Menschen, die rauchen, entwickeln oft einen Raucherhusten. Dieser Husten wird dadurch verursacht, dass der Körper die Chemikalien ausräumt, die durch Tabakkonsum in die Atemwege und in die Lunge gelangen.
Wenn der Husten länger als 3 Wochen anhält, spricht man von Raucherhusten. Während der Husten als trockener Husten beginnen kann, kann er schließlich Schleim produzieren. Andere Symptome sind Halsschmerzen und Brustschmerzen.
Verschiedene Hausmittel können dabei helfen, die Symptome des Raucherhustens zu lindern.
Schnelle Fakten zum Raucherhusten:
- Nicht alle Raucher haben Raucherhusten.
- Rauchen verursacht einen Raucherhusten.
- Es kann zu einer Vielzahl anderer Erkrankungen wie Bronchitis führen.
- Die wirksamste Behandlung für Raucherhusten ist die Raucherentwöhnung.
Was verursacht Raucherhusten?
Wimpern sind die winzigen haarartigen Strukturen entlang deiner Atemwege. Wenn du rauchst, verlieren die Wimpern einen Teil ihrer Fähigkeit, Chemikalien und andere Fremdstoffe aus deiner Lunge zu drücken. Aus diesem Grund bleiben Giftstoffe viel länger in deiner Lunge als normalerweise. Als Reaktion muss dein Körper mehr husten, um die Chemikalien aus deiner Lunge zu entfernen.
Raucherhusten kann morgens besonders reizend sein. Dies liegt daran, dass Zilien wieder in der Lage sind, die Chemikalien aus deiner Lunge zu entfernen, wenn du einige Stunden lang nicht geraucht hast. Dies kann deinen Husten beim Aufwachen viel unangenehmer machen.
Bei einem Raucherhusten kann es sich auch um einen postnasalen Tropf handeln. Dies ist, wenn Schleim in den Hals gelangt. Es führt dazu, dass du häufig hustest oder dich räusperst, und es kann deinen Husten verschlimmern.
Raucherhusten ist bei Rauchern häufig.
Wie viele Raucher haben Raucherhusten?
Raucherhusten ist eine häufige Beschwerde bei Rauchern.
Eine Studie über junge Militärangehörige ergab, dass über 40 Prozent der Teilnehmer, die täglich rauchten, und 27 Prozent, die gelegentlich rauchten, eine chronische Husten- und Schleimproduktion aufwiesen.
Da die Studienteilnehmer zwischen 18 und 21 Jahre alt waren und Raucherhusten bei Langzeitrauchern häufiger auftritt, ist der tatsächliche Prozentsatz der Raucher, die von Raucherhusten betroffen sind, wahrscheinlich höher.
Nicht alle Raucher entwickeln Raucherhusten, aber es ist wahrscheinlicher bei den langjährigen Konsumenten von Tabak.
Symptome von Raucherhusten
In den frühen Stadien des Raucherhustens ist der Husten meist trocken. In späteren Stadien produziert der Husten Schleim, der sein kann:
- farblos
- blutig
- Gelbgrün
- Weiß
Andere Symptome, die zusammen mit dem Husten auftreten, sind:
- ein knisterndes Geräusch beim Atmen
- Brustschmerz
- Kurzatmigkeit
- Halsschmerzen
- Keuchen
Raucherhusten ist in der Regel morgens als Erstes schlimmer und bessert sich im Laufe des Tages allmählich. Die Symptome des Raucherhustens werden mit der Zeit immer schlimmer, es sei denn, die Person hört mit dem Rauchen auf.
Raucherhusten gegen andere Arten von Husten 🔍
Der Raucherhusten kann sich von anderen Hustenarten durch Symptome wie Schleimproduktion, knisternde Geräusche in der Brust und Keuchen unterscheiden.
Es ist jedoch schwierig, den mit Lungenerkrankungen wie Krebs oder COPD verbundenen Husten von einem Raucherhusten zu unterscheiden. Diese Tatsache unterstreicht die Bedeutung regelmäßiger ärztlicher Untersuchungen, insbesondere für Raucher.
Kurzatmigkeit und Brustschmerzen können Symptome sein, die neben einem Raucherhusten auftreten.
Ursachen von Raucherhusten 🎯
Laut der American Cancer Society sind von den Tausenden von Chemikalien in Tabak mindestens 70 dafür bekannt, Krebs zu verursachen.
