13 Hausmittel gegen Pickel: Diese Mittel helfen effektiv gegen Akne oder Pickel

Mit diesen Hausmittel wirst du schnell und effektiv deine Pickel los

13 Hausmittel gegen Pickel- Diese Mittel helfen effektiv gegen Akne oder Pickel

Pickel oder Akne ist eine der häufigsten Hauterkrankungen in der Welt und betrifft schätzungsweise 85 % der Menschen zu einem bestimmten Zeitpunkt in ihrem Leben.

Herkömmliche Pickelbehandlungen können teuer sein und haben oft unerwünschte Nebenwirkungen wie Trockenheit, Rötung und Irritation.

Dies hat viele Menschen dazu veranlasst, zu untersuchen, wie man Pickel oder Akne natürlich zu Hause heilt. Das Internet ist voller Vorschläge, aber funktionieren natürliche Behandlungen tatsächlich?

Dieser Artikel untersucht 13 Hausmittel gegen Pickel und Akne, die von der Wissenschaft unterstützt werden.

Was verursacht Pickel oder Akne? 🤔

Pickel oder Akne beginnt, wenn die Poren in deiner Haut mit Öl und abgestorbenen Hautzellen verstopft sind.

Jede Pore ist mit einer Talgdrüse verbunden, die eine ölige Substanz namens Sebum produziert. Zusätzliches Sebum kann die Poren verstopfen und das Wachstum von Bakterien verursachen, die als Propionibacterium acnes bekannt sind.

 Deine weißen Blutkörperchen greifen an, was zu Hautentzündungen und Pickel führt.  Einige Fälle von Akne sind schwerer als andere, aber häufige Symptome sind Whiteheads, Mitesser und Pickel.

Viele Faktoren tragen zur Entwicklung von Pickel bei, einschließlich Genetik, Ernährung, Stress, Hormonveränderungen und Infektionen.

Hier sind 13 Hausmittel gegen Pickel, die du vielleicht ausprobieren solltest.

1. Apfelessig auftragen gegen Pickel

Apfelessig auftragen gegen Pickel

Apfelessig wird durch Gären von Apfelsaft oder dem ungefilterten Saft von gepressten Äpfeln hergestellt.

Wie andere Essige ist es für seine Fähigkeit bekannt, viele Arten von Bakterien und Viren zu bekämpfen.

Apfelessig enthält mehrere organische Säuren, von denen nachgewiesen wurde, dass sie Pickel abtöten.

Insbesondere hat sich gezeigt, dass Bernsteinsäure die durch Akne verursachte Entzündung unterdrückt, was Narbenbildung verhindern kann.

Es wurde auch gezeigt, dass Milchsäure das Auftreten von Aknenarben verbessert. Darüber hinaus kann Apfelessig dazu beitragen, das überschüssige Öl, das in erster Linie Pickel oder Akne verursacht, auszutrocknen.

Wie benutzt man es?

  • Mische 1 Teil Apfelessig und teile es mit 4 viertel Wasser (verwende mehr Wasser für empfindliche Haut).
  • Nach der Reinigung die Mischung mit einem Wattebausch auf die Haut auftragen.
  • 5–20 Sekunden einwirken lassen, mit Wasser spülen und trocken tupfen.
  • Wiederhole diesen Vorgang bei Bedarf 1–2 mal pro Tag.

Es ist wichtig anzumerken, dass das Auftragen von Apfelessig auf deine Haut zu Verbrennungen und Irritationen führen kann. Er sollte daher immer in kleinen Mengen und mit Wasser verdünnt verwendet werden.

Zusammenfassung:

Die organischen Säuren in Apfelessig können dazu beitragen, Pickel verursachende Bakterien abzutöten und das Auftreten von Narben zu reduzieren. Das Auftragen auf die Haut kann zu Verbrennungen oder Irritationen führen und sollte daher vorsichtig verwendet werden.

