Erektile Dysfunktion: Ursachen, Symptome und Behandlung

Erfahre, wie du deine Potenzstörung (Erektionsstörung) loswirst

Erektile Dysfunktion- Ursachen, Symptome und Behandlung

Was ist erektile Dysfunktion (ED)?Â đŸ€”

Erektile Dysfunktion (ED) ist die UnfÀhigkeit, eine Erektion fest genug zu halten oder zu halten, um Geschlechtsverkehr zu haben. Es wird manchmal auch als Impotenz bezeichnet.

Gelegentliche erektile Dysfunktion ist nicht ungewöhnlich. Viele MĂ€nner erleben es in Stresssituationen. HĂ€ufige ED kann ein Zeichen fĂŒr gesundheitliche Probleme sein, die behandelt werden mĂŒssen. Es kann auch ein Zeichen fĂŒr emotionale oder Beziehungsprobleme sein, die möglicherweise von einem Fachmann angegangen werden mĂŒssen.

Nicht alle mÀnnlichen sexuellen Probleme werden durch ED verursacht. Andere Arten von sexueller Funktionsstörung bei MÀnnern sind:

Was sind die Symptome von erektile Dysfunktion? 📌

Du kannst an einer erektilen Dysfunktion leiden, wenn du regelmĂ€ĂŸig:

  • MĂŒhe, eine Erektion zu bekommen hast
  • Schwierigkeiten, eine Erektion wĂ€hrend sexueller AktivitĂ€ten aufrechtzuerhalten
  • weniger Interesse an Sex

Andere sexuelle Störungen im Zusammenhang mit ED sind:

  • vorzeitiger Samenerguss
  • verzögerte Ejakulation
  • Anorgasmie, das ist die UnfĂ€higkeit, nach reichlicher Stimulation einen Orgasmus zu erreichen

Wenn du eines dieser Symptome hast, solltest du mit deinem Arzt sprechen, insbesondere wenn diese zwei oder mehr Monate andauern. Dein Arzt kann feststellen, ob deine sexuelle Störung auf einer zugrunde liegenden Erkrankung beruht, die behandelt werden muss.

Wodurch wird eine erektile Dysfunktion verursacht? 👇

Es gibt viele mögliche Ursachen fĂŒr ED und sie können sowohl emotionale als auch körperliche Störungen umfassen. Einige hĂ€ufige Ursachen sind:

  • Herzkreislauferkrankung
  • Diabetes
  • Hypertonie
  • HyperlipidĂ€mie
  • Schaden durch Krebs oder Operation
  • Verletzungen
  • Übergewicht
  • hohes Alter
  • Stress
  • Angst
  • Beziehungsprobleme
  • Drogengebrauch
  • Alkoholkonsum
  • Rauchen

Erektile Dysfunktion kann nur durch einen oder mehrere Faktoren verursacht werden. Deshalb ist es wichtig, mit deinem Arzt zusammenzuarbeiten, damit er die zugrunde liegenden Erkrankungen ausschließen oder behandeln kann.

Was verursacht eine Erektion?

Eine Erektion ist das Ergebnis eines erhöhten Blutflusses in deinem Penis. Der Blutfluss wird normalerweise durch sexuelle Gedanken oder direkten Kontakt mit deinem Penis stimuliert.

 Wenn ein Mann sexuell erregt ist, entspannen sich die Muskeln im Penis.  Diese Entspannung ermöglicht einen erhöhten Blutfluss durch die Penisarterien. Dieses Blut fĂŒllt zwei Kammern im Inneren des Penis, die Corpora cavernosa genannt werden. Wenn sich die Kammern mit Blut fĂŒllen, wird der Penis starr. Die Erektion endet, wenn sich die Muskeln zusammenziehen und das angesammelte Blut durch die Penisvenen fließen kann.

Erektile Dysfunktion kann aufgrund von Problemen in jeder Phase des Montageprozesses auftreten. Beispielsweise können die Penisarterien zu beschÀdigt sein, um sich richtig zu öffnen und Blut einzulassen.

