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Staub im Schlafzimmer: So wirst du Dreck und Staub los!

Mit dem Staubsauger putzen, reicht heutzutage leider nicht mehr aus.

Staub im Schlafzimmer - So wirst du Dreck und Staub los!
Staub im Schlafzimmer - So wirst du Dreck und Staub los!

Ein staubfreies Schlafzimmer kann deine Staubempfindlichkeit, insbesondere Asthma und Allergien, stark mindern.  In diesem Artikel erfĂ€hrst du, was du gegen Staub im Schlafzimmer tun kannst. 

Woher kommt der Staub im Schlafzimmer?Â đŸ€”

Staub im Schlafzimmer kann Schimmel, Fasern und Hautschuppen von Hunden, Katzen und anderen Tieren sowie winzige Staubmilben enthalten.

Milben
Diese Milben, die in Betten, Polstermöbeln und Teppichen leben, gedeihen im Sommer und sterben im Winter. Sie werden jedoch im Winter gedeihen, wenn das Haus warm und feucht ist. Zu den Teilchen, die in einem Sonnenstrahl schweben, gehören tote Milben und ihre Abfallprodukte. Die Abfallprodukte können eine allergische Reaktion hervorrufen.

Die routinemĂ€ĂŸige Reinigung, um ein staubfreies Schlafzimmer zu erhalten, kann auch dazu beitragen, die Exposition gegenĂŒber Kakerlaken, zu reduzieren.

Was hilft gegen Staub im Schlafzimmer?Â đŸ˜·

Neben der medizinischen Versorgung fĂŒr deine Stauballergie und / oder Asthma schlagen wir die folgenden Richtlinien vor.

Die wichtigsten Fakten zusammengefasst:

  • Reinige mit dem Staubsauger, den Boden, den Teppich und die Fenster
  • Boden, Fenster und WĂ€nde grĂŒndlich wischen
  • Der Staubsauger kann auch die Luft putzen und sĂ€ubern
  • Gardinen und VorhĂ€nge mĂŒssen grĂŒndlich gereinigt werden
  • Pflanzen, Betten, BettwĂ€sche, Möbel und VorhĂ€nge sind StaubfĂ€nger

Vorbereitung fĂŒr ein staubfreies Schlafzimmer

  • Schaffe genĂŒgend Platz im Schlafzimmer
  • Leere und sĂ€ubere alle SchrĂ€nke, wenn möglich, lager den Inhalt woanders und verschließe die SchrĂ€nke
  • Wenn dies nicht möglich ist, halte die Kleidung in PlastiktĂŒten mit Reißverschluss und deine Schuhe in Kartons
  • Teppich entfernen
  • Reinige und schrubbe den Fußboden grĂŒndlich, um alle Spuren von Staub zu entfernen
  • Wische Holz-, Fliesen- oder Linoleumböden mit Wasser, Wachs oder Öl ab
  • Schließe alle TĂŒren und Fenster, wĂ€hrend der Reinigung
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Reinigung des Schlafzimmers

  • Trage beim Reinigen eine Filtermaske
  • Reinige das Zimmer einmal pro Woche grĂŒndlich und vollstĂ€ndig
  • Reinige Fußböden, Möbel, TĂŒren, Fensterrahmen und FensterbĂ€nke usw. mit einem feuchten Tuch oder Ölwischer
  • Teppich und Polster regelmĂ€ĂŸig vorsichtig absaugen
  • Verwende einen speziellen Filter im Vakuum
  • VorhĂ€nge bei 130 Grad Celsius waschen
  • LĂŒfte den Raum grĂŒndlich

5 wichtige Tipps, die du beachten musst

1. Reinige WĂ€nde, Fenster und Spiegel mit einem Mikrofasertuch

Das stimmt – auch deine WĂ€nde sind verstaubt! Mindestens zweimal pro Jahr solltest du deine WĂ€nde mit warmem Wasser getrĂ€nktes Mikrofasertuch von oben nach reinigen. Fenster und Spiegel sollten hĂ€ufiger gereinigt werden. Verwende Wodka und Wasser als Reinigungsmittel.

2. Installiere Jalousien anstelle von VorhÀngen

Große, voluminöse StoffvorhĂ€nge sind ein Traum fĂŒr Milben. ErwĂ€ge sie gegen Holz-, Metall- oder Kunststoffrollos auszutauschen, die einfacher zu reinigen sind.

3. Repariere Risse in deinen WĂ€nden oder Fenstern

Staub kann von außen durch die kleinsten Risse oder Löcher in dein Schlafzimmer gelangen. Wenn du das nĂ€chste Mal eine grĂŒndliche Reinigung deines Schlafzimmers vornimmst, achte auf Risse und Löcher im Boden oder an der Wand. Repariere oder klebe diese schnellstens zu.

