Akne: Behandlung, Usachen und Präventionsmaßnahmen

Wie du Akne richtig behandelst und wie du effektiv Akne vorbeugst!

Akne- Behandlung, Usachen und Präventionsmaßnahmen

Was ist Akne?

Akne ist eine chronische, entzündliche Hauterkrankung, die Pickelmale und Pickel verursacht, insbesondere im Gesicht, auf Schultern, Rücken, Nacken, Brust und Oberarmen.

Whiteheads, Mitesser, Pickel, Zysten und Knoten sind alle Arten von Akne.

Sie tritt häufig während der Pubertät auf, wenn die Talgdrüsen aktiviert werden, sie kann jedoch in jedem Alter auftreten. Es ist nicht gefährlich, kann aber Hautnarben hinterlassen.

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Die Drüsen produzieren Öl und werden durch männliche Hormone stimuliert, die von den Nebennieren sowohl bei Männern als auch bei Frauen erzeugt werden.

Mindestens 85 Prozent der Menschen leiden unter Akne im Alter zwischen 12 und 24 Jahren.

Schnelle Fakten zu Akne

Hier sind einige Fakten über Akne. Weitere Details findest du im Hauptartikel.

  • Akne ist eine Hautkrankheit, an der die Öldrüsen an der Basis der Haarfollikel beteiligt sind.
  • Betroffen sind 3 von 4 Personen im Alter von 11 bis 30 Jahren.
  • Es ist nicht gefährlich, kann aber Aknenarben hinterlassen.
  • Die Behandlung hängt davon ab, wie schwerwiegend und hartnäckig sie ist.
  • Zu den Risikofaktoren zählen die Genetik, der Menstruationszyklus, Angstzustände und Stress, heißes und feuchtes Klima, die Verwendung von Make-up auf Ölbasis und das Ausdrücken von Pickeln.

Hausmittel gegen Akne ☑️

Es gibt viele vorgeschlagene Hausmittel gegen Akne, aber nicht alle von ihnen werden durch Forschung unterstützt.

Diät: Es ist unklar, welche Rolle die Ernährung bei der Verschlechterung der Akne spielt. Wissenschaftler haben herausgefunden, dass Menschen, die eine Diät einnehmen, die eine gute Versorgung mit den Vitaminen A und E sowie Zink bietet, ein geringeres Risiko für schwere Akne haben. Eine Überprüfung beschreibt den Zusammenhang zwischen Akne und Diät als „umstritten“, legt jedoch nahe, dass eine Diät mit einer niedrigen glykämischen Belastung helfen kann.

Teebaumöl: Ergebnisse einer Studie von 60 Patienten, die im Indian Journal of Dermatology, Venereology und Leprology veröffentlicht wurden, legten nahe, dass 5-prozentiges Teebaumöl bei der Behandlung leichter bis mittelschwerer Akne helfen kann.

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Tee: Es gibt Hinweise darauf, dass Polyphenole aus Tee, einschließlich grünem Tee, die in einer topischen Zubereitung angewendet werden, die Talgproduktion reduzieren und Akne behandeln können. In diesem Fall wurden die Verbindungen jedoch aus Tee gewonnen und nicht direkt mit Tee.

Feuchtigkeitscremes: Diese können die Haut beruhigen, besonders bei Menschen, die Aknebehandlung anwenden, wie z. B. Isotretinoin, sagen Forscher. Feuchtigkeitscremes, die Aloe Vera in einer Konzentration von mindestens 10 Prozent enthalten, oder Hamamelis können eine beruhigende und möglicherweise entzündungshemmende Wirkung haben.

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Ursachen von Akne 📌

Die menschliche Haut hat Poren, die sich mit den Öldrüsen unter der Haut verbinden. Follikel verbinden die Drüsen mit den Poren. Follikel sind kleine Säcke, die Flüssigkeit produzieren und ausscheiden.

Die Drüsen produzieren eine ölige Flüssigkeit, die Sebum genannt wird. Sebum trägt abgestorbene Hautzellen durch die Follikel an die Hautoberfläche. Ein kleines Haar wächst durch den Follikel aus der Haut heraus.

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Pickel wachsen, wenn diese Follikel blockiert werden und sich unter der Haut Öl ansammelt.

Hautzellen, Talg und Haare können sich zu einem Pfropfen zusammenballen. Dieser Stöpsel wird mit Bakterien und Schwellungen infiziert. Ein Pickel beginnt sich zu entwickeln, wenn der Stopfen anfängt zu zerbrechen.

Propionibacterium acnes (P. acnes) ist der Name der Bakterien, die auf der Haut leben, und trägt zur Infektion von Pickeln bei.

Die Forschung legt nahe, dass Schwere und Häufigkeit von Akne von der Belastung der Bakterien abhängen. Nicht alle Aknebakterien lösen Pickel aus. Eine Belastung hilft dabei, die Haut pickelfrei zu halten.

Hormonelle Faktoren

Eine Reihe von Faktoren löst Akne aus, aber die Hauptursache ist vermutlich ein Anstieg des Androgenspiegels.