Wie beeinflusst das Alter die ED-Inzidenz?Â đŸ™‹â€â™‚ïž

Laut dem National Institute of Diabetes und Verdauungs- und Nierenkrankheiten sind bis zu 30 Millionen amerikanische MÀnner von ED betroffen. Die PrÀvalenz von ED steigt mit dem Alter. ED beeinflusst:

  • 12 Prozent der MĂ€nner unter 60 Jahren
  • 22 Prozent der MĂ€nner in den 60ern
  • 30 Prozent der MĂ€nner 70 oder Ă€lter

Obwohl das Risiko fĂŒr ED mit dem Alter steigt, ist ED mit zunehmendem Alter nicht unvermeidlich. Es kann schwieriger sein, eine Erektion zu bekommen, wenn du Ă€lter wirst, aber das bedeutet nicht, dass du ED entwickeln wirst. Je gesĂŒnder du bist, desto besser ist deine sexuelle Funktion.

ED kann auch bei jĂŒngeren MĂ€nnern auftreten. Eine Studie aus dem Jahr 2013 ergab, dass jeder vierte Mann, der seine erste ED-Behandlung einnahm, unter 40 Jahre alt war. Die Forscher fanden eine stĂ€rkere Korrelation zwischen Rauchen und illegalem Drogenkonsum und ED bei MĂ€nnern unter 40 Jahren als bei Ă€lteren MĂ€nnern.

Dies deutet darauf hin, dass die Wahl des Lebensstils ein Hauptfaktor fĂŒr die ED bei jĂŒngeren MĂ€nnern sein kann.

Eine Analyse der ED-Forschung bei MÀnnern unter 40 Jahren ergab, dass Rauchen bei 41 Prozent der MÀnner unter 40 Jahren ein ED-Faktor war. Diabetes war der nÀchsthÀufigste Risikofaktor und bei 27 Prozent der MÀnner unter 40 Jahren mit ED verbunden.

Wie wird Erektile Dysfunktion diagnostiziert? 🔍

Dein Arzt wird dir Fragen zu deinen Symptomen und zur Krankengeschichte stellen. Sie können Tests durchfĂŒhren, um festzustellen, ob deine Symptome durch eine zugrunde liegende Erkrankung verursacht werden. Du solltest eine körperliche Untersuchung erwarten, bei der dein Arzt auf dein Herz und deine Lunge hört, deinen Blutdruck ĂŒberprĂŒft und deine Hoden und deinen Penis untersucht. Sie können auch eine rektale Untersuchung empfehlen, um deine Prostata zu untersuchen. DarĂŒber hinaus benötigst du möglicherweise Blut- oder Urintests, um andere Bedingungen auszuschließen.

Test der nÀchtlichen Penisschwellung

Ein solcher Test wird mit einem tragbaren, batteriebetriebenen GerĂ€t durchgefĂŒhrt, das du beim Schlafen am Oberschenkel trĂ€gst. Das GerĂ€t wertet die QualitĂ€t nĂ€chtlicher Erektionen aus und speichert die Daten, auf die dein Arzt spĂ€ter zugreifen kann. Dein Arzt kann diese Daten verwenden, um deine Penisfunktion und erektile Dysfunktion besser zu verstehen.

NÀchtliche Erektionen sind Erektionen, die wÀhrend des Schlafens auftreten, und sie sind ein normaler Bestandteil eines gesund funktionierenden Penis.

Welche Behandlungen gibt es? 👍

Die Behandlung von erektile Dysfunktion hĂ€ngt von der zugrunde liegenden Ursache ab. Möglicherweise musst du auch eine Kombination von Behandlungen verwenden, einschließlich Medikamenten, Änderungen des Lebensstils oder Therapie.