4. Verwende KleidersÀcke in deinem Schrank

Lege saisonale oder selten getragene Kleidung in luftdichte KleidersÀcke. Schuhe und Accessoires sollten in KunststoffbehÀltern, KÀsten oder Schubladen verschwinden. Kleidung ist ein optimaler StaubtrÀger.

Profi-Tipp: Luftfilter

Elektrostatische und hocheffiziente Partikelabsorptionsfilter (HEPA- Filter) können viele Allergene effektiv aus der Luft entfernen. Bei unsachgemĂ€ĂŸer Anwendung können elektrostatische Filter jedoch Ozon abgeben, was bei Asthma zu LungenschĂ€den fĂŒhren kann.

Ein Entfeuchter kann helfen, weil Hausmilben hohe Luftfeuchtigkeit benötigen, um zu leben und zu wachsen. Du solltest zudem das GerĂ€t regelmĂ€ĂŸig mit einer schwachen Bleichlösung oder einem handelsĂŒblichen Produkt reinigen, um Schimmelbildung zu vermeiden.

Obwohl eine niedrige Luftfeuchtigkeit die Staubmilben reduzieren kann, kann es deine Nase und Lunge reizen.

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Warum ist so viel Staub im Schlafzimmer? 😼

Staub im Schlafzimmer kann durch vieles verursacht werden, wie Teppiche, Tiere und Möbel
Staub im Schlafzimmer kann durch vieles verursacht werden, wie Teppiche, Tiere und Möbel

Staub und Dreck kann von vielen GegenstÀnden oder Tieren kommen. Hier sind die wichtigsten StaubtrÀger, auf die du achten musst.

1. Teppiche und Teppichböden

Teppichböden und Fußböden Teppiche machen die Staubkontrolle unmöglich. Teppiche sind regelrechte StaubfĂ€nger.

Daher empfehlen Gesundheitsexperten Hartholz-, Fliesen- oder Linoleumböden.

Die Behandlung von Teppichen mit GerbsÀure beseitigt einige Hausstaubmilben-Allergen.

Diese SĂ€ure ist allerdings:

  • Nicht so effektiv wie das Entfernen des Teppichs
  • FĂŒr manche Leute irritierend
  • Muss wiederholt angewendet werden

2. Bett und BettwÀsche

Ein Bett im Schlafzimmer ist optimal. Am wichtigsten ist jedoch, FederbettwĂ€sche und Matratze in einem Reißverschluss staubdicht und allergikerfreundlich zu umhĂŒllen.  Falls ein zweites Bett im Raum sein muss, bereite es auf die gleiche Weise vor. 

Verwende nur waschbare Materialien auf dem Bett. BettwĂ€sche, Decken und andere ÜberzĂŒge sollten mit ĂŒber 60 Grad gewaschen werden.

  • Niedrigere Temperaturen töten Hausstaubmilben nicht ab
  • Besuche einen Waschsalon, falls deine Waschmaschine, diese hohen Temperaturzahlen nicht erreicht
Hinweis:
Vermeide flauschige mit Federn oder Wolle gefĂŒllte Bettdecken und Matratzenauflagen.

3. Möbel und EinrichtungsgegenstÀnde

Halte Möbel und EinrichtungsgegenstÀnde auf ein Minimum.

  • Vermeide Polstermöbel und Jalousien
  • Keine Holz- oder MetallstĂŒhle im Schlafzimmer
  • Leichte VorhĂ€nge an den Fenstern ohne Federn oder andere Dekostoffe

4. Kinderspielzeug

Spielzeuge von Kinder sind bestens geeignet, um allerlei Staub und Dreck anzusammeln.

  • Vermeide ausgestopfte Spielzeuge
  • Verwende nur waschbare Spielzeuge aus Holz, Gummi, Metall oder Kunststoff
  • Lagere Spielzeug in einer geschlossenen Spielzeugkiste oder Truhe

5. Haustiere

Halte alle Tiere mit Fell oder Federn aus dem Schlafzimmer. Menschen, die gegen Hausstaubmilben allergisch sind, sind oft allergisch gegen Katzen, Hunde oder andere Tiere.

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Fazit zu Schmutz im Schlafzimmer ✅

Obwohl diese Schritte auf den ersten Blick schwierig scheinen, werden sie durch Erfahrung und Gewohnheit leichter gemacht.

Die Ergebnisse – bessere Atmung, weniger Medikamente und grĂ¶ĂŸere Freiheit von Allergie- und AsthmaanfĂ€llen – sind die MĂŒhe wert.

Staub ist leider nur eines der Dinge, die nicht vollstÀndig vermeidbar sind. Aber sofern du alle oder die meisten der oben genannten Tipps anwendest, solltest du in der Lage sein, deine Reinigungsroutine ein wenig zu reduzieren.

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