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Vaginale Hefe-Infektion: Symptome, Ursachen und Tipps

Die besten Hausmittel und Tipps, um eine Hefe-Infektion vorzubeugen ✅

Lesedauer: 6 Minuten

Vaginale Hefe-Infektion- Symptome, Ursachen und Tipps
Vaginale Hefe-Infektion- Symptome, Ursachen und Tipps

Eine vaginale Hefe-Infektion (vaginale Candidiasis) wird durch eine Überwucherung eines Scheidenpilzes verursacht, der natürlich in deiner Scheide, genannt Candida albicans, lebt. Dieses Überwachsen löst Irritationen, Entzündungen, Juckreiz und schmerzhaften Ausfluss aus. Die meisten Frauen erleben eine Hefe-Infektion irgendwann im Laufe ihres Lebens.

Wenn dies das erste Mal die Symptome einer Hefe-Infektion erlebt, solltest du einen Frauenarzt aufsuchen, um zu überprüfen, dass du tatsächlich eine Hefe-Infektion hast.
  • Aber wenn du wiederkehrende Hefe-Infektionen hast, oder wenn du einfach nicht die Verschreibung mit einer antimykotischen Creme verwenden willst, gibt es andere Möglichkeiten, um zu versuchen, eine Hefe-Infektion zu behandeln.
  • Einige dieser Mittel verwenden Zutaten, die du möglicherweise bereits in deinem Haus hast. Ihre Wirksamkeit ist unterschiedlich, und der Erfolg ist meist anekdotisch.

Lese weiter, um herauszufinden, welche beliebte Hausmittel gegen eine Hefe-Infektionen wirken.

1. Griechischer Joghurt 👇

Eine Überprüfung der Forschung im Journal of Antimicrobial Chemotherapy veröffentlicht, dass einige Probiotika gegen C. albicans wirksam sein können.

Joghurt kann als probiotisch betrachtet werden, da er lebende Bakterien wie Lactobacillus acidophilus enthält. Diese Bakterien sind wichtig für die Schaffung einer gesunden Umgebung in deiner Vagina. Sie können helfen, ein durch ein Ungleichgewicht verursachtes Überwuchern zu behandeln.

 Griechischen Joghurt ist die beste Art für als Hausmittel zu verwenden . Stelle sicher, dass der Joghurt keinen Zucker enthält, der das Wachstum des Candida-Pilzes fördert.

2. Borsäure 👍

Borsäure ist ein starkes Antiseptikum, das einige Frauen für die Behandlung von Pilzinfektionen halten, die gegen andere Heilmittel resistent sind. Laut einer Studie aus dem Jahr 2009 zeigte topische Borsäure ermutigende Ergebnisse bei der Behandlung von vaginalen Infektionen. Einige Gesundheits-Websites behaupten, Borsäure Vaginalzäpfchen können auch wirksam bei der Behandlung von vaginalen Pilzinfektionen sein.

 Borsäure ist in großen Mengen giftig . Es kann zu Nierenschäden, akutem Kreislaufversagen oder Tod führen, wenn du zuviel davon aufnimmst. Um dies zu vermeiden, verwende Borsäure nicht auf gebrochener Haut und nehme es nicht oral ein.  Wenn du schwanger bist, solltest du Borsäure in keiner Form verwenden.  

Mische Borsäure immer mit Wasser, bevor du sie auf deiner Vagina auftragst.

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3. Ätherisches Oreganoöl 💦

Gewöhnlicher Oregano oder Origanum Majoran, ist, was du normalerweise in der Gewürzabteilung deines Gemischtwarenladens findest. Das Öl von Oregano zur Behandlung von Pilzinfektionen ist nicht der gleiche Typ. Suche nach Oregano-Öl aus wildem Oregano oder Origanum vulgare. Es enthält Thymol und Carvacrol, die starke Antimykotika sind.

Eine Studie, die in der Zeitschrift Molecular and Cellular Biochemistry veröffentlicht wurde, fand heraus, dass wildes Oreganoöl je nach Dosierung das Wachstum von C. albicans stoppen oder verlangsamen kann.

