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Gesundes Haar kann so schwer zu pflegen sein. Durch den ständigen Kontakt unseres Haares mit Faktoren wie Verschmutzung, Hitze und chemischen Behandlungen werden Schäden unvermeidlich. Aus diesem Grund ist eine kinderleichte Haarpflege für ein gesundes Haar unerlässlich. Und jede Haarpflege ist ohne Haarspülung unvollständig. Hier ist eine Liste von 11 natürlichen und hausgemachten Haarspülungen, die deine Haare gesund pflegen.

Was bringen Haarspülungen?

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Wenn du dich bei der Verwendung von Haarspülungen immer noch unsicher und skeptisch fühlst, dann solltest du dir folgende Vorteile anschauen.

  • Haarspülungen sind reich an Nährstoffen, die das Haar nähren.
  • Sie tragen auch dazu bei, dem Haarschaft Feuchtigkeit zu verleihen und den Kräuseleffekt zu beruhigen.
  • Einige Haarspülungen helfen den pH-Wert der Kopfhaut auszugleichen.
  • Sie tragen auch zum Ausgleich der Ölproduktion bei, wodurch Probleme wie Fettigkeit, Schuppenbildung und Haarausfall angegangen werden.
  • Haarspülungen helfen, dein Haar zu klären und deine Follikel freizumachen. Dies macht dein Haar glatt, kräftig und seidig.

So verwendest du eine natürliche Haarspülung

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Eine Haarspülung ist im Wesentlichen der letzte Schritt beim Waschen der Haare. Es ist super einfach und dauert kaum ein paar Minuten.

Das wirst du brauchen:

  • Shampoo
  • Haarspülung

Bearbeitungszeit:

  • 15 Minuten

So funktioniert es:

  1. Entwirre deine Haare, bevor du in die Dusche gehst, um Knoten und Brüche zu vermeiden.
  2. Wasche und reinige dein Haar mit deinem üblichen Shampoo.
  3. Fahre mit der Spülung deiner Haare fort. Wenn du wirklich trockenes Haar hast, lasse die Haarspülung 5-10 Minuten einwirken.
  4. Wasche die Haarspülung aus deinem Haar.
  5. Drücke die überschüssige Flüssigkeit aus.
  6. Spüle das Haar nicht weiter aus und föhne es nicht, sondern lasse es an der Luft trocknen.

11 natürliche Haarspülungen Zuhause gemacht 🏠

Hier sind einige einfach zu verwendende Haarspülungen, die du zu Hause machen kannst.

1. Apfelessig-Haarspülung

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Das wirst du brauchen:

  • 2 EL Apfelessig
  • 1 Tasse Wasser

So funktioniert es:

  1. Dies ist eine der einfachsten Haarspülungen, die du anwenden kannst. Verdünne einfach 2 Esslöffel Apfelessig mit 2 Tassen Wasser.

Wie oft?

Du kannst diese Haarspülung 1-2 Mal pro Monat verwenden.

Warum es funktioniert:

Apfelessig hilft, Fett und Produktansammlungen aus dem Haar zu entfernen, während pH-Wert und Ölproduktion ausgeglichen werden.


2. Aloe Vera Saft Haarspülung

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Das wirst du brauchen:

  • 2 EL reines Aloe Vera Gel
  • 2 Tassen Wasser

So funktioniert es:

  1. Mische das Aloe Vera Gel und das Wasser zusammen, bis du eine gleichmäßige Flüssigkeit erhältst.
  2. Sammel die verdünnte Aloe Vera in einem Glas für dein Haar.

Lesetipp → 18 effektive Tipps, um glatte und weiche Haare zu bekommen

Wie oft?

Du kannst diese Spülung einmal pro Woche verwenden.

Warum es funktioniert:

Aloe Vera hilft, dein Haar zu konditionieren und macht es glatt und seidig. Es hat auch antimikrobielle Eigenschaften, die die Gesundheit der Kopfhaut verbessern.


3. Zitronensaft Haarspülung

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  • natürlicher Zitronensaft
  • 4ml pro Portion

Das wirst du brauchen:

  • 1 EL Zitronensaft
  • 2 Tassen Wasser

So funktioniert es:

  1. Diese Haarspülung ist genauso einfach herzustellen wie die Apfelessigspülung.
  2. Alles, was du tun musst, ist den Zitronensaft mit 2 Tassen Wasser zu verdünnen.

Wie oft?

Du kannst diese Spülung alle ein bis zwei Wochen einmal verwenden.