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2. Verwende eine Zinkergänzung

Verwende eine Zinkergänzung

Zink ist ein essenzieller Nährstoff, der für das Zellwachstum, die Hormonproduktion, den Stoffwechsel und die Immunfunktion wichtig ist.

Es ist auch eine der am meisten untersuchten natürlichen Behandlungen für Pickel. Untersuchungen zeigen, dass Menschen mit Pickel tendenziell weniger Zink im Blut haben als solche mit klarer Haut.

Mehrere Studien haben gezeigt, dass Zink oral eingenommen wird, um Pickel oder Akne zu reduzieren.

In einer Studie erhielten 48 Aknepatienten dreimal täglich Zink-Ergänzungsmittel. Nach acht Wochen verzeichneten 38 Patienten eine 80–100 % ige Reduktion der Akne.

Die optimale Dosierung von Zink gegen Pickel ist nicht festgelegt, aber mehrere Studien haben gezeigt, dass die Pickel oder Akne mit 30–45 mg elementarem Zink pro Tag signifikant reduziert wird.

Elementares Zink bezieht sich auf die Zinkmenge, die in der Verbindung enthalten ist. Zink ist in vielen Formen erhältlich und jede enthält eine unterschiedliche Menge an elementarem Zink.

Zinkoxid enthält mit 80 % die höchste Menge an elementarem Zink.

Lesetipp:
Alkohol gegen Pickel: Kann man mit Alkohol Pickel loswerden?

Die empfohlene sichere Obergrenze für Zink liegt bei 40 mg pro Tag. Es ist daher am besten, diese Menge nicht zu überschreiten, es sei denn unter der Aufsicht eines Arztes. Die Einnahme von zu viel Zink kann zu Nebenwirkungen führen, einschließlich Magenschmerzen und Darmirritationen.

Es ist auch wichtig anzumerken, dass das Auftragen von Zink auf die Haut sich nicht als wirksam erwiesen hat. Dies kann daran liegen, dass Zink nicht effektiv durch die Haut aufgenommen wird.

Zusammenfassung:

Personen mit Pickel oder Akne neigen dazu, einen niedrigeren Zinkgehalt zu haben als Menschen mit klarer Haut. Mehrere Studien zeigen, dass Zink oral eingenommen werden kann, um Pickel und Akne signifikant zu reduzieren.

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3. Mache eine Honig- und Zimtmaske gegen Pickel

Mache eine Honig- und Zimtmaske gegen Pickel

Sowohl Honig als auch Zimt sind ausgezeichnete Quellen für Antioxidantien.

Studien haben gezeigt, dass die Anwendung von Antioxidantien auf die Haut bei der Verringerung der Akne wirksamer ist als Benzoylperoxid und Retinoide.

Dies sind zwei häufige Akne-Medikamente für die Haut, die antibakterielle Eigenschaften haben.

Die untersuchten Antioxidantien waren Vitamin B3, Linolsäure (Omega-6) -Fettsäure und Natriumascorbylphosphat (SAP), ein Vitamin C-Derivat.

Diese spezifischen Antioxidantien sind in Honig oder Zimt nicht enthalten, aber es besteht die Möglichkeit, dass andere Antioxidantien eine ähnliche Wirkung haben.

Honig und Zimt haben auch die Fähigkeit, Bakterien zu bekämpfen und Entzündungen zu reduzieren, zwei Faktoren, die Akne auslösen.

Obwohl die entzündungshemmenden, antioxidativen und antibakteriellen Eigenschaften von Honig und Zimt der Akne neigenden Haut zugutekommen können, gibt es keine Studien zu ihrer Fähigkeit, Akne zu behandeln.

Wie man eine Honig- und Zimtmaske herstellt

  • Mische 2 Esslöffel Honig und 1 Teelöffel Zimt zu einer Paste.
  • Nach der Reinigung trage die Maske auf dein Gesicht auf und lasse es 10–15 Minuten einwirken.
  • Spüle die Maske vollständig ab und tupfe dein Gesicht trocken.