Beim Eintritt in den Körper stören viele dieser Chemikalien die Funktion der Zilien, der winzigen haarähnlichen Strukturen, die dazu beitragen, Giftstoffe aus den Atemwegen herauszufiltern. Untersuchungen haben ergeben, dass Formaldehyd und andere Chemikalien die Bewegung der Zilien verlangsamen und sogar deren Länge verringern, wodurch mehr Toxine in die Lunge gelangen.
Dieser Prozess, der durch Rauchen verursacht wird, führt zu Entzündungen. Infolgedessen versucht der Körper, die Substanzen durch Husten zu entfernen. Der Husten des Rauchers kann beim Aufwachen schlimmer sein, da die Wimpern im Schlaf nicht vom Tabakrauch beeinflusst wurden und daher die Chemikalien besser abfangen und ausstoßen konnten.
Was tun gegen Raucherhusten? 🙌
Behandlungen und Hausmittel gegen Raucherhusten
Es gibt einige Dinge, die eine Person tun kann, um Raucherhusten zu lindern, sowie einige Behandlungen, um die Symptome zu lindern.
Aufhören zu rauchen
Zweifellos ist die wirksamste Behandlung für Raucherhusten die Raucherentwöhnung. Anfänglich kann der Husten jedoch nach dem Absetzen anhalten oder zunehmen – in der Regel bis zu 3 Monate, in einigen Fällen aber auch länger -, da der Körper die Ansammlung von Giftstoffen aus den Atemwegen beseitigt.
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Andere Behandlungen und Heilmittel – Was hilft?
Die folgenden Tipps können helfen, die Reizung und andere mit Raucherhusten verbundene Symptome zu lindern:
- trinke genug
- gurgeln
- Honig mit warmem Wasser oder Tee
- Lutschtabletten lutschen
- übe tiefe Atemübungen
- Dampf verwenden
- versuche es mit einem Luftbefeuchter
- Gesund essen
- den Kopf nachts heben
Husten hilft, Giftstoffe aus der Lunge zu entfernen, daher ist die Unterdrückung des Hustens normalerweise nicht hilfreich. Konsultiere immer einen Arzt, bevor du Hustensaft gegen Raucherhusten einnehmen.
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Raucherentwöhnung ist die beste Behandlung für Raucherhusten.
Komplikationen
Es gibt viele Komplikationen, die mit Rauchen und Raucherhusten verbunden sind, mit vielen Problemen, die sich aus einer Schädigung der Zilien ergeben. Die Wahrscheinlichkeit einer oder mehrerer Komplikationen hängt von der Häufigkeit des Rauchens, der Schwere des Hustens und dem allgemeinen Gesundheitszustand ab.
Komplikationen sind:
- erhöhtes Risiko für bakterielle und virale Infektionen der Atemwege
- Halsschaden
- Stimmveränderungen wie Heiserkeit
- lang anhaltender Husten und Reizung
Eine Schädigung der Zilien kann zu einer Ansammlung von Chemikalien in Lunge und Atemwegen führen, die eine Rolle bei der Entwicklung von Folgendem spielen können:
Bronchitis ist eine Entzündung der Auskleidung der Bronchien – die Schläuche, die die Lunge mit Nase und Mund verbinden. Zu den Symptomen zählen Atembeschwerden aufgrund einer verminderten Lufttransportkapazität und Schleim in den Atemwegen.
Wenn die Bronchitis 3 Monate oder länger anhält oder mindestens 2 Jahre lang wiederholt auftritt, spricht man von einer chronischen Bronchitis. Rauchen ist die häufigste Ursache für diesen Zustand.
COPD ist eine fortschreitende Krankheit, die durch Atembeschwerden gekennzeichnet ist. Der Begriff COPD umfasst sowohl Emphysem als auch chronische Bronchitis. Symptome sind Husten, Schleim, Keuchen und Engegefühl in der Brust.
Eine Form der COPD, die durch eine Schädigung der Lungenbläschen verursacht wird – die Luftsäcke in der Lunge. Infolgedessen kämpft der Körper, um den Sauerstoff zu erhalten, den er benötigt. Symptome sind Atembeschwerden und chronischer Husten.
Bei Frauen kann Raucherhusten Stressinkontinenz auslösen. Einige Untersuchungen deuten darauf hin, dass bei Frauen, die stark rauchen, ein plötzlicher und starker Harndrang besteht als bei Frauen, die nicht rauchen.