Warum es funktioniert:

Zitrone hilft das Haarwachstum zu steigern und gleichzeitig die Ölproduktion auszugleichen. Der reichhaltige Gehalt an Vitamin C erhöht die Kollagenproduktion, wodurch dein Haar schneller wachsen kann.


4. Haarspülung mit schwarzem Tee

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Das wirst du brauchen:

  • 2-3 Teebeutel schwarzer Tee
  • 2 Tassen Wasser

So funktioniert es:

  1. Koche 2 Tassen Wasser und gebe die Teebeutel in das Wasser.
  2. Lasse es einige Minuten ziehen, bis der Tee vollständig abgekühlt ist.

Wie oft?

Verwende diese Spülung einmal pro Woche.

Warum es funktioniert:

Dies ist eine erstaunliche Haarspülung zur Verringerung des Haarausfalls und zur Förderung eines gesunden Haarwuchses. Da schwarzer Tee eine reichhaltige Quelle von Koffein ist, trägt er dazu bei, die Dihydrotestosteron-Produktion zu blockieren, was wiederum den Haarausfall hemmt.

Es hilft auch, deine Haarfarbe dunkler zu machen. Wenn du eine Tee-Haarspülung wünschst, die deine Haare nicht färbt, dann solltest du diese Teesorten verwenden:

  • Kamille
  • Jasmin
  • Kombucha
  • Grüner Tee

5. Natürliche Haarspülung mit Backpulver

Das wirst du brauchen:

  • 1/2 Tasse Backpulver
  • 1 Tasse warmes Wasser

So funktioniert es:

  1. Mische Backpulver und Wasser in einer Schüssel, bis du eine glatte Paste erhältst. Im Gegensatz zu anderen Spülungen kann diese nicht als abschließender Spülgang verwendet werden.
  2. Du kannst die Backpulverspülung verwenden, um dein Shampoo zu ersetzen, oder du kannst es nach dem Shampoo und vor dem Konditionieren der Haare verwenden.
  3. Einfach auftragen und die Spülung in Kopfhaut und Haar einmassieren.
  4. Spüle es mit kaltem Wasser ab und konditioniere anschließend dein Haar.

Lesetipp → Backpulver Shampoo Vergleich 2019: So funktioniert die Anwendung | Rezepte

Wie oft?

Verwende diese Haarspülung einmal im Monat gegen fettiges Haar.

Warum es funktioniert:

Backpulver entfernt Schmutz, Fett und Produktansammlungen äußerst effizient von deinem Haar. Es wirkt als klärende Lösung, die die Gesundheit der Kopfhaut durch den Ausgleich von pH-Wert und Ölproduktion reinigt und fördert.


6. Kokoswasser Haarspülung

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Im Gegensatz zu deinem normalen Spülgang musst du diese Lösung auf dein Haar spritzen, anstatt es aufzuschütten.

Das wirst du brauchen:

  • 4 EL Kokosnusswasser
  • 2 TL Aloe Vera Saft
  • 2 TL Jojobaöl
  • Sprühflasche

So funktioniert es:

  1. Die Zutaten in eine Sprühflasche füllen und zum Mischen gut schütteln.
  2. Anstatt diese Spülung durch die Haare zu gießen, spritze sie mit der Sprühflasche auf.

Wie oft?

Du kannst dies nach jeder Haarwäsche verwenden.

Lesetipp → Kokoswasser für die Haare: 5 Anwendungen und Vorteile

Warum es funktioniert:

Kokoswasser enthält Vitamine, Mineralien und Aminosäuren, die für die Ernährung deiner Haare von großem Nutzen sind. Es hilft auch, dein Haar zu hydrieren und macht es leichter zu handhaben.


7. Natürliche Haarspülung mit Coca-Cola

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Das wirst du brauchen:

  • 2 Flaschen Coca-Cola

So funktioniert es:

  1. Du kannst die Coca-Cola-Spülung nicht als abschließende Haarspülung verwenden.
  2. Stattdessen solltest du die Cola durch dein Haar gießen und etwa 5 Minuten einwirken lassen.
  3. Fahre mit dem Waschen und Konditionieren der Haare fort und style deine Haare wie gewohnt.

Wie oft?

Wöchentlich.

Warum es funktioniert:

Diese Methode verleiht feinem Haar Körper und Textur. Es verbessert die Natürlichkeit deines Haares, während sich die Kutikula mit ihrem niedrigen pH-Wert festigt. Dies verleiht deinem Haar Glanz und Geschmeidigkeit.


8. Bittersalz Haarspülung

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Das wirst du brauchen:

  • 1 EL Bittersalz
  • 1 EL Conditioner

Lesetipp → Bittersalz für die Haare: So verwendest du das Magnesiumsulfat richtig!