Zusammenfassung:

Honig und Zimt haben entzündungshemmende, antioxidative und antibakterielle Eigenschaften. Aus diesem Grund können sie für Akne neigender Haut vorteilhaft sein.

4. Teebaumöl gegen Pickel

Teebaumöl gegen Pickel

Teebaumöl ist ein ätherisches Öl, das aus den Blättern von Melaleuca alternifolia gewonnen wird, einem kleinen australischen Baum.

Es ist bekannt für seine Fähigkeit, Bakterien zu bekämpfen und Hautentzündungen zu reduzieren.

Darüber hinaus zeigen mehrere Studien, dass das Auftragen von 5 % Teebaumöl auf die Haut Pickel wirksam reduziert.

Lesetipp:
Vitamin-A gegen Pickel: Vorteile, Dosierung, topisch vs. oral & mehr

Verglichen mit 5 % Benzoylperoxid wirkte 5 % Teebaumöl nicht so schnell, verbesserte jedoch nach drei Monaten die Pickel und Akne signifikant.

Im Vergleich zu Benzoylperoxid führte dies auch zu weniger Nebenwirkungen wie Trockenheit, Reizung und Brennen.

Teebaumöl ist sehr stark, verdünne es daher immer, bevor du es auf deine Haut auftragen.

Wie benutzt man es?

  • 1 Teil Teebaumöl mit 9 Teilen Wasser mischen.
  • Tauche ein Wattestäbchen in die Mischung und trage es auf die betroffenen Stellen auf.
  • Wenn gewünscht, Feuchtigkeitscreme auftragen.
  • Wiederhole diesen Vorgang bei Bedarf 1–2 mal pro Tag.

Zusammenfassung:

Teebaumöl hat starke antibakterielle und entzündungshemmende Eigenschaften. Es hat sich gezeigt, dass die Anwendung auf die Haut Pickel und Akne reduziert.

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5. Trage grünen Tee auf deine Haut auf

Trage grünen Tee auf deine Haut auf

Grüner Tee ist sehr reich an Antioxidantien und das Trinken kann die Gesundheit fördern.

Es gibt keine Studien, in denen die Vorteile des Trinkens von grünem Tee bei Akne untersucht werden. Es kann jedoch gezeigt werden, dass er direkt auf die Haut aufgetragen wird.

Dies ist wahrscheinlich darauf zurückzuführen, dass Flavonoide und Tannine in grünem Tee dafür bekannt sind, Bakterien zu bekämpfen und Entzündungen zu reduzieren, die zwei Hauptursachen für Akne und Pickel sind.

Es wurde gezeigt, dass das Hauptantioxidans in grünem Tee – Epigallocatechin-3-Gallat (EGCG) – die Talgproduktion reduziert, Entzündungen bekämpft und das Wachstum von Pickel bei Personen mit Akne neigender Haut hemmt.

Mehrere Studien haben gezeigt, dass das Auftragen eines 2–3 % Grüntee-Extrakts auf die Haut die Talgproduktion und Pickel bei Akne signifikant reduziert.

Du kannst Cremes und Lotionen kaufen, die grünen Tee enthalten, aber es ist genauso einfach, deine eigene Mischung zu Hause herzustellen.

Wie benutzt man es?

  • Grüner Tee 3–4 Minuten in kochendem Wasser ziehen lassen.
  • Tee abkühlen lassen.
  • Trage den Tee mit einem Wattebausch auf die Haut auf oder gieße ihn in eine Sprühflasche.
  • Trocknen lassen, dann mit Wasser abspülen und trocken tupfen.

Du kannst auch die restlichen Teeblätter dem Honig hinzufügen und eine Maske herstellen.