Lungenkrebs ist die häufigste Ursache für Krebstod in Amerika und das Rauchen von Zigaretten ist die häufigste Ursache für Lungenkrebs. Laut den Centers for Disease Control and Prevention (CDC) sind bis zu 90 Prozent der Lungenkrebserkrankungen in den USA mit dem Rauchen verbunden, wobei sogar gelegentliches Rauchen das Krebsrisiko erhöht.
Tabakkonsum erhöht die Anfälligkeit für bakterielle Lungeninfektionen wie Lungenentzündung. Symptome einer Lungenentzündung sind Husten, Fieber und Atembeschwerden.
Einige Menschen, insbesondere diejenigen mit zugrunde liegenden Gesundheitsproblemen, benötigen einen Krankenhausaufenthalt wegen einer Lungenentzündung. Emphysem und bestimmte andere Erkrankungen können durch diese Infektion verschlimmert werden.
Abgesehen von körperlichen Auswirkungen kann ein chronischer Raucherhusten die emotionale und soziale Funktionsweise beeinträchtigen.
Zum Beispiel kann ständiges Husten den Schlaf stören und andere stören. Dies kann die Geselligkeit beeinträchtigen und Familie, Freunde und Kollegen stören.
» Lese auch: Husten in der Nacht: 10 Wege, um deinen Husten zu entlasten
Natürliche und alternative Behandlungen 🌱
Der Dampf bestimmter ätherischer Öle kann bei der Linderung einiger Symptome des Raucherhustens hilfreich sein.
Zum Beispiel eine Studie aus BMC Komplementäre Alternativmedizin schlugen vor, dass Chemikalien in Eukalyptusölen wirksam waren. Sie behandelten andere schmerzhafte Zustände, die häufig mit Raucherhusten einhergehen, einschließlich Bronchitis und Pharyngitis.
Versuche es mit einem Luftbefeuchter oder einem Diffusor mit diesen ätherischen Ölen. Der Dampf kann deinen Hals beruhigen und Symptome wie Entzündungen lindern.
Kräuterergänzungen können auch bei Husten, Halsschmerzen und anderen Symptomen helfen. Diese Ergänzungen können umfassen:
- Ingwer
- Oregano
- Rosmarin
Ist Raucherhusten ein Zeichen von Lungenkrebs?❓
Einige Symptome von Lungenkrebs ähneln denen eines Raucherhustens, wie Heiserkeit und Keuchen. Daher ist es möglicherweise nicht immer einfach, den Unterschied zu erkennen. Aber Zigaretten, Zigarren und elektronische Zigarettendämpfe enthalten viele Substanzen, die Krebs verursachen können. Diese sind als Karzinogene bekannt.
Wenn du eines der folgenden Symptome hast, insbesondere wenn du stark rauchst, spreche mit deinem Arzt über ein Screening auf Lungenkrebs:
- unbeabsichtigte und plötzliche Gewichtsabnahme
- Blut husten
- ständige Schmerzen in der Brust
Wenn du kurz nach Auftreten dieser Symptome auf Lungenkrebs untersucht wirst, kann dies dein Risiko verringern. Früherkennung von Krebs kann dir helfen, ihn zu bekämpfen, bevor er sich verschlimmert oder über deine Lunge hinaus verbreitet. Dein Arzt wird dir möglicherweise ein Lungenkrebs-Screening empfehlen, auch wenn du keine dieser Symptome hast, je nachdem, wie viel du rauchst.
Wann ist ein Arzt aufzusuchen?
Es ist wichtig, einen Arzt aufzusuchen, wenn:
- Ein Husten länger als 2-3 Wochen dauert. Chronischer Husten ist eines der häufigsten Symptome von Lungenkrebs.
- Symptome stören den Alltag. Symptome können sein
- Schlafstörungen
- anhaltende Schmerzen im Hals oder in der Brust
- extremer Gewichtsverlust
- Kopfschmerzen
- gelbgrüner Schleim
Suche sofort ärztliche Hilfe für:
- Blaseninkontinenz
- Blut husten
- Ohnmacht nach Husten
- Schmerzen in den Rippen
Es ist auch ratsam, mit einem Arzt über die Raucherentwöhnung und die Verwendung von Hustenstoppern bei Raucherhusten zu sprechen.
Fazit: Raucherhusten
Der Raucherhusten wird höchstwahrscheinlich so lange anhalten, wie die Person raucht. Während bestimmte Hausmittel verfügbar sind, um die Symptome des Raucherhustens zu lindern, werden sie den Zustand nicht beheben.
Auch nach dem Aufhören kann der Husten mehrere Monate anhalten.
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