Oreganoöl ist ein natürlicher Blutverdünner, also verwende es nicht, wenn du Blutverdünner für einen anderen Gesundheitszustand nimmst. Verwende es auch nicht, wenn du Probleme mit der Blutgerinnung hast, z. B. durch einen Vitamin-K-Mangel.

Ätherische Öle sollten nicht oral eingenommen werden. Sie sollen im Rahmen der Aromatherapie eingeatmet werden. Während einige Studien andere Wege zur Verwendung von Oregano ätherischen Ölen untersuchen, ist es zu dieser Zeit empfohlen, dass du es in einem Träger Öle, wie Olivenöl oder Mandelöl verdünnt verwenden. Mische drei bis fünf Tropfen ätherisches Öl pro Unze Trägeröl. Dann trage es bei der Massage auf die Haut auf oder inhaliere es durch einen Diffusor.  Trage keine ätherischen Öle in der Nähe deiner Vagina auf. 

4. Probiotische Zäpfchen und Ergänzungen 🔥

Probiotika helfen dabei, das Gleichgewicht zwischen Bakterien und Hefen im Körper wiederherzustellen. Wenn du eine Behandlung mit oralen Probiotika beginnst, die Stämme der Lactobacillus acidophilus- Bakterien enthalten, kannst du deinen Verdauungstrakt und die Vaginalflora wieder in Einklang bringen.

Orale Supplements benötigen etwa 10 Tage, um ihre volle Wirkung zu entfalten. Daher verwenden einige Frauen Probiotika als Vaginalzäpfchen, um Ergebnisse schneller zu sehen. Probiotische Zäpfchen haben sich laut Harvard Health auch als wirksam bei der Behandlung von Vaginose erwiesen.

5. Kokosnussöl 🌞

Kokosöl ist ein fettes Öl, das aus dem Fruchtfleisch der Kokosnuss gewonnen wird. Das Öl hat viele gesundheitliche Vorteile, einschließlich antimykotische Eigenschaften. Studien haben gezeigt, dass Kokosöl gegen C. albicans wirksam ist , was dieses Hausmittel zu einem der wenigen macht, mit starken Beweisen, dass es tatsächlich funktioniert.

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Um eine vaginale Hefeinfektion mit Kokosnussöl zu behandeln, kaufe reines, organisches Kokosnussöl. Du kannst das Öl direkt auf das betroffene Gebiet auftragen.

6. Teebaumöl 🌊

Teebaumöl ist ein ätherisches Öl, das verwendet wird, um Pilze, Bakterien und Viren zu töten. Forschung zeigt, dass ein Vaginalzäpfchen, das Teebaumöl enthält, helfen kann, vaginale Infektionen zu behandeln. Teebaumöl soll auch helfen, ein gesundes Gleichgewicht der Flora in der Vagina zu erhalten.

 Teebaumöl ist unglaublich kraftvoll.  Stelle sicher, dass du es mit einem Trägeröl wie Jojoba oder Kokosnussöl verdünnst, wenn du es als Vaginalzäpfchen verwendest. Verwende Teebaumöl nur gelegentlich und schlucke es niemals.

Du kannst Teebaumöl online und in einigen Lebensmittelgeschäften oder Naturkostläden kaufen.

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7. Apfelessig 🍏

Eine beliebte Hefe-Infektion Heilmittel ist ein Apfelessig Bad. Essig hat viele medizinische Anwendungen, einige mehr von der Forschung als andere bewiesen. Wenn du eine halbe Tasse Apfelessig in eine lauwarme Badewanne gibst und 20 Minuten einweichst, soll die saure Komponente des Essigs schädliche Mikroorganismen eliminieren.

Ein Essigbad ist nicht das Gleiche wie eine Essigspülung, die darauf abzielt, alle Bakterien (gut und schlecht) aus deiner Vagina auszuspülen. Dies macht dich anfälliger für ein  Wiederauftreten der Hefe-Infektion. 

8. Knoblauch 👏

Knoblauch wurde in einer Laborstudie als ein wirksamer Candida-Killer gezeigt. Aber es gibt einige Diskussionen darüber, ob es helfen wird, Hefe-Infektionen außerhalb einer Laborumgebung zu heilen.