Obwohl es keinen Hinweis darauf gibt, dass das Trinken von grünem Tee Akne bekämpfen kann, deuten einige Untersuchungen darauf hin, dass es immer noch von Vorteil sein kann.

Beispielsweise hat sich gezeigt, dass das Trinken von grünem Tee den Blutzucker- und Insulinspiegel senkt, was Faktoren sind, die zur Entwicklung von Akne beitragen können.

Zusammenfassung:

Grüner Tee enthält viele Antioxidantien, die Bakterien bekämpfen und Entzündungen reduzieren. Die Anwendung von grünem Tee auf der Haut hat gezeigt, dass er Akne signifikant reduziert.

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6. Hamamelis auftragen gegen Pickel

Hamamelis auftragen gegen Pickel

Hamamelis wird aus der Rinde und den Blättern des nordamerikanischen Hamamelisstrauchs Hamamelis virginiana gewonnen. Es enthält Tannine, die starke antibakterielle und entzündungshemmende Eigenschaften besitzen.

Daher wird es zur Behandlung einer Vielzahl von Hautzuständen verwendet, darunter Schuppen, Ekzeme, Krampfadern, Verbrennungen, Prellungen, Insektenstichen und Pickel.

Leider gibt es keine Studien über die Fähigkeit von Hamamelis, Akne gezielt zu behandeln.

Es gibt jedoch mehrere Studien, die zeigen, dass die Anwendung von Hamamelis auf die Haut Bakterien bekämpfen, Entzündungen reduzieren und die Heilung unterstützen kann.

Wie benutzt man es?

  • Kombiniere 1 Esslöffel Hamamelisrinde und 1 Tasse Wasser in einem kleinen Topf.
  • Zaubernuss 30 Minuten einweichen und die Mischung dann auf dem Herd zum Kochen bringen.
  • Reduziere das Kochen und koche bedeckt, für 10 Minuten.
  • Die Mischung vom Herd nehmen und weitere 10 Minuten ruhen lassen.
  • Die Flüssigkeit in einem verschlossenen Behälter abseihen und aufbewahren.
  • Auf die gereinigte Haut 1–2 mal pro Tag oder je nach Wunsch mit einem Wattebausch auftragen.

Es ist jedoch wichtig anzumerken, dass kommerziell hergestellte Versionen möglicherweise keine Tannine enthalten, da sie im Destillationsprozess häufig verloren gehen.

Zusammenfassung:

Die Anwendung von Hamamelis auf die Haut hat sich gezeigt, um Bakterien zu bekämpfen, Entzündungen zu reduzieren und die Haut zu heilen. Es kann für Personen mit Pickel und Akne von Vorteil sein, aber es bedarf weiterer Forschung.

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7. Mit Aloe Vera das Gesicht befeuchten

Mit Aloe Vera das Gesicht befeuchten

Aloe Vera ist eine tropische Pflanze, deren Blätter ein klares Gel bilden.

Das Gel wird oft zu Lotionen, Cremes, Salben und Seifen hinzugefügt. Es wird häufig zur Behandlung von Schürfwunden, Hautausschlägen, Verbrennungen und anderen Hauterkrankungen verwendet.

Aloe Vera Gel kann auf die Haut aufgetragen werden, um Wunden zu heilen, Verbrennungen zu behandeln und Entzündungen zu bekämpfen.

Lesetipp:
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Aloe Vera enthält auch Salicylsäure und Schwefel, die beide häufig zur Behandlung von Akne eingesetzt werden.

Mehrere Studien haben gezeigt, dass die Anwendung von Salicylsäure auf die Haut Akne signifikant reduziert.

In ähnlicher Weise hat sich die Anwendung von Schwefel als wirksame Aknebehandlung erwiesen.

Während die Forschung vielversprechend ist, erfordern die Anti-Akne-Vorteile von Aloe Vera selbst weitere wissenschaftliche Beweise.

Wie benutzt man es?

