Gesichtsreinigung gegen Akne: Was sollten sie enthalten?

Durch ein falschen Gesichtsreiniger kannst du deine Akne verschlimmern – wir zeigen dir den Faktencheck

Gesichtsreinigung gegen Akne- Was sollten sie enthalten?
Akne ist eines der schlimmsten Dinge, die deiner Haut passieren kann. Es sieht manchmal sehr schlecht aus und fühlt sich schlecht an. Die meisten Behandlungen sind entweder teuer, ineffizient oder zu invasiv. Reinige und Pflege deine Haut jede Nacht vor dem Zubettgehen ist das Beste, was du tun kannst, um Akne zu vermeiden oder diese zu beseitigen.

In diesem Artikel erfährst, worauf du beim Waschen achten solltest.

Gesichtsreinigung gegen Akne und die Zutaten, die die Arbeit machen

1. Salicylsäure

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Wenn du nach einer wirksamen Gesichtsreinigung mit überwiegend natürlichen Inhaltsstoffen suchst, solltest du immer nach Gesichtsreiniger suchen, die eine natürliche Form von Salicylsäure enthalten. Während Salicylsäure wie ein chemischer Inhaltsstoff klingt, der deine Haut schädigen kann, reinigt er tatsächlich dein Gesicht.

Die Substanz ist eine Beta-Hydroxysäure, die sicherstellt, dass Schmutz, abgestorbene Hautzellen und Öl gereinigt werden. Wenn du ein fettiges Gesicht hast, kannst du Gesichtswaschmittel mit signifikanteren Konzentrationen dieses Inhaltsstoffs verwenden.

Übertreibe es jedoch nicht, da es dein Gesicht trocknen kann. Du solltest auch einen Dermatologen konsultieren, da die regelmäßig akzeptierten Konzentrationen 0,5 bis 5 Prozent betragen.

Du kannst es auf dem Etikett als 2-Hydroxybenzoesäure, Benzoesäure, 2-Hydroxy-, 2-Hydroxybenzoesäure, Phenol-2-carbonsäure oder in ähnlicher Form finden. Dieser Standard gehört zu den Top-Präferenzen vieler Dermatologen, da er die Ölproduktion reduzieren kann.

Salicylsäure ist ein Standardbestandteil sowohl für Gesichtswaschmittel als auch für topische Behandlungen für Pickelmale, Whiteheads und Mitesser.

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2. Benzoylperoxid

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Ein weiterer kritischer Bestandteil bei hocheffizienten Gesichtsreiniger ist Benzoylperoxid. Dieser Bestandteil tötet die Bakterien von P. acnes, die Ausbrüche verursachen. Es ist die beste Lösung für die Haut unter der Haut. Verwende beim Umgang mit Benzoylperoxid-Produkten ein weißes Tuch, da diese Stoffe bleichen können.

Du erkennst diesen Wirkstoff an einem dieser Namen: Dibenzoylperoxid, Dibenzoylperoxid, Aztec bpo, Benzolperoxid, bzf-60, Cadat bpo und andere. Benzoylperoxid ist in Konzentrationen von 2,5 bis 10 Prozent erhältlich.

Einige der seltenen Nebenwirkungen wie Pickel-Rötungen, Brennen und Stechen sowie trockene Haut können auftreten. Obwohl sie nur vorübergehend sind, solltest du dich mit einem Dermatologen beraten und prüfen, ob deine Haut überempfindlich ist.


3. Präbiotika

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Präbiotika sind für jugendliche Haut äußerst nützlich, da sie der Wirkung der Akne verursachenden Bakterien entgegenwirken. Es versorgt deine Haut mit genug Waffen, um sich selbst zu schützen, indem sie nützliche Bakterien produziert, die den klaren Teint wieder herstellen.

Präbiotika minimieren die Talgproduktion und reduzieren die Anzahl der Zysten und Mitesser.


4. Vitamine

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Vitamine und Mineralstoffe sind für deine Haut sehr wichtig, besonders wenn du Akneprobleme hast. Ein guter Gesichtsreiniger sollte Vitamin A und E enthalten. Sie verleihen deiner Haut ein strahlendes Aussehen, ohne dabei ölig zu wirken. Kaufe auch ein Gesichtsreiniger mit einem pH-Wert, der unserer Haut ähnelt.

Diese zwei Vitamine wirken zusammen mit Zink, um Hautentzündungen zu reduzieren, Pickeln und Rötungen vorzubeugen.

