderen Produkte negative Bewertungen bekamen, liegt nicht daran, dass sie unwirksam oder gar gefährlich sind, sondern einzig, dass es keine ausreichenden Studien dazu gibt.

Denn leider haben Institute weniger Interesse daran natürliche Produkte positiv zu bewerten, da natürliche Wirkstoffe für die pharmazeutische Industrie weniger von Bedeutung sind.

Wie gefährlich sind Fatburner?

Wenn du bei deinem Kauf auf Qualität achtest, das heißt dich über den Hersteller informierst, die Inhaltsstoffe überprüfst, nur zertifizierte Ware kaufst und dich an die Anweisungen der Hersteller hältst, sollten Fatburner keine Gefahr darstellen.

Doch es gibt eine Reihe von unseriösen Herstellern, die außerdem noch falsche Versprechungen machen. Vor allem synthetische Wirkstoffe können in ihren Nebenwirkungen gefährlich werden, da der Einfluss auf den Blutdruck manchmal nicht abzuschätzen ist, vor allem, wenn du an Vorerkrankungen leidest.

Importierte und nicht zertifizierte Fatburner enthalten unter Umständen sogar Wirkstoffe, die in Deutschland gar nicht zugelassen sind. Sollten diese bei dir Nebenwirkungen verursachen, fällt es eventuell sogar dem Arzt schwer, die entsprechenden Gegenmaßnahmen zu ergreifen. Verzichte unbedingt auf die Einnahme solcher Präparate und traue nicht jedem Versprechen.

Um potenzielle Gefahren aus dem Weg zu gehen, achte beim Kauf darauf, dass die Fatburner aus Deutschland stammen.
Um potenzielle Gefahren aus dem Weg zu gehen, achte beim Kauf darauf, dass die Fatburner aus Deutschland stammen.

Einnahme von Fatburnern

Fatburner gibt es in unterschiedlichen Darreichungsformen. Meist sind es Tabletten oder Kapseln, Pulver oder Trinkampullen.

Tabletten und Kapseln werden üblicherweise geschluckt. Hierbei solltest du beachten, ausreichend nachzutrinken, damit die Tablette nicht im Hals stecken bleibt. Außerdem enthalten einige Fatburner Inhaltsstoffe, die im Magen aufquellen und so das Hungergefühl vermindern.

Diese Erhöhung des Volumens im Magen ist nur durch ausreichende Flüssigkeitszufuhr möglich.

Ähnlich verhält es sich mit Pulvern. Häufig soll auch das den Magen vor einer Mahlzeit füllen, um eine übermäßige Nahrungsaufnahme zu verhindern. Während das Schlucken von Tabletten und Kapsel recht unkompliziert funktioniert, benötigst du zum Anrühren von Pulvern immer einen Becher und entsprechend viel Pulver.

Das ist etwas aufwendiger. Trinkampullen werden meist so wie sie sind eingenommen und eventuell sollte etwas hinterhergetrunken werden.

Es gibt auch Fitnessgetränke in Dosen, die du verzehrfertig während des Trainings konsumieren kannst.

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Warum sollte ich den Fatburner wechseln?

Nicht jeder Fatburner bringt bei jedem Menschen das gleich Ergebnis. Das heißt, zu Beginn kann es sein, dass du 2 oder 3 Präparate nacheinander ausprobierst. Außerdem kann es, vor allem aufgrund des oft enthaltenen Koffeins, zu einem Gewöhnungseffekt kommen.

Zu Beginn reagiert dein Körper sehr stark auf die Anregung des Stoffwechsels, was mit der Zeit nachlassen kann. Dann ist es sinnvoll, einen anderen Fatburner mit gleicher oder ähnlicher Wirkung, jedoch anderen Inhaltsstoffen zu probieren.

Welche Inhaltsstoffe benötigt ein Fatburner?