  • Kratze das Gel mit einem Löffel von der Aloe-Pflanze ab.
  • Trage das Gel als Feuchtigkeitscreme direkt auf die gereinigte Haut auf.
  • Wiederhole das 1–2 mal pro Tag oder wie gewünscht.

Du kannst auch Aloe Vera Gel im Laden kaufen, aber stelle sicher, dass es sich um reine Aloe ohne Zusatzstoffe handelt.

Zusammenfassung:

Aloe Vera Gel kann auf die Haut aufgetragen werden, um Wunden zu heilen, Verbrennungen zu behandeln und Entzündungen zu bekämpfen. Es kann für Personen mit Akne neigender Haut von Vorteil sein, aber es muss noch weiter geforscht werden.

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8. Nehme ein Fischöl-Supplement

Nehme ein Fischöl-Supplement

Omega-3-Fettsäuren sind unglaublich gesunde Fette, die eine Vielzahl von gesundheitlichen Vorteilen bieten.

Du musst diese Fette von deiner Ernährung bekommen, aber Untersuchungen zeigen, dass die meisten Menschen, die eine westliche Standarddiät essen, nicht genug davon bekommen.

Fischöle enthalten zwei Haupttypen von Omega-3-Fettsäuren: Eicosapentaensäure (EPA) und Docosahexaensäure (DHA).

EPA wirkt sich auf verschiedene Weise auf die Haut aus, darunter die Steuerung der Ölproduktion, die Aufrechterhaltung einer ausreichenden Flüssigkeitszufuhr und die Verhinderung von Pickel und Akne.

Es wurde gezeigt, dass hohe EPA- und DHA-Spiegel Entzündungsfaktoren senken, wodurch das Risiko für Pickel verringert werden kann.

In einer Studie erhielten 45 Personen mit Pickel täglich Omega-3-Fettsäure-Ergänzungen, die sowohl EPA als auch DHA enthielten. Nach 10 Wochen nahmen die Pickel signifikant ab.

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Es gibt keine spezifische empfohlene tägliche Einnahme von Omega-3-Fettsäuren, aber die meisten Gesundheitsorganisationen empfehlen, dass gesunde Erwachsene täglich mindestens 250 bis 500 mg EPA und DHA kombinieren.

Du kannst auch Omega-3-Fettsäuren erhalten, wenn du Lachs, Sardinen, Sardellen, Walnüsse, Chiasamen und Leinsamen isst.

Zusammenfassung:

Fischöle enthalten EPA- und DHA-Omega-3-Fettsäuren. Die Einnahme von Fischöl kann dazu beitragen, Pickel abzubauen.

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9. Regelmäßiges Peeling

Regelmäßiges Peeling

Beim Peeling wird die oberste Schicht abgestorbener Hautzellen entfernt. Es kann mechanisch erreicht werden, indem die Zellen mit einer Bürste oder einem Peeling physikalisch entfernt werden. Alternativ kann es chemisch entfernt werden, indem eine Säure aufgetragen wird, die sie löst.

Es wird angenommen, dass das Peeling die Akne verbessert, indem die Hautzellen entfernt werden, die die Poren verstopfen.

Es wird auch geglaubt, Aknebehandlungen für die Haut effektiver zu machen, indem man ihnen erlaubt, tiefer einzudringen, sobald die oberste Hautschicht entfernt ist.

Leider ist die Forschung zu Peeling und deren Fähigkeit, Pickel zu behandeln, begrenzt.

Einige Studien zeigen, dass die Mikrodermabrasion, eine Methode der Exfoliation, das Hautbild verbessern kann, einschließlich einiger Fälle von Aknenarben.

In einer kleinen Studie erhielten 25 Patienten mit Pickel wöchentlich acht Behandlungen mit Mikrodermabrasion. Basierend auf den Fotos vor und nach dem Eingriff konnte dies zur Verbesserung der Pickel beitragen.

