Mögliche Nebenwirkungen von verschreibungspflichtigen Schlafmitteln

Nebenwirkungen von verschreibungspflichtigen Schlafmitteln

#1 Solltest du dir Sorgen machen?

Wenn du jemals Schlaftabletten in Erwägung gezogen hast, hast du dir vielleicht Sorgen darüber gemacht, wie du dich am nächsten Tag fühlen würdest, ob du süchtig werden würdest und welche anderen Auswirkungen die Medikation auf dich haben könnten.

Bei korrekter Anwendung sind verschreibungspflichtige Schlafmittel sicher und wirksam und können dir helfen, durch Schlafstörungen oder unruhiges Schlafen zu kommen. In der Tat sagen Ärzte, dass sie für längere Zeit zuverlässiger als rezeptfreie Schlafmittel sind.

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Nebenwirkungen können jedoch auftreten, insbesondere wenn du nicht die beste Art von Medikamenten für dich, in der richtigen Dosierung einnimmst. Hier sind ein paar Probleme, die du möglicherweise hast, und was du tun kannst, um sie zu vermeiden.

#2 Kater

Viele Menschen befürchten, dass sie sich, wenn sie sich entscheiden, Schlaftabletten zu nehmen, sich müde, benommen oder schwindlig fühlen; Kopfschmerzen oder Übelkeit erleben; oder Schwierigkeiten haben, am nächsten Morgen aufzuwachen.
Diese Nebenwirkungen sind möglich, aber vermeidbar, sagt Ralph Downey III, PhD, Direktor der Loma Linda University Schlafstörungen Zentrum in Loma Linda, Kalifornien. 

Wenn dein Arzt die richtige Dosierung verschrieben hat und du nimmst die Pille nach den Anweisungen deines Arztes, sollte das Medikament effektiv ohne jeden Morgen einen Kater funktionieren, sagt Downey. Ältere Schlafmittel wie Benzodiazepine verursachen eher Schläfrigkeit am Morgen oder Schwindel, weil sie längere Halbwertzeiten haben – was bedeutet, dass die Wirkung länger anhält.

Kater bei Schlafmittel

#3 Sodbrennen Gefahren

Eine Studie aus dem Jahr 2009 ergab, dass Menschen, die Ambien einnehmen, weniger als halb so häufig bei saurem Reflux aufwachen und ihre Exposition gegenüber nächtlicher Magensäure erhöhen.

Diese Rückspülung kann zu Schäden an der Speiseröhre führen, die bei einem Aufwachen und Verschlucken möglicherweise nicht aufgetreten sind und die Säure mit Speichel neutralisieren. Diese Art von Schäden an den Zellen im Hals kann das Risiko für Speiseröhrenkrebs erhöhen.

#4 Abhängigkeit oder Sucht

Die Patienten sind oft nervös, wenn sie süchtig oder abhängig von Schlaftabletten werden. Studien zeigen jedoch, dass das Risiko eines Missbrauchs von Schlafmitteln sinkt, wenn neue Medikamente freigesetzt werden.

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Forscher haben herausgefunden, dass Rozerem, ein relativ neues Medikament, die geringsten Nebenwirkungen von allen haben kann, und es scheint nicht Suchtbildend zu sein. Sucht und Abhängigkeit sind jedoch mit anderen Schlafmitteln, insbesondere Benzodiazepinen, noch möglich.

Langfristige Einnahme von Schlafmitteln kann die wahre Ursache von Schlaflosigkeit – wie schlechte Schlafgewohnheiten oder zu viel Stress – verschleiern. Patienten sagen ihren Ärzten oft, dass sie auf Medikamente angewiesen sind, aber es ist möglich, dass sie nicht die grundlegenden Probleme, die ihren Schlaf betreffen, angesprochen haben und dass sie die Pillen nicht wirklich brauchen.

Abhängigkeit oder Sucht Schlafmittel

#5 Rückfall Schlaflosigkeit

Eines der wichtigsten Dinge über Schlafmittel zu wissen ist, wie und wann es aufhören soll. Abrupt die Verwendung einer Schlafhilfe beenden kann Rebound Schlaflosigkeit verursachen, was bedeutet, dass du die gleichen oder sogar schlimmere Symptome deiner Schlafstörung ohne Medikamente erleben kannst.
“Um sicherzugehen, nehme ich an, dass die Wirkung bei allen Patienten auftreten kann”, sagt Downey.