Androgen ist eine Art Hormon, dessen Spiegel mit Beginn der Adoleszenz ansteigen. Bei Frauen wird es in Östrogen umgewandelt.

Steigende Androgenspiegel lassen die Öldrüsen unter der Haut wachsen. Die vergrößerte Drüse produziert mehr Talg. Übermäßiger Talg kann Zellwände in den Poren abbauen und Bakterien zum Wachsen bringen.

Andere mögliche Auslöser

Einige Studien weisen darauf hin, dass genetische Faktoren das Risiko erhöhen können.

Andere Ursachen sind:

  • Einige Medikamente, die Androgen und Lithium enthalten
  • fettige Kosmetik
  • hormonelle Veränderungen
  • Emotionaler Stress
  • Menstruation
Stress ist auch ein besonderer Punkt - Wenn du unter zu hohem Stress stehst kann dies ein Hauptgrund für Akne sein
Stress ist auch ein besonderer Punkt – Wenn du unter zu hohem Stress stehst kann dies ein Hauptgrund für Akne sein

Behandlung von Akne 🎯

Die Behandlung hängt davon ab, wie schwer und hartnäckig die Akne ist.

Milde Akne

Milde Akne kann mit rezeptfreien Medikamenten (Gel), Seifen, Pads, Cremes und Lotionen behandelt werden, die auf die Haut aufgetragen werden.

Cremes und Lotionen eignen sich am besten für empfindliche Haut. Gele auf Alkoholbasis trocknen die Haut und sind besser für fettige Haut.

Rezeptfreie Aknemittel können die folgenden Wirkstoffe enthalten:

  • Resorcin: hilft gegen Mitesser und Whiteheads
  • Benzoylperoxid: Tötet Bakterien, beschleunigt den Hautersatz und verlangsamt die Talgproduktion
  • Salicylsäure: unterstützt den Abbau von Mitessern und Whiteheads und hilft, Entzündungen und Schwellungen zu reduzieren
  • Schwefel: Wie das genau funktioniert, ist unbekannt
  • Retin-A: hilft, die Poren durch Zellumsatz freizusetzen
  • Azelainsäure: stärkt Zellen, die die Follikel auskleiden, stoppt Talgausbrüche und verringert das Bakterienwachstum. Es gibt Akne-Creme, aber andere Formen werden für Rosazea verwendet.

Es ist ratsam, mit den niedrigsten Stärken zu beginnen, da einige Zubereitungen beim ersten Gebrauch Hautreizungen, Rötungen oder Brennen verursachen können.

 Diese Nebenwirkungen lassen normalerweise nach fortgesetzter Anwendung nach . Wenn nicht, einen Arzt aufsuchen.

Mittelschwere bis schwere Akne behandeln

Ein Hautarzt oder Dermatologe kann schwerere Fälle behandeln.

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Sie können ein Gel oder eine Creme verschreiben, das Medikamenten ähnelt, jedoch stärker ist, oder ein orales oder topisches Antibiotikum.

Kortikosteroid-Injektion

Wenn eine Aknezyste stark entzündet ist, kann sie reißen. Dies kann zu Narben führen.

Ein Spezialist kann eine entzündete Zyste durch Injektion eines verdünnten Kortikosteroids behandeln.

Dies kann Narbenbildung vorbeugen, Entzündungen reduzieren und die Heilung beschleunigen. Die Zyste wird innerhalb weniger Tage zusammenbrechen.

Orale Antibiotika

Orale Antibiotika können für Patienten mit mittelschwerer bis schwerer Akne bis zu 6 Monate verordnet werden.

Diese zielen darauf ab, die Bevölkerung von P. Acnes zu senken. Die Dosierung beginnt hoch und verringert sich, wenn die Akne sich klärt.

P. acnes kann mit der Zeit resistent gegen das Antibiotikum werden und es ist ein anderes Antibiotikum erforderlich. Es ist eher gegen topische als durch orale Antibiotika resistent.

Antibiotika können das Wachstum von Bakterien bekämpfen und Entzündungen reduzieren.

Erythromycin und Tetracyclin werden häufig bei Akne verschrieben.

Orale Kontrazeptiva

Orale Kontrazeptiva können bei der Bekämpfung von Akne bei Frauen helfen, indem sie die überaktive Drüse unterdrücken. Sie werden häufig als langfristige Aknebehandlung verwendet.

Diese sind möglicherweise nicht für Frauen geeignet, die:

  • eine Blutgerinnungsstörung haben
  • Rauch
  • haben eine Geschichte von Migräne
  • sind über 35 Jahre alt

Es ist wichtig, zuerst einen Frauenarzt zu konsultieren.

Topische antimikrobielle Mittel

Topische antimikrobielle Mittel zielen auch darauf ab, P. acnes bei Patienten mit mittelschwerer bis schwerer Akne zu reduzieren. Beispiele sind Clindamycin und Natriumsulfacetamid.

Der Dermatologe kann ein aktuelles Retinoid verschreiben.

Topische Retinoide sind ein Derivat von Vitamin A. Sie lösen die Poren und verhindern, dass sich Whiteheads und Mitesser entwickeln.