Wenn du Knoblauch zur Behandlung einer Hefe-Infektion versuchen möchtest, füge mehr Knoblauch zu deiner Ernährung hinzu. Einige Websites empfehlen, Knoblauch in die Vagina einzuführen, aber  Verbrennungen und erhebliche Schmerzen wurden gemeldet .

9. Wasserstoffperoxid 👌

Wasserstoffperoxid ist ein Bakterien und Hefe töte Antiseptikum nach Laborstudien. Während es nicht auf jede Art von Hefe funktioniert, schwören einige Frauen mit Wasserstoffperoxid topisch, wenn sie eine Hefe-Infektion bekommen. Stelle sicher, dass du Wasserstoffperoxid verdünnst, bevor du es auf deine Genitalien aufträgst, und  verwende es nicht länger als fünf Tage hintereinander. 

10. Vitamin C ✅

 Vitamin C ist ein Immunsystem Booster.  Ein starkes Immunsystem ermöglicht es deinem Körper, sich wieder ins Gleichgewicht zu bringen. Vitamin C (auch Ascorbinsäure genannt) hat antimikrobielle Komponenten, wenn es in Tablettenform destilliert wird, so dass einige Frauen es verwenden, um Candida-Überwucherung zu töten.

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Wie viele andere Hausmittel, könnte die Verwendung eines Vitamin C Tabletten Suppositorium die empfindliche Haut der Vagina verbrennen. Versuche stattdessen, deine Aufnahme von Vitamin C zu erhöhen, um die Fähigkeit deines Körpers zu erhöhen, die Hefeinfektion zu schlagen.

Was zu erwarten ist

Die meisten Hausmittel bringen Erleichterung innerhalb weniger Tage. Einige können bis zu einer Woche dauern.  Wende dich an deinen Arzt , wenn sich deine Symptome verschlechtern oder wenn während der Behandlung zu irgendeinem Zeitpunkt neue Symptome auftreten. Rufe auch deinen Arzt, wenn du anhaltende Reizung hast, die von deinen Hefe-Infektionssymptomen getrennt ist.

Wenn deine Infektion mit der Behandlung aufhört, aber dann wiederkehrt, kontaktiere deinen Arzt um Rat. Du benötigst möglicherweise eine verschreibungspflichtige Kraftbehandlung.

Verhindern von vaginale Hefe-Infektionen

Befolge diese Tipps, um zukünftige vaginale Hefe-Infektionen zu verhindern.

  • Begrenze die Menge an Zucker und verarbeiteten Lebensmitteln, die du konsumierst. Hefe gedeiht auf Zucker.
  • Trage locker sitzende Unterwäsche aus Baumwolle.
  • Verbringe keine längeren Zeiträume in nassen Kleidern oder Badeanzügen. Hefe wächst in warmen, feuchten Umgebungen.
  • Verwende Antibiotika nur wenn nötig.
  • Verwende keine Spülungen, wenn du nicht von deinem Arzt empfohlen wirst, und vermeide vaginale Deo-Sprays und parfümierte Vaginal-Lotionen. Du kannst das Gleichgewicht von guten Bakterien und Hefe in deiner Vagina verändern.

Fazit

Hausmittel können oder möglicherweise nicht arbeiten, um deine vaginale Hefe-Infektion zu behandeln. Wenn du Kräuter, Nahrungsergänzungsmittel oder ätherische Öle verwendest, beachte, dass diese nicht auf Sicherheit, Reinheit und Qualität überwacht sind. Kaufe von einer seriösen Quelle.

Die Wirksamkeit eines Hausmittels hängt von der Person, der Schwere der Infektion und der Qualität der Behandlung ab. Denke daran, dass jedes Produkt, ob natürlich oder nicht, empfindliche vaginale Haut reizen kann. Du solltest aufhören, das Mittel zu verwenden und deinen Arzt rufen, wenn du Reizungen oder Beschwerden hast.

Vaginale Hefe-Infektion: Symptome, Ursachen und Tipps
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Jennifer Weingut

Geschrieben von Jennifer Weingut

Ich bin eine lustige und offene Person und wirklich für jeden Spaß zu haben :). Meine Leidenschaft sind Texte schreiben und meine Mitmenschen, damit zu begeistern.

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