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Vitamin C darf bei keinem Produkt fehlen, das die Haut reinigt und vor Staub schützt, der die Poren verstopft. Citrus bietet Herstellern eine Zutat, die deine Poren vor Umweltangriffen wie Umweltverschmutzung und Sonne schützt. Wenn du kein Vitamin C auf den Etiketten der Produkte findest, suche nach Zitrusfrüchtenextrakten wie Orange, Zitronen, Limetten oder Grapefruit. Einige Hersteller extrahieren sogar Vitamin C aus Granatäpfeln oder Zwiebeln – obwohl Sie Zwiebelextrakt nicht zu oft in Gesichtspülungen für Akne sehen.

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5. Natürliche Extrakte

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Aloe Vera und Manukahonig sind einige der besten Inhaltsstoffe für das Waschen von Gesichtern für Menschen mit Akne. Sie halten die Haut lange genug hydratisiert, ohne sie ölig werden zu lassen. Eine gute Gesichtswäsche sollte auch botanische Inhaltsstoffe enthalten, die antioxidative Eigenschaften haben, wie grüner Tee.

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Teebaum ist ein natürlicher Wirkstoff gegen Hautunreinheiten, der auch zur Behandlung von Hautentzündungen verwendet wird. Es hat starke antibakterielle Eigenschaften, die die Wirksamkeit von Benzoylperoxid erreichen – Du kannst es als nachhaltige Alternative betrachten, wenn du nur natürliche Produkte verwenden möchtest.

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Weidenrinde könnte Salicylsäure ersetzen, da sie eine natürliche Quelle mit ähnlichen Wirkungen wie die chemische Verbindung ist. Es verbessert den Hautzellumsatz und glättet die Haut, indem es die Talgproduktion ausbalanciert.

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Hamamelis hat adstringierende Eigenschaften, die deine Poren verfeinern, überschüssiges Öl beseitigen und die Entwicklung von Hautunreinheiten verhindern. Zaubernuss reduziert aufgrund seiner entzündungshemmenden Eigenschaften auch die Größe von Flecken und Ausbrüchen.

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Zutaten, die du bei Gesichtsreiniger gegen Akne vermeiden solltest

1. Alkohol

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Es gibt auch einige Zutaten, die deine Akne verschlimmern können. Alkohol ist eine dieser Zutaten. Menschen mit Akne haben empfindliche Haut und Alkohol kann Reizungen verursachen, da sie die Haut trocknen. Verwende statt alkoholhaltiger Reiniger Mizellenwasser, da es die Haut reinigt, ohne sie zu trocknen.

Der Duft ist auch eine zerstörerische Zutat, die Alkohol enthält. Also das blumig duftende Gesicht, das du daran hindern könntest, Pickel, Whiteheads und Mitesser sowie die Bakterien, die sie verursachen, zu beseitigen. Der Duft ist irritierend, da er aus Hunderten von Chemikalien besteht.

Aroma enthält typischerweise Phthalate, die riskant sein können.

Darüber hinaus sind Parfüm oder Duftstoff reizend und können zu Allergien führen oder die Haut austrocknen. Es gibt viele nicht parfümierte Gesichtsreiniger gegen Akne, die einen zarten Cremeduft haben können, den du auf deiner Haut fühlen möchtest. Einige verwenden Pflanzen- und Fruchtextrakte, um ihren Produkten einen Duft zu verleihen.

Lesetipp:
Teebaumöl gegen Pickel: 7 tolle Möglichkeiten, um es zu verwenden

2. Retinol

Retinol ist eine weitere Zutat, die du meiden solltest. Es ist zu hart, weil es die Haut abblättert. Wenn du Akne hast, solltest du keine Inhaltsstoffe, die das Peeling fördern, da deine Haut empfindlich genug ist und du keine Reizung oder Trockenheit der Haut verursachen solltest.

Retinol kommt typischerweise in Anti-Aging-Cremes und Seren vor. Es ist klinisch erwiesen, ungleichmäßige Hauttöne und feine Linien zu behandeln – wenn du überhaupt keine Akne hast.

Du kannst Retinol verwenden, wenn Akne ein Problem ist, das du vor Jahren gelöst hast, und suche nach einem Produkt zur Behandlung der häufigsten Arten von Aknenarben. Du solltest jedoch einen Dermatologen konsultieren, um sicherzustellen, dass die Verwendung von Produkten auf Retinol-Basis nicht zu Ausbrüchen führt.


3. Öle

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Auch ätherische Öle und Shea- und Kokosnussöle sollten vermieden werden. Du machst dein Gesicht fettig und Akne schlimmer. Diese Öle werden für Menschen mit sehr trockener Haut empfohlen.

Kokosnussöl ist reich an Vitaminen und Nutzen. Es verstopft jedoch die Poren, weil es sehr komedogen ist. Wenn du bereits Kokosnussöl im Haus besitzt, kannst du es trotzdem für kaputte Haarspitzen und trockene Ellbogen verwenden.

» Lese auch: Was sind die besten ätherischen Öle gegen Akne?


