Die 14 besten Lebensmittel für ein gesundes Haarwachstum

Eine gesunde Ernährung, fördert gesunde und schnell wachsende Haare

13. Sojabohnen 😋

Sojabohnen
Sojabohnen

Sojabohnen enthalten viele Spermidine, die die aktive Phase des Haarwuchses (Anagenphase) verlängern. Je länger ein Haarfollikel in der Anagenphase bleibt, desto länger wird es wachsen

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