Idealerweise enthält ein Fatburner natürliche Inhaltsstoffe, die in ihrer Wirkung genau deinen Bedürfnissen entsprechen. Damit hältst du das Risiko von Nebenwirkungen so gering wie möglich. Je nachdem, wie dein Fatburner deine Diätmaßnahme unterstützen soll, benötigst du einen Fettverbrenner oder Appetitzügler.

Am besten enthält dein Fatburner natürliche Wirkstoffe.
Am besten enthält dein Fatburner natürliche Wirkstoffe.

Nebenwirkungen und Unverträglichkeiten

Rein natürliche Fatburner, die du exakt nach Anweisungen des Herstellers einnimmst, sollten keine Nebenwirkungen haben. Es sei denn, du leidest unter einer Allergie oder Unverträglichkeit gegenüber bestimmten Stoffen. Das ist bei synthetischen Inhaltsstoffen schon anders. Hier kann es häufiger zu Nebenwirkungen kommen, auch ganz unabhängig von der Höhe der Dosierung.

Nebenwirkungen von Fatburnern können dann sein:

  • Magenschmerzen
  • Durchfall und Erbrechen
  • Übelkeit
  • Kopfschmerzen
  • Schwindel
  • Herzrasen
  • Zittern
  • Kreislaufprobleme

Lebensgefährliche Fatburner

Es gibt durchaus Berichte, in denen Fatburner lebensgefährliche Nebenwirkungen hatten. Meistens waren diese Präparate jedoch Importe aus fernen Ländern und nicht zertifiziert. Hierbei besteht nicht nur die Gefahr, dass hochpotente ungeprüfte Wirkstoffe enthalten sind, sondern auch dass die Präparate verunreinigt sind.

Wo sollte man Fatburner kaufen?

Fatburner bekommst du in gut sortierten Drogeriemärkten, Fitnessstudios oder in Apotheken. Vor allem durch die Fitnesstrainer und das pharmazeutische Personal bekommst du eine kompetente Beratung vor Ort. Wesentlich größer ist das Angebot im Internet.

Hier kannst du gezielter Preise vergleichen und dir die Bewertungen ansehen. Hier ist jedoch auch Vorsicht geboten, nicht alle Rezensionen sind seriös. Im Zweifelsfall recherchiere den Hersteller. Gute Firmen haben eine Webseite und bieten dort auch Ernährungs- und Fitnesstipps an.

Rechne mit einem durchscnittlichen Preis von 50 Euro.
Rechne mit einem durchscnittlichen Preis von 50 Euro.

Was kosten Fatburner?

Je nach Inhaltsstoffen variiert natürlich auch der Preis. Im Durchschnitt solltest du 50 – 70 Euro pro Monat rechnen. Es gibt jedoch auch seriöse gute Produkte ab 20 Euro auf dem Markt. Vergleiche dazu die Preise. Fatburner sind meist etwas teurer als andere Nahrungsergänzungsmittel.

Alternativen zu Fatburnern

Fatburner allein bringen selten Ergebnisse. Deshalb stellt sich nicht die Frage, ob es Alternativen gibt, sondern, ob es auch ohne Fatburner geht. Unsere Antwort darauf lautet „JA“. Nachhaltig an Gewicht zu verlieren und dauerhaft ein gesundes und schlankes Leben zu haben, ist nicht abhängig von einem Fatburner.

Damit geht es eventuell etwas schneller und einfacher, doch das war es dann schon. Schaffe dir gesunde Routinen, wie ein Glas lauwarmes Wasser nach dem Aufstehen zu trinken, das regt auch den Stoffwechsel an.

Suche dir Sportgruppen, die dich motivieren und gönne dir eventuell eine Fitnesswaage, auf der du deine Fortschritte genau im Auge hast. Beim Abnehmen geht es ums Durchhalten und ein Fatburner kann dir dabei maximal ein wenig helfen.

Kaufberatung:

Was muss beim Kauf unbedingt beachtet werden?