Deshalb sagt er den Patienten, dass sie niemals aufhören sollen, eine Schlaftablette zu nehmen, ohne vorher einen Arzt zu konsultieren. Viele Schlafexperten werden ihre Patienten von Schlafmitteln abhalten, indem sie niedrigere Dosen oder verschiedene Medikamente verschreiben, bis sie bereit sind, alleine zu schlafen.

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#6 Chemischer Geschmack

Die Hersteller von Lunesta (Eszopiclon) warnen Patienten vor einer häufigen Nebenwirkung: einem bitteren oder chemischen Geschmack im Mund.

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In einer 2004 durchgeführten Studie mit 300 Erwachsenen mit Schlafstörungen erfuhren 34% der Menschen, die 3 Milligramm Lunesta einnahmen, einen unangenehmen Geschmack, und 17% bemerkten den Geschmack ab einer Dosierung von 2 Milligramm. Andere Patienten können einen trockenen Mund bekommen.

#7 Sexuelle Nebenwirkungen

Obwohl Downey bei den Dosen, in denen Rozerem verschrieben wird, keine signifikanten Probleme beobachtet hat, sagt er, dass es möglich ist, dass dieses Medikament mit Hormonen in Wechselwirkung tritt.

“Rozerem ist ein Melatonin-Agonist, also erhöht es den Melatonin-Spiegel um etwa das 16-Fache dessen, was es normalerweise im Gehirn wäre”, sagt Downey.

Dieser Anstieg des Melatonins bringt dich zum Schlafen, könnte aber auch den Testosteronspiegel verändern.

#8 Schlafwandeln, essen und fahren

Patienten, die Schlafmittel einnehmen, berichten von solchen automatischen Verhaltensweisen wie Gehen, Essen und sogar Fahren im Schlaf – und erinnern sich nicht am Morgen.

“Das Problem ist nicht, dass sie nur essen. Ich habe Patienten, die aufstehen und kochen und das Gas über Nacht stehen lassen “, sagt Downey.

Zolpidem (Ambien) wurde insbesondere mit Schlafessen in Verbindung gebracht, obwohl dieser scheinbare Trend möglicherweise eine Funktion der großen Anzahl von Menschen ist, die Zolpidem einnehmen, und nicht einer spezifischen Qualität des Medikaments.

#9 Zwangsverhalten

Wenn du unter einem schweren Restless-Legs-Syndrom leidest, wird dir möglicherweise ein Dopamin-Agonist wie Ropinirol oder Pramipexol verschrieben. Nebenwirkungen sind Übelkeit und Schwindel, aber diese Medikamente wurden auch mit Spielsucht, Essverhalten und sexuellen Gewohnheiten in Verbindung gebracht.

Eine Studie der Mayo Clinic aus dem Jahr 2005 fand 11 Fälle von Patienten, die Spielsucht entwickelt hatten, während sie Dopaminagonisten für die Parkinson-Krankheit einnahmen. Im Jahr 2007 wurden drei RLS-Patienten (einschließlich einer Frau, die mehr als $ 140.000 verloren hat) in einem anderen Bericht zitiert.

#10 Augmentation

Eine weitere Folge der Einnahme von Medikamenten für das Restless-Legs-Syndrom ist, dass du nach einer längeren Zeit deine Wirksamkeit verlieren kannst. In der Tat können die Symptome schwerer, häufiger und früher in der Nacht als vor Beginn der Medikation zurückkommen.

#11 Kosten für Medikamente

Ein gute Nacht schlafen kann einen schon eine ganze Summe kosten. Es ist nicht gerade eine Nebenwirkung, aber der hohe Preis von Schlaftabletten ist definitiv ein Nachteil.

#12 Überlege dir andere Behandlungen

Schlafexperten sind sich einig, dass Verhaltenstherapie oder kognitive Verhaltenstherapie immer noch die effektivste Behandlung für langfristige Schlafprobleme sind.

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