96 % der Teilnehmer waren mit den Ergebnissen zufrieden und würden das Verfahren anderen empfehlen. Obwohl diese Ergebnisse darauf hindeuten, dass Peeling Pickel verbessern kann, ist mehr Forschung erforderlich.

Es gibt eine Vielzahl von Peeling-Produkten, die in Geschäften und im Internet erhältlich sind. Es ist jedoch genauso einfach, mit Zucker oder Salz ein Peeling zu Hause zu machen.

Wie mache ein Peeling zu Hause

  • Mische zu gleichen Teilen Zucker (oder Salz) und Kokosöl.
  • Haut mit Mischung abreiben und gut abspülen.
  • Peeling beliebig oft bis zu einmal täglich.

Zusammenfassung:

Beim Peeling wird die oberste Schicht abgestorbener Hautzellen entfernt. Es kann das Auftreten von Narben und Verfärbungen verringern, aber es muss noch mehr über seine Fähigkeit zur Behandlung von Pickel geforscht werden.

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10. Befolge eine Diät mit niedriger glykämischer Belastung

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Die Beziehung zwischen Ernährung und Pickel wird seit Jahren diskutiert.

Neuere Erkenntnisse deuten darauf hin, dass ernährungsbedingte Faktoren wie Insulin und der glykämische Index mit Pickel in Zusammenhang stehen können.

Der glykämische Index (GI) eines Lebensmittels ist ein Maß dafür, wie schnell es den Blutzucker erhöht.

Das Essen von Nahrungsmitteln mit hohem GI-Wert führt zu einer Insulinspitze, die vermutlich die Talgproduktion erhöht. Es wird angenommen, dass Nahrungsmittel mit hohem GI einen direkten Einfluss auf die Entwicklung und den Schweregrad der Pickel haben.

Lesetipp:
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Lebensmittel mit einem hohen glykämischen Index umfassen Weißbrot, zuckerhaltige Erfrischungsgetränke, Kuchen, Donuts, Gebäck, Süßigkeiten, zuckerhaltige Frühstückscerealien und andere verarbeitete Lebensmittel.

Nahrungsmittel mit einem niedrigen glykämischen Index umfassen Obst, Gemüse, Hülsenfrüchte, Nüsse und ganze oder minimal verarbeitete Körner.

In einer Studie folgten 43 Personen entweder einer Diät mit hohem oder niedrigem Blutzuckerspiegel. Nach 12 Wochen hatten die Personen, die eine niedrig glykämische Diät einnahmen, eine signifikante Verbesserung sowohl der Pickel- als auch der Insulinsensitivität im Vergleich zu den Personen, die carb-dichte Nahrungsmittel zu sich nahmen.

Eine andere Studie mit 31 Teilnehmern ergab ähnliche Ergebnisse.

Diese kleinen Studien legen nahe, dass eine niedrig-glykämische Diät für Personen mit zu Pickel neigender Haut hilfreich sein kann, es sind jedoch weitere Untersuchungen erforderlich.

Zusammenfassung:

Das Essen hoch glykämischer Nahrungsmittel kann die Talgproduktion erhöhen und zu Pickel beitragen. Es ist weitere Forschung erforderlich, um festzustellen, ob eine niedrig glykämische Diät Akne wirksam behandeln oder verhindern kann.

11. Reduziere die Milch gegen Pickel

Reduziere die Milch gegen Pickel

Die Beziehung zwischen Milchprodukte und Pickel ist sehr umstritten.

Wenn du Milch trinkst und Milchprodukte konsumieren, setzen deine Hormonen aus, die hormonelle Veränderungen verursachen und zu Pickel führen können.

In zwei großen Studien wurde berichtet, dass mit Pickel ein höherer Milchverbrauch verbunden ist.

Die Teilnehmer gaben die Daten in beiden Studien jedoch selbst aus. Daher muss noch weiter geforscht werden, um einen echten Kausalzusammenhang herzustellen.

