Zornesfalte: Mit diesen 16 effektiven Tipps wirst du sie schnell los!

Zornesfalten loswerden, ist kein Hexenwerk und kann von zu Hause aus beseitigt werden

Zornesfalte- Mit diesen effektiven Tipps wirst du sie schnell los

Warum habe ich Zornesfalten?Â đŸ€”

Zornesfalten werden hauptsĂ€chlich durch Alterung verursacht. Mit zunehmendem Alter verliert deine Haut an ElastizitĂ€t und kehrt nicht so leicht in ihre ursprĂŒngliche Form zurĂŒck.

Andere Dinge, die dazu beitragen, Zornesfalten zu haben, sind:

  • Genetik. Deine DNA bestimmt, ob du ĂŒber den Hauttyp verfĂŒgst, der belastbar ist und Linien verzögern kann, oder den Hauttyp, der anfĂ€lliger fĂŒr Linien und Falten ist.
  • Sonnenlicht. Die UV-Strahlen im Sonnenlicht zersetzen das Elastin und das Kollagen in deiner Haut und machen dich anfĂ€lliger fĂŒr die Bildung von Falten.
  • Wiederholte GesichtsausdrĂŒcke. Wenn du einen Gesichtsausdruck machst, den du oft machst (wie Stirnrunzeln, LĂ€cheln, Schielen oder Augenbrauen runzeln), kann es sein, dass du die Stirn runzelst.
  • Stress. Dies kann zu Spannungen im Gesicht fĂŒhren, die zu einem wiederholten Gesichtsausdruck fĂŒhren können, was zu Zornesfalten fĂŒhren kann.
  • Rauchen. Die wiederholte Bewegung des Rauchens einer Zigarette oder Zigarre kann zu Falten um den Mund fĂŒhren. Der eingeatmete Tabakrauch verursacht Falten und Linien aufgrund einer Verengung der BlutgefĂ€ĂŸe, die dann weniger sauerstoffreiches Blut an diese Gewebe abgeben.
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Wie man Zornesfalten natĂŒrlich loswird 🎯

Obwohl viele Menschen Behandlungen wie Injektionen von Botox anwenden, um Zornesfalten zu mildern, gibt es einige einfache Möglichkeiten, Stirnrunzeln ohne Injektionen zu behandeln:

  • Esse eine gesunde ErnĂ€hrung, die viel Wasser enthĂ€lt. Die richtige FlĂŒssigkeitszufuhr hilft gegen Gesichtsfalten. ErwĂ€ge auch die Einnahme von NahrungsergĂ€nzungsmitteln, die Omega-3-FettsĂ€uren enthalten, um die Hautfeuchtigkeit zu unterstĂŒtzen.
  • Hole dir genug Schlaf, damit sich deine Haut wieder aufladen kann. Und auf dem RĂŒcken schlafen. Wenn du mit deinem Gesicht auf dem Kopfkissen schlĂ€fst, kann sich die Haut strecken und Stirnrunzeln fördern.
  • Verwende jeden Tag Sonnenschutzmittel fĂŒr dein Gesicht. Vergesse nicht, dass die UV-Strahlen der Sonne auch an bewölkten Tagen und im Winter vorhanden sind. Und trage eine Sonnenbrille. Sonnenbrillen schĂŒtzen dich nicht nur vor dem Stirnrunzeln, sondern schĂŒtzen auch die Haut um deine Augen.
  • Befeuchte dein Gesicht mindestens dreimal tĂ€glich. Verwende deine Lieblings-Feuchtigkeitscreme. Vergesse nicht die Haut zwischen Augen und Augenbrauen.
  • Peeling fĂŒr dein Gesicht: ein paar Mal pro Woche. Verwende dein bevorzugtes Peeling, um die abgestorbenen Hautzellen zu entfernen.
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Einfache Möglichkeiten, Zornesfalten zu beseitigen 📌

Es gibt viele Hausmittel fĂŒr den Umgang mit Zornesfalten. Obwohl sie möglicherweise nicht klinisch getestet oder medizinisch zugelassen sind, gibt es Menschen, die an die Macht der Hausmittel glauben, wie zum Beispiel:

  • Auftragen von Eiweiß auf die Stirnfaltenlinien zwischen Augen / Augenbrauen
  • Auftragen von Joghurt mit Honig, Zitronensaft und der FlĂŒssigkeit aus einer Vitamin-E- Kapsel fĂŒr 10 Minuten vor dem Abwaschen
  • ein paar Tropfen Kokosöl oder Mandelöl in die Zornesfalten massieren – jeden Abend vor dem Schlafengehen
  • zwei bis vier Mal tĂ€glich einen Esslöffel Leinsamenöl schlucken
  • Auftragen einer Avocadomaske fĂŒr 20 Minuten, bevor sie abgespĂŒlt wird
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Übungen, um Zornesfalten loszuwerden đŸ’Ș

Manche Menschen glauben, dass GesichtsĂŒbungen aufgrund der sich wiederholenden Bewegung nur die Stirnfaltenlinien schĂ€rfen. Andere glauben, dass GesichtsĂŒbungen die Haut in deinem Gesicht geschmeidiger machen können, wodurch die Stirnfalten gemildert werden.

Wie werden Zornesfalten beseitigt?

FĂŒr eine glatte Stirn musst du jeden Tag den Frontalis-Muskel trainieren.

 Lege die linke HandflĂ€che auf die linke Stirnseite.  WĂ€hrend du die Haut mit der linken Hand straff hĂ€ltst, drĂŒcke die rechte HandflĂ€che auf die rechte Stirnseite und bewege sie kreisförmig im Uhrzeigersinn.

Halte nach zwei Minuten die rechte Hand fest und massiere die linke Stirnseite mit einer kreisförmigen Bewegung gegen den Uhrzeigersinn fĂŒr zwei Minuten.

Wiederhole diesen Vorgang dreimal fĂŒr insgesamt sechs Minuten auf jeder Seite.

Wie man Falten um die Augen beseitigt

Um die KrĂ€henfĂŒĂŸe durch die Augen zu reduzieren, stecke deinen Daumen am Ă€ußeren Augenwinkel und deine Finger auf die Oberseite deines Kopfes. DrĂŒcke die Augen fest zusammen und ziehe mit den Daumen die Ă€ußeren Augenwinkel zu den Seiten des Kopfes und etwas nach oben.

Halte diese Strecke etwa 10 Sekunden lang und entspanne dich dann. 15 mal wiederholen.

Mache diesen Teil deines Tagesablaufs.

Gute Alternativen zu Botox, um Zornesfalten loszuwerdenÂ đŸ”„

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Das Fazit ✅

Wenn wir altern und unsere Haut an ElastizitÀt verliert, entwickeln unsere Gesichter Falten und Stirnrunzeln.

Wenn du diese Linien fĂŒr ein jugendlicheres Aussehen minimieren möchtest, gibt es eine Reihe von Optionen fĂŒr Personen, die Injektionen und andere medizinische Behandlungen vermeiden möchten. Viele dieser Hausmittel haben sich in der medizinischen Gemeinschaft nicht bewĂ€hrt.

Bespreche natĂŒrliche Heilmittel, um die Zornesfalten zu beseitigen, bevor du deine ErnĂ€hrung Ă€nderst oder ErgĂ€nzungen einnimmst.

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Quellen:
  • https://www.elle.de/zornesfalte
  • https://www.brigitte.de/beauty/haut/stirnfalten-das-kannst-du-gegen-die-zornesfalten-tun-11049792.html
  • https://www.netdoktor.de/hautpflege/zornesfalte/
  • https://www.haut-therapie-zentrum.de/zornesfalten-glaetten.html
  • https://www.gofeminin.de/make-up/zornesfalte-loswerden-s2956250.html
  • https://www.aesthetik-first-lounge.de/faltenbehandlung-stirn/faltenunterspritzung-zornesfalten.html
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Letzte Aktualisierung am 18.11.2018 / *Affiliate Links - Werbe Links / Bilder von der Amazon Product Advertising API