Wenn du dich dafür entschieden hast, dein Gewichtsprogramm durch einen Fatburner zu unterstützen, solltest du dir über folgende Punkte bewusst sein:

  • Wirkungsweise
  • Einnahme
  • Inhaltsstoffe
  • Verträglichkeit
  • Preis

Wirkungsweise

Hier solltest du dich fragen, was genau dein Fatburner machen soll. Möchtest du den Stoffwechsel anregen und mehr Energie? Oder reicht es dir, wenn einfach nur der lästige Heißhunger verschwindet? Danach richtet sich dann deine Auswahl, ob es eher ein Fettverbrenner oder ein Fettblocker oder ein Appetitzügler sein soll.

Einnahme

Bist du viel unterwegs und brauchst eine unkomplizierte Einnahmeform? Dann eignen sich für dich Tabletten, Kapseln oder Trinkampullen. Wenn du da entspannter bist, dann kannst du auch zu einem Pulver greifen. Etwas zu trinken solltest du auf jeden Fall immer dabeihaben.

Inhaltsstoffe

Ein Blick auf die Inhaltsstoffe lohnt immer. Schon allein an der Transparenz dieser siehst du, wie seriös der Hersteller ist. Außerdem kannst du so erkennen, ob eventuell ein Stoff enthalten ist, auf den du mit Unverträglichkeiten oder allergisch reagierst.

Verträglichkeit

Dazu gehört nicht nur, dass du die Inhaltsstoffe für dich überprüfst, sondern, dass du dir eventuell Kundenbewertungen ansiehst und dich über die Erfahrungen anderer Nutzer informierst. Meldungen über Nebenwirkungen findest du auf jeden Fall in solchen Rezensionen. Dennoch heißt das nicht, dass auch du darunter leiden musst. Die Verträglichkeit ist auch ein Parameter, der von Mensch zu Mensch verschieden ist.

Menge und Preis

Nicht immer sind die teuersten auch die besten Präparate. Vergleiche hier die Inhaltsstoffe, Dosierungen und Einnahmeempfehlungen. Denn 150 Kapseln klingt viel. Wenn du jedoch 6 Stück davon pro Tag zu dir nehmen sollst, reicht die Packung auch nicht länger als 90 Kapseln mit einer Einnahmeempfehlung von 3 Kapseln pro Tag.

Ein Blick auf die Inhaltsstoffe kann dich darüber immer informieren, ob du auf bestimmte Stoffe unverträglich bist.
Ein Blick auf die Inhaltsstoffe kann dich darüber immer informieren, ob du auf bestimmte Stoffe unverträglich bist.

Die Geschichte der Fatburner

Das Schönheitsideal, vor allem der Frau, hat sich im Laufe der letzten Jahrhunderte immer wieder gewandelt. Mal mollig, mal schlank, mal sehr feminin, mal eher maskulin. Schön ist, was gefällt. Schon Mitte des 17. Jahrhunderts gab es die ersten Kräuterwässer, die den Appetit zügeln sollten. Im 18. Jahrhundert waren Pillen mit dem Wirkstoff Thyroid der Hit.

Diese regten den Stoffwechsel an, hatten jedoch auch Nebenwirkungen wie Bluthochdruck oder Schwächegefühle. Während Thyroid immer noch konsumiert wurde, kam Anfang des 20. Jahrhunderts der Wirkstoff Dinitrophenol auf den Markt.

Dieser Wirkstoff hatte die ersten thermogenetischen Effekte.

Jedoch auch dieser war begleitet von Nebenwirkungen wie Hautausschlägen und Augenschäden. Es kam sogar, aufgrund der starken Erhöhung der Körpertemperatur, zu Todesfällen. Daraufhin wurden alle Medikamente mit diesem Wirkstoff verboten.