Zusammenfassung:

Einige Studien fanden einen positiven Zusammenhang zwischen Trinkmilch und Pickel. Eine Begrenzung des Milch- und Milchkonsums kann für Menschen mit Pickel neigender Haut eine gute Idee sein, es muss jedoch noch mehr Forschung betrieben werden.

12. Stress reduzieren gegen Pickel

Stress reduzieren gegen Pickel

Die in Stressphasen freigesetzten Hormone können die Talgproduktion und Hautentzündung erhöhen und die Pickel verschlimmern.

In der Tat haben mehrere Studien Stress mit einer Zunahme der Pickel-Schwere verbunden.

Stress kann zudem die Wundheilung um bis zu 40% verlangsamen, was die Reparatur von Akneverletzungen verlangsamen kann.

Es wurde gezeigt, dass bestimmte Entspannungs- und Stressreduktionsbehandlungen die Pickel verbessern, es muss jedoch noch mehr Forschung betrieben werden.

Wege, um Stress abzubauen

  • Schlaf mehr
  • Beschäftige dich mit körperlicher Aktivität
  • Yoga praktizieren
  • Meditieren
  • Tief einatmen

Zusammenfassung:

Hormone, die in Stresssituationen freigesetzt werden, können Pickel verschlimmern. Stressabbau kann helfen, Pickel zu verbessern.

13. Regelmäßig trainieren gegen Pickel

Regelmäßig trainieren gegen Pickel

Übung fördert eine gesunde Durchblutung. Die Erhöhung des Blutflusses hilft, die Hautzellen zu ernähren, was Pickel vorbeugen und heilen kann.

Bewegung spielt auch bei der Hormonregulierung eine Rolle.

Mehrere Studien haben gezeigt, dass Bewegung Stress und Angst lindern kann, was beide Faktoren sind, die zur Entwicklung von Pickel beitragen können.

Es wird empfohlen, dass gesunde Erwachsene drei bis fünf Mal pro Woche 30 Minuten lang trainieren. Dies kann Gehen, Wandern, Laufen und Heben von Gewichten sein.

Zusammenfassung:

Bewegung fördert eine gesunde Durchblutung, reguliert Hormone und hilft Stress abzubauen.

Hausmittel gegen Pickel – Das Fazit ✅

Pickel sind ein häufiges Problem mit einer Reihe von Ursachen. Herkömmliche Behandlungen können jedoch zu Trockenheit, Rötung und Reizung führen.

Glücklicherweise können viele natürliche Heilmittel auch wirksam sein. Die in diesem Artikel aufgeführten Hausmittel gegen Pickel wirken möglicherweise nicht für jeden, aber sie sind vielleicht einen Versuch wert.

Trotzdem solltest du möglicherweise einen Dermatologen konsultieren, wenn du schwere Pickel bzw. Akne hast.

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Quelle:
  • https://www.gofeminin.de/make-up/hausmittel-gegen-pickel-s2880207.html
  • https://www.schlussmitakne.de/ueber-pickel/was-tun-gegen-pickel/
  • https://www.eatmovefeel.de/natuerliche-hausmittel-gegen-pickel/
  • https://www.elle.de/beauty-makeup/pickel
  • https://www.hautverliebt.de/hausmittel-gegen-pickel/
  • https://www.rtv.de/gesundheit/7-hausmittel-gegen-pickel
  • https://www.nivea.de/beratung/schoene-haut/hausmittel-gegen-pickel-sos-hilfe-bei-hautunreinheiten
  • https://www.menexpert.de/gesichtspflege-maenner/pickel/mittel-gegen-pickel/hausmittel-gegen-pickel/
13 Hausmittel gegen Pickel: Diese Mittel helfen effektiv gegen Akne oder Pickel
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Letzte Aktualisierung am 18.11.2018 / *Affiliate Links - Werbe Links / Bilder von der Amazon Product Advertising API