So funktioniert es:

  1. Kombiniere gleiche Teile von Bittersalz und Conditioner. 1 Esslöffel sollte für kurze Haare ausreichen – für längere Haare kannst du die Menge erhöhen.
  2. Trage die Mischung nach der Haarwäsche auf dein Haar auf.
  3. 15-20 Minuten einwirken lassen und dann mit Wasser abspülen.
  4. Im Gegensatz zu einer normalen Haarspülung musst du für diese Methode eine abschließende Wasserspülung abschließen.

Wie oft?

Du kannst diese Haarbehandlung einmal pro Woche anwenden.

Warum es funktioniert:

Diese Haarspülung mit Epsomsalz (Bittersalz) hilft beim Hinzufügen von Volumen und bekämpft auch Kräuselungen.


9. Honighaarspülung

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Das wirst du brauchen:

  • 2 TL Honig
  • 2 EL Apfelessig
  • 1 Tasse Wasser

So funktioniert es:

  1. Gieße das Wasser in einen Krug und füge 2 Esslöffel Apfelessig und 2 Teelöffel Honig hinzu.
  2. Rühre es gut zusammen und lege es beiseite, um es nach dem Shampoo zu verwenden und dein Haar zu konditionieren.

Wie oft?

Du kannst diese Haarspülung ein- oder zweimal pro Monat verwenden.

Warum es funktioniert:

Honig ist ein bekanntes Feuchthaltemittel. Dies bedeutet, dass es die Feuchtigkeit in deinem Haarschaft dichtet. Die Vorteile, die das Honigangebot bietet, werden in Kombination mit Apfelessig gesteigert, da der Essig dazu beiträgt, die Kopfhaut bei niedrigem pH-Wert zu schließen.

Lesetipp → Die 10 besten Haarmasken für trockene und krause Haare


10. Jojobaöl Haarspülung mit Bier

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  • Naturkosmetik
  • Haarspülung
  • trockenes, strapaziertes Haar

Das wirst du brauchen:

  • 1 Tasse flaches Bier
  • 1 TL Jojobaöl

So funktioniert es:

  1. Gieße eine Tasse Bier in einen Krug und lasse es einige Stunden oder über Nacht stehen.
  2. Zum flachen Bier einen Teelöffel Jojobaöl hinzufügen und gut mischen.

Wie oft?

Du kannst diese Spülung einmal in zwei Wochen verwenden.

Warum es funktioniert:

Bier ist bekannt für seine konditionierenden Eigenschaften. Es macht dein Haar seidig und versiegelt die Feuchtigkeit. Dies verbessert die konditionierende Wirkung von Jojobaöl, das eine Schutzschicht über dem Haarschaft bildet, die Feuchtigkeit einschließt und für mehr Glanz sorgt.


11. Kaffee Haarspülung

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Das wirst du brauchen:

  • 2 EL Kaffeepulver
  • 2 Tassen Wasser

So funktioniert es:

  1. Koche zwei Tassen Wasser und füge das Kaffeepulver hinzu.
  2. Lasse es einige Stunden lang ruhen und abkühlen.
  3. Du kannst es auch über Nacht abkühlen lassen.
  4. Danach kannst du deine Haare damit einreiben.

Wie oft?

Verwende dies einmal pro Woche.

Warum es funktioniert:

Das Koffein im Kaffee verhindert, dass Haare ausfallen. Diese Spülung hilft auch, die Haarfarbe durch Färben dunkler zu machen.


12. Löwenzahn Haarspülung

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Das wirst du brauchen:

  • 1-2 Liter Wasser
  • 3 Hände voll von Löwenzahnblüten

So funktioniert es:

  1. Wasser kochen und die Löwenzahnblüten hinzugeben. Ungefähr 10 Minuten kochen lassen.
  2. Jetzt das Wasser abkühlen lassen.
  3. Die Mischung dann auf jede einzelne Strähne geben.

Wie oft?

Die Haarspülung kann jede Woche verwendet werden.


Fazit: natürliche Haarspülung ganz einfach zuhause machen

Haarspülungen sind die einfachste Möglichkeit, deinem Haar Nährstoffe zu geben. Eine natürliche Haarspülung, die mit natürlichen Inhaltsstoffen versetzt wird, spendet Feuchtigkeit und beugt so den Kräuseleffekt vor, während das Haar weich und glänzend wird. Mit unseren 15 hausgemachten Haarspülungen, bekommst du wieder wunderschöne Haare.

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