Im Zweiten Weltkrieg gab man Soldaten Amphetamine, damit sie länger wach blieben. Als Nebeneffekt stellte man fest, dass sie weniger Hunger hatten. Daraufhin entwickelte man amphetaminhaltige Arzneimittel, die übergewichtigen Menschen beim Abnehmen helfen sollten.

Doch die Nebenwirkungen auf die Psyche in Form von Nervosität und Unruhe waren zu stark, so dass auch dieser Weg schnell ein Ende hatte. 1970 entdeckte ein Arzt die stoffwechselanregende Wirkung von Ephedrin in Kombination mit Koffein.

Auch das war eine Zufallsentdeckung, da man auf der Suche nach einem Asthmamedikament war. Die starken Nebenwirkungen von Ephedrin führten jedoch auch hier dazu, dass man diesen Weg nicht weiter verfolgte.

Ephedrinhaltige Arzneimittel sind heute größtenteils verboten. In den 90er Jahren wagte man Experimente mit Fenfluraminen. Eine Zeit lang ließen sich viele Menschen diesen Wirkstoff verschreiben. Doch auch hier musste der Hersteller aufgrund von Nebenwirkungen die Produktion einstellen.

Inzwischen hat ein Umdenken stattgefunden, so dass zu Beginn des 21. Jahrhundert der Fokus auf pflanzlichen Substanzen liegt. Diese lassen sich besser erforschen und sind nebenwirkungsärmer.

Auch synthetische Wirkstoffe werden und wurden erforscht und sind nun in verschiedenen Arten von Fatburnern zu finden. Auch wenn die Kontrollen und Anforderungen an solche Nahrungsergänzungsmittel oder Arzneimittel immer höher werden, solltest du dennoch ihre Inhaltsstoffe und Wirkungsweisen prüfen.

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Fazit: Fatburner

Mit dem Thema der Gewichtsreduktion beschäftigt sich ein ganzer Industriezweig. Das wird auch nicht weniger werden, da der Bedarf an Abnehmprodukten stetig steigt. Fatburner sind nur eine Variante und sollten nicht als Allheilmittel angesehen werden.

Wie wir mehrfach im Artikel erwähnt haben, können sie deine Maßnahmen zur Gewichtsreduktion unterstützen. Doch sie sind keine alleinigen Wundermittel. Der natürlichste Weg zu einem gesunden Körper ist immer noch der Beste.

Das heißt, ausreichend Bewegung und eine gesunde Vollwertkost bringen deine überschüssigen Kilos zum Schmelzen und nicht die Pille, die du nach der Mahlzeit einwirfst. Außerdem sorgt eine gesunde und vor allem bewusste Ernährung dafür, dass du gar nicht erst die unschönen Fettpolster entwickelst.

Sollte es doch passiert sein oder du eine gewisse Zeit über die Strenge geschlagen haben, können Fatburner dich beim Erreichen deines Zielgewichtes unterstützen. Vorausgesetzt, die Präparate sind für dich geeignet, da das ein oder andere durchaus auch ein Nebenwirkungspotential mitbringt und du dein Wunschpräparat vor der Einnahme ordentlich prüfen solltest.

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Quellen:
  • https://www.verbraucherzentrale.de/wissen/lebensmittel/nahrungsergaenzungsmittel/fatburner-zum-abspecken-oft-eine-gefahr-13638
  • https://de.wikipedia.org/wiki/Fatburner
  • https://www.rtl.de/cms/stiftung-warentest-deckt-auf-das-taugen-fatburner-co-1784677.html
  • https://www.netdoktor.de/diaeten/fatburner-diaet/
Hinweis zum Test und Vergleich: Die Produkte wurden von uns ausführlich recherchiert. Wir haben uns an die Beschreibungen und Kundenbewertungen von Amazon orientiert und anhand dieser den Test und Vergleich erstellt. Die Produkte in diesem Beitrag wurden nicht physisch von Produkttestern getestet. Wir repräsentieren keinen Testsieger. Der Test und Vergleich wird nicht finanziell gesponsert.
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