Joghurt Tampon für das Scheidenmilieu? Alle Risiken und Wirkungen

Joghurt schmeckt nicht nur gut, sondern kann als Geheimtipp für deine Gesundheit genutzt werden

Joghurt-Tampon-Tampon mit Joghurt und Honig
Joghurt-Tampon-Tampon mit Joghurt und Honig

Hilft ein Tampon mit Joghurt?

Joghurt Tampon? Ja, richtig gelesen: Vaginale Hefeinfektionen werden durch ein Überwachsen eines Pilzes namens Candida verursacht. Candida lebt normalerweise in deinem Körper und auf deiner Haut, ohne irgendwelche Probleme zu verursachen.

Aber manchmal kann Candida, allgemein Hefe genannt, multiplizieren und eine unbequeme Infektion verursachen.

Die meisten Frauen bekommen eine vaginale Hefeinfektion irgendwann in ihrem Leben. Die Symptome umfassen:

  • Juckreiz
  • Verbrennung
  • dicke “Käseartige” Bildung

Hefe-Infektionen sind keine sexuell übertragbaren Krankheiten, sodass sie Frauen und Mädchen jeden Alters passieren können.

Viele Hefe-Infektionen können zu Hause mit antimykotischen Cremes und Zäpfchen behandelt werden. Zunehmende Resistenz gegen antimykotische Medikamente haben es viele Frauen dazu gebracht, alternative Behandlungen wie Tampon mit Joghurt zu suchen.

Ein Tampon-Joghurt kann verwendet werden, um eine Hefe-Infektion zu behandeln durch:

  • Anwendung von Joghurt topisch auf die Vulva (der Bereich um die Vagina)
  • Einführen von Joghurt in die Vagina
  • Verzehr von Joghurt als Teil deiner Ernährung

Manche Leute finden, dass eine Mischung aus Joghurt und Honig am effektivsten ist. Andere Leute nehmen probiotische Ergänzungen, die Lactobacillus, die freundlichen Bakterien in vielen Joghurts enthalten.

Joghurt und Hefe, ein Helfer?

Joghurt ist eine sichere und erschwingliche Behandlungsoption, die von Frauen auf der ganzen Welt zur Behandlung von Pilzinfektionen eingesetzt wird. Es funktioniert wegen einer Art von Bakterien namens Lactobacillus. Lactobacillus ist ein “gutes” Bakterium, das normalerweise in deinem Verdauungssystem, Harntrakt und Vaginalbereich lebt, ohne Probleme zu verursachen.

Menschen nehmen Lactobacillus mit dem Mund, um eine Vielzahl von Zuständen zu behandeln, einschließlich:

  • Reisedurchfall
  • Reizdarmsyndrom
  • allgemeine Verdauungsprobleme

Lactobacillus kann gefunden werden in:

  • viele, aber nicht alle, Joghurts
  • einige andere fermentierte Nahrungsmittel
  • Nahrungsergänzungsmittel

Was sagt die Forschung über Tampon-Joghurt?

Die Natural “Medicines Comprehensive Database” bewertet die Wirksamkeit von Naturprodukten anhand wissenschaftlicher Nachweise nach folgender Skala:

  • Wirksam
  • wahrscheinlich effektiv
  • möglicherweise effektiv
  • möglicherweise unwirksam
  • wahrscheinlich ineffektiv
  • unwirksam
 Lactobacillus ist möglicherweise wirksam für vaginale Hefe-Infektionen. 

Eine 2012 Studie fand heraus, dass ein Joghurt-Tampon mit einer Mischung aus Joghurt und Honig tatsächlich effektiver als ein Antimykotikum für die Behandlung von vaginalen Hefe-Infektionen bei schwangeren Frauen war. Teilnehmer an dieser Studie haben den Joghurt und die Honigmischung vaginal angewendet. Die klinische Heilungsrate für die Joghurtmischung betrug 87,8 Prozent. Mit der antimykotischen Creme waren es 72,3 Prozent.