ED-Medikamente ☑

Dein Arzt kann Medikamente verschreiben, um deine ED-Symptome zu behandeln. Möglicherweise musst du mehrere Medikamente ausprobieren, bevor du eines findest, das funktioniert. Diese Medikamente können Nebenwirkungen haben. Wenn du unangenehme Nebenwirkungen hast, spreche mit deinem Arzt. Sie können möglicherweise andere Medikamente empfehlen.

Die folgenden Medikamente stimulieren die Durchblutung deines Penis zur Behandlung von ED:

  • Alprostadil (Caverject)
  • Avanafil (Stendra)
  • Sildenafil (Viagra)
  • Tadalafil (Cialis)
  • Testosteron (Androderm)
  • Vardenafil (Levitra)

Naturheilmittel und KrĂ€uter fĂŒr erektile DysfunktionÂ đŸŒ±

Bei manchen MĂ€nnern können natĂŒrliche Heilmittel helfen, ED zu behandeln. Spreche mit deinem Arzt, bevor du eine neue NahrungsergĂ€nzung oder ein neues Kraut probierst.

Du solltest auch beim Kauf von NahrungsergĂ€nzungsmitteln und KrĂ€utern Vorsicht walten lassen. Viele sind nicht reguliert, was bedeutet, dass sie zusĂ€tzliche Zutaten enthalten können, die nicht auf den Etiketten aufgefĂŒhrt sind.

Es hat sich gezeigt, dass die folgenden KrÀuter und NahrungsergÀnzungsmittel bei der Behandlung von ED unterschiedlich erfolgreich sind:

  • L-Arginin
  • DHEA
  • Ginseng
  • Yohimbe
  • Spargel Racemosus

Therapie

Psychologische Faktoren sind eine hĂ€ufige Ursache fĂŒr ED, einschließlich:

  • Stress
  • Angst
  • posttraumatische Belastungsstörung (PTSD)
  • Depression

Wenn du an psychologischer ED leidest, kannst du von einer GesprĂ€chstherapie profitieren. Die Therapie kann dir helfen, deine psychische Gesundheit zu bewĂ€ltigen. Du wirst wahrscheinlich ĂŒber mehrere Sitzungen mit deinem Therapeuten zusammenarbeiten und dein Therapeut wird sich mit wichtigen Stress- oder Angstfaktoren, sexuellen GefĂŒhlen oder unbewussten Konflikten befassen, die dein sexuelles Wohlbefinden beeintrĂ€chtigen könnten.

Wenn ED deine Beziehung beeinflusst, kannst du auch mit einem Beziehungsberater sprechen. Beziehungsberatung kann dir helfen, dich wieder emotional mit einem Partner zu verbinden, was auch deinem ED helfen kann.

Alternative Behandlungen ✅

Wenn deine erektile Dysfunktion durch Stress verursacht wird, können Yoga und Massage helfen, wenn du diese AktivitÀten als entspannend empfindest.

Prostata-Massage

Einige MÀnner verwenden eine Form der Massagetherapie, die als Prostatamassage bezeichnet wird. Praktiker massieren die Gewebe in und um die Leistengegend, um die Durchblutung des Penis zu fördern. Es gibt begrenzte Studien zur Wirksamkeit dieser Art von Massage.

Akupunktur

Akupunktur kann helfen, psychologische ED zu behandeln, obwohl Studien begrenzt und nicht schlĂŒssig sind. Du wirst wahrscheinlich mehrere Termine benötigen, bevor du Verbesserungen bemerkst. Suche bei der Auswahl eines Akupunkteurs nach einem zertifizierten Arzt, der Einwegnadeln verwendet und die Richtlinien zur Nadelentsorgung und -sterilisation befolgt.

BeckenbodenmuskelĂŒbungen

Eine kleine Studie mit 55 MĂ€nnern zeigte eine Verbesserung der Penisfunktion nach drei Monaten regelmĂ€ĂŸiger BeckenbodenmuskelĂŒbungen und nach sechs Monaten hatten 40 Prozent der MĂ€nner ihre normale erektile Funktion wiedererlangt.