4. Natriumlaurylsulfat

Natriumlaurylsulfat (SLS) ist ein stark süchtig machender chemischer Wirkstoff, der auch in fast allen Shampoos enthalten ist, mit Ausnahme der rein natürlichen.

SLS ist für die meisten Gesichtsreiniger üblich, da sie schaumig werden. Wenn du Gesichtsreiniger gegen Akne verwendest, wird deine Haut von allen natürlichen Ölen befreit, die sie zum Schutz verwendet. Falls du dich gefragt hast, passiert das Gleiche mit deiner Kopfhaut, wenn du deine Haare wäschst.

Deine Poren sind direkt schädlichen Umwelteinflüssen ausgesetzt. Darüber hinaus produzieren deine Poren mehr Öl, um den Verlust auszugleichen. SLS ist auch irritierend und ein häufiger Auslöser für Allergien.


5. Talk

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Sicherlich willst du nicht, dass deine Haut einen Ausschlag bekommt, also halte dich von Talg fern. Lese unbedingt das Etikett aller Produkte, da in den meisten Kosmetika Talkum enthalten ist. Diese Zutat kann deine Haut entzünden. Halte dich auch von jeglichem Duft fern.

Wenn du möchtest, dass deine Gesichtswäsche erstaunlich riecht, ist ein subtilerer natürlicher Duft wie Aloe Vera oder der grüne Tee weniger störend.


Tipps und Tricks gegen Akne

  • Entferne das Make-up immer vor dem Schlafengehen, damit deine Poren nicht verstopft werden.
  • Suche nach Make-up- und Hautpflegeprodukten mit natürlichen Inhaltsstoffen, um Hautausschläge zu vermeiden.
  • Verwende mindestens drei Mal pro Woche ein Gesichtswaschmittel und eine Feuchtigkeitscreme.
  • Vermeide Parabene, Talkum, Alkohol und Duftstoffe in deinen Kosmetikprodukten.
  • Verwende keine Peelings, da diese zu abrasiv für eine Haut sind, die ihre natürlichen Öle retten muss.
  • Reinige die Handtücher und Tücher, um abgestorbene Hautzellen zu entfernen.
  • Nicht zu oft dein Gesicht waschen gegen Akne. Wende sie nur auf Problemzonen an.
  • Schließe die Routine mit einer ölfreien Feuchtigkeitscreme auf Wasserbasis ab, um trockene Haut zu lindern.
  • Schütze deine Haut vor der Sonne, indem du geeignete Kleidung und einen Hut trägst, anstatt Sonnenschutzmittel aufzutragen, was zu übermäßigem Öl führen kann.

Abschließende Gedanken

Dies sind einige der wichtigsten Zutaten, die du in einem Gesichtsreiniger gegen Akne suchen solltest. Vermeide außerdem schädliche Inhaltsstoffe, da diese deine Hautprobleme verschlimmern können.

Akne ist eine vorübergehende Erkrankung, die sich nur verlängert, weil deine Haut noch nicht ausreichend auf spezielle Produkte reagiert hat. Denke daran, dass die Ergebnisse nach und nach sichtbar sind. Daher solltest du für eine langfristige Verwendung bereit sein.

Gesichtsreiniger gegen Akne sind wirksame Mittel, um den Weg zu einer gesunden Haut zu reinigen. Folge unseren Tipps und Tricks, wenn du jeden Tag mit einer frischen, strahlenden Haut aufwachen möchtest.

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Quellen
  • https://www.de.eucerin.ch/magazin/7-tipps-zur-gesichtsreinigung-bei-akne
  • https://www.stern.de/gesundheit/haut/tools-service/stiftung-warentest-prueft-aknemittel-balsam-fuer-die-gestresste-haut-3051030.html
  • https://www.eucerin.de/hautzustand/unreine-haut/pflege-unreiner-zu-akne-neigender-haut
  • https://www.elle.de/beauty-makeup/pickel
  • https://www.lexagirl-naturkosmetik.de/2017/01/31/gesichtsreinigung/
  • https://www.brigitte.de/beauty/haut/unreine-haut–das-hilft-gegen-pickel–mitesser-und-akne-10008922.html
  • https://www.gofeminin.de/make-up/produkte-unreine-haut-s2343578.html
  • https://www.neutrogena.de/tipps-unreine-haut

Letzte Aktualisierung am 23.02.2020 / *Affiliate Links - Werbe Links: Mit dem Klick auf eines unserer mit Sternchen-markierten Links, wirst du zu Amazon weitergeleitet. Durch den Kauf eines Produktes erhalten wir eine kleine Provision. Für dich entstehen hierbei keine Mehrkosten. Danke für die Unterstützung dieser Seite. / Bilder von der Amazon Product Advertising API

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