Forscher in einer Studie aus dem Jahr 2015 verglichen ein Tampon mit Joghurt mit einer Honig-Joghurt-Mischung mit Clotrimazol-Creme und kamen zu den gleichen Schlussfolgerungen wie die Forscher aus der Studie von 2012.
Viele, aber nicht alle Joghurts sind für einen Tampon geeignet
Viele, aber nicht alle Joghurts sind für einen Tampon geeignet

Wie man ein Joghurt-Tampon für eine Hefe-Infektion verwendet

Nach den oben genannten Studien ist der beste Weg, Joghurt für die Behandlung einer Hefe-Infektion zu verwenden, es topisch oder vaginal anzuwenden. Achte darauf, einen einfachen Zucker ohne Zusatz von Süßstoffen zu verwenden.

Joghurt vaginal anwenden:

  • Nehme einen Tampon. Fülle den Applikator mit Joghurt und verwende ihn, um Joghurt in deine Vagina einzuführen.
  • Du kannst auch einen alten Applikator aus einer antimykotischen Creme verwenden. Aber wasche es zuerst mit Seife und warmem Wasser.
  • Friere den Joghurt zuerst ein. Einige Leute frieren Joghurt in einem Tampon-Applikator ein. Andere benutzen den Finger eines Latexhandschuhs. Du kannst es sogar in eine Eiswürfelschale legen. Es wird kalt sein, aber beruhigend.
  • Oder du kannst einfach deine Finger benutzen, um so viel wie möglich in deine Vagina zu bekommen.

Viele Menschen glauben, dass Joghurt essen eine Hefe-Infektion behandeln oder verhindern kann. Diese Theorie ist meist anekdotisch, aber das Hinzufügen gesunder Bakterien in deinen Körper kann nicht schaden.

Manche Menschen nehmen Probiotika, die Lactobacillus enthalten. Eine Literaturrecherche ergab, dass es vielversprechende, aber nicht schlüssige Forschung gibt, die darauf hindeutet, dass Probiotika helfen können, Hefe-Infektionen bei Frauen zu verhindern, die drei oder mehr pro Jahr bekommen.

Welche Art von Joghurt solltest du verwenden?

Nicht jeder Joghurt ist gleich geschaffen. Überprüfe die Zutaten, um sicherzustellen, dass es Lactobacillus enthält. Sogar Vanillejoghurt hat zusätzlichen Zucker. Wenn du vorhast, den Joghurt zu essen, gehe mit einer fettarmen Version an die Sache.

Einige der Studien, die mit Joghurt für Hefe-Infektionen durchgeführt wurden, beinhalteten das Mischen des Joghurts mit Bienenhonig für den Tmapon. Honig hat starke antimikrobielle Eigenschaften, die die Wirkung des Joghurts zu verstärken scheinen.

Wie lange dauert die Joghurttampon-Anwendung?

Erwarte, den Joghurt für ungefähr sieben Tage zu verwenden. Im Allgemeinen möchtest du es weiterhin verwenden, bis deine Symptome verschwunden sind.

Risiken von Tampons mit Joghurt?

Das einzige Risiko im Zusammenhang mit dieser Behandlung ist, dass es Juckreiz nicht so schnell lindern kann, wie kommerzielle vaginale Cremes können. Spreche mit deinem Arzt, wenn du eine Hefe-Infektion hast, die sich nicht verbessert.

Wann man einen Arzt aufsuchen sollte

Du kannst eine Behandlung für eine Hefe-Infektion von deinem Hausarzt oder Gynäkologe bekommen. Die Symptome einer Pilzinfektion ähneln den Symptomen anderer Erkrankungen, einschließlich Geschlechtskrankheiten. Wenn du kürzlich ungeschützten Sex mit einem Partner, insbesondere einem neuen Partner hattest, möchtest du vielleicht deinen Arzt für eine gynäkologische Untersuchung aufsuchen.

Ansonsten vereinbare einen Termin mit deinem Arzt, wenn:

  • Du zum ersten Mal eine Hefe-Infektion bekommst
  • Du bist nicht sicher, ob du eine Hefe-Infektion hast
  • Deine Symptome verbessern sich nicht nach der Verwendung von Antimykotika oder Zäpfchen
  • Du entwickelst andere Symptome wie Blasen, Fieber oder übel riechende Entladung

Das Fazit

Joghurt kann helfen, vaginale Hefeinfektionen zu behandeln. Es gibt keine wirklichen Risiken und es kann günstiger sein als einige der Antimykotika. Probiere es aus, um zu sehen, ob es für dich funktioniert. Wenn dies deine erste Hefe-Infektion ist, suche deinen Arzt auf.

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