Kegel-Übungen sind eine einfache Übung, mit der du die Beckenbodenmuskulatur stĂ€rken kannst. So machst du sie:

  1. Identifiziere deine Beckenbodenmuskeln.
  2. Die Muskeln, die du dazu verwendest, sind die Beckenbodenmuskeln. Deine Hoden steigen ebenfalls an, wenn du diese Muskeln zusammenziehst.
  3. Nun, da du weißt, wo diese Muskeln sind, ziehe sie fĂŒr 5 bis 20 Sekunden zusammen. Dann lasse sie los.

Wiederhole diese Übung 10 bis 20 Mal hintereinander, drei bis vier Mal am Tag.

LebensstilÀnderungen und ErnÀhrung

Gesunde Lebensgewohnheiten können ED verhindern und in einigen Situationen die Bedingung aufheben:

  • RegelmĂ€ĂŸig Sport treiben.
  • Behalte einen niedrigen Blutdruck bei.
  • Esse eine ausgewogene, nahrhafte DiĂ€t.
  • Ein gesundes Gewicht beibehalten.
  • Vermeide Alkohol und Zigaretten.
  • Reduziere deinen Stress.

ED steht hĂ€ufig im Zusammenhang mit Problemen mit dem Blutfluss. Daher kann die Aufrechterhaltung der Gesundheit der BlutgefĂ€ĂŸe durch Bewegung und eine gesunde ErnĂ€hrung das ED-Risiko verringern.

Änder deine Medikamente

In einigen FĂ€llen können Medikamente, die zur Behandlung anderer Erkrankungen eingesetzt werden, ED verursachen. Spreche mit deinem Arzt ĂŒber die Medikamente, die du einnimmst, und ob diese deine Symptome verursachen könnten. Möglicherweise gibt es andere Medikamente, die du stattdessen einnehmen kannst.

Höre nicht auf, Medikamente zu nehmen, ohne vorher mit deinem Arzt gesprochen zu haben.

Ist eine erektile Dysfunktion reversibel?Â đŸ€”

In vielen FĂ€llen kannst du deine ED-Symptome verbessern. Viele Medikamente und Behandlungen stehen zur VerfĂŒgung. Bestimmte GerĂ€te, wie eine Pumpe fĂŒr erektile Dysfunktion oder einen Penisring fĂŒr erektile Dysfunktion, können auch dazu beitragen, die Symptome der ED vorĂŒbergehend zu behandeln, sodass du weiterhin Geschlechtsverkehr haben kannst.

ED ist eine hĂ€ufige Erkrankung und es gibt viele mögliche Ursachen. Bespreche deine Symptome frĂŒhzeitig mit deinem Arzt, damit sie die zugrunde liegenden Ursachen ausschließen und einen Behandlungsplan beginnen kannst.

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Quellen:
  • https://www.apotheken-umschau.de/Erektile-Dysfunktion
  • https://www.apotheken-umschau.de/Erektile-Dysfunktion/Erektile-Dysfunktion-Ursachen-bei-Maennern-ab-50-Jahren-52924_2.html
  • https://www.internisten-im-netz.de/krankheiten/erektile-dysfunktion/was-ist-eine-erektile-dysfunktion/
  • https://de.wikipedia.org/wiki/Erektile_Dysfunktion
  • https://www.prostata.de/wissen/krankheitszeichen/erektile-dysfunktion
  • https://www.netdoktor.at/krankheit/erektile-dysfunktion-impotenz-potenzstoerung-7944
  • https://www.jenapharm.de/maennergesundheit/erektile-dysfunktion
  • https://www.maennergesundheit.info/erektionsstoerungen/therapie.html
  • https://www.apotheken.de/krankheiten/10591-erektile-dysfunktion
  • https://www.rehazentrum-bb.de/krankheiten/erektile-dysfunktion-erektionsstoerung.html
Erektile Dysfunktion: Ursachen, Symptome und Behandlung
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