Isotretinoin

Hierbei handelt es sich um ein starkes, oral einzunehmendes Retinoid, das zur Behandlung schwerer zystischer Akne und schwerer Akne verwendet wird, das nicht auf andere Medikamente und Behandlungen angesprochen hat.

Es ist ein streng kontrolliertes Medikament mit potenziell schwerwiegenden Nebenwirkungen. Der Patient muss ein Einverständnisformular unterschreiben, um die Risiken zu verstehen.

Zu den Nebenwirkungen zählen trockene Haut, trockene Lippen, Nasenbluten, fötale Anomalien, wenn sie während der Schwangerschaft angewendet werden, und Stimmungsschwankungen.

Patienten, die Isotretinoin einnehmen, müssen auf Vitamin-A-Präparate verzichten, da diese zu Vitamin-A-Toxizität führen können.

Typen

Akne Pickel variieren in Größe, Farbe und Schmerz.

Folgende Typen sind möglich:

  • Whiteheads: Diese bleiben unter der Haut und sind klein
  • Mitesser: Deutlich sichtbar, sie sind schwarz und erscheinen auf der Hautoberfläche
  • Papeln: Kleine, meist rosa Beulen, die auf der Hautoberfläche sichtbar sind
  • Pusteln: Deutlich sichtbar auf der Hautoberfläche. Sie sind rot an der Basis und haben Eiter an der Spitze
  • Nobules: Auf der Hautoberfläche deutlich sichtbar. Sie sind große, feste, schmerzende Pickel, die tief in die Haut eingebettet sind
  • Zysten: Deutlich sichtbar auf der Hautoberfläche. Sie sind schmerzhaft und voller Eiter. Zysten können Narben verursachen.

Schau dir dieses Video über das Thema Akne an:

Prävention und Management-Tipps gegen Akne

Hier sind einige Tipps für die Hautpflege gegen Akne.

  • Wasche dein Gesicht nicht mehr als zweimal täglich mit warmem Wasser und einer milden Seife, die speziell für Akne entwickelt wurde. 
  • Schrubbe die Haut nicht und drücke nicht die Pickel aus, da dies die Infektion weiter nach unten drücken kann, was zu mehr Blockierung, Schwellung und Pickel Rötungen führt.
  • Vermeide das Ausdrücken von Pickel, da dies zu Narbenbildung führt.
  • Ein Spezialist kann Pickel behandeln, die aus kosmetischen Gründen schnell entfernt werden müssen.
  • Berühre nicht das Gesicht.
  • Halte das Telefon beim Sprechen vom Gesicht fern, da es wahrscheinlich Talg und Hautreste enthält.
  • Wasche dir häufig deine Hände, vor dem Auftragen von Lotionen, Cremes oder Make-up.
  • Reinige die Brille regelmäßig
  • Wenn sich Akne auf dem Rücken, den Schultern oder auf der Brust befindet, trage lockere Kleidung, damit die Haut atmen kann. Vermeide enge Kleidungsstücke wie Stirnbänder, Mützen und Schals oder wasche sie regelmäßig, wenn du sie verwendest.
  • Wähle Makeup für empfindliche Haut und vermeide Produkte auf Ölbasis. Makeup vor dem Schlafen entfernen.
  • Verwende beim Rasieren einen Elektrorasierer oder scharfe Rasierapparate. Haut und Bart vor dem Auftragen der Rasiercreme mit warmem Seifenwasser einweichen.
  • Halte die Haare sauber, da sich Talg und Hautreste ansammeln. Vermeide fettige Haarpflegeprodukte wie Kakaobutter.
  • Vermeide übermäßige Sonneneinstrahlung, da die Haut mehr Talg produzieren kann. Mehrere Akne-Medikamente erhöhen das Sonnenbrandrisiko.
  • Vermeide Angstzustände und Stress, da dies die Produktion von Cortisol und Adrenalin erhöhen kann, die die Pickel verschlimmern.
  • Halte dich in heißen und feuchten Klimazonen kühl und trocken, um Schwitzen zu vermeiden.

Akne ist ein häufiges Problem. Es kann zu schwerer Verlegenheit führen, aber es gibt eine Behandlung, die in vielen Fällen wirksam ist.

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Quellen
  • https://www.apotheken-umschau.de/Akne
  • https://de.wikipedia.org/wiki/Akne
  • https://www.neutrogena.de/tipps-akne
  • https://www.hautinfo.at/artikel/akne/symptome-und-formen-1/spaetakne-aus-der-sicht-der-dermatologie.html
  • https://www.fernarzt.com/behandlungen/akne/
  • https://www.eurapon.de/themen/deutschlands-haeufigste-krankheiten/akne
  • https://www.paulaschoice.de/de/akne-pickel
  • https://www.netdoktor.de/krankheiten/akne/aknebehandlung/
  • https://www.stern.de/gesundheit/haut/erkrankungen/akne–symptome–ursachen–therapie-3760128.html
Akne: Behandlung, Usachen und Präventionsmaßnahmen
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Letzte Aktualisierung am 18.07.2019 / *Affiliate Links - Werbe Links / Bilder von der Amazon Product Advertising API

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