Die Verwendung von Haferflocken gegen Pickel und Akne klingt möglicherweise komisch. Aber wenn du die Wissenschaft verstehst, warum sie Pickel bekämpft, ist das absolut sinnvoll. Plus, es ist billig!

Pickel bekommen? Möchtest du versuchen, es mit rein natürlichen Zutaten loszuwerden? Dieser Artikel bietet mehrere natürliche Möglichkeiten, um Pickel zu beseitigen.

Es gibt Apfelessig gegen Pickel. Es gibt Sesamöl. Und selbst Kokosöl gegen Pickel.

Es ist höchst zweifelhaft, dass du alle diese natürlichen Lösungen gegen Pickel ausprobiert hast.

Nein, eine Haferflockenmaske ist kein Allheilmittel gegen Pickel. Es gibt jedoch viele anekdotische Beweise, dass eine Hafermehlmaske zum Schutz vor Pickel hilft. Darüber hinaus gibt es viele wissenschaftliche Beweise, dass Haferflocken, den du zum Frühstück isst, therapeutische Vorteile hat. Das Beste ist, dass eine Haferflockenmaske so einfach zu machen ist wie fürs Frühstück.

Entzündungshemmende Wirkung von Haferflocken gegen Pickel

Haferflocken ist eine jahrhundertealte topische Behandlung für verschiedene Hautprobleme. So sagt es die Studie in Journal of Drugs in der Dermatologie. Aber wie und warum sind Haferflocken gegen Pickel wirksam?  Laut den Forschern verringert Haferflocken Entzündungen. 

Insbesondere Entzündungen, die sich auf Zytokine beziehen. Zytokine sind Proteine. Keine Proteine ​​wie Rindfleisch oder Hühnerbrust. Sondern Proteine ​​im Körper. Insbesondere Proteine ​​in deinen Zellen. Deine Zellen setzen Zytokine frei. Der Grund, warum deine Zellen Zytokine freisetzen, ist die Kommunikation und Interaktion miteinander.

Zytokine spielen eine große Rolle in deinem Immunsystem. Daher können Zytokine gut sein. Wie ein Militärgeneral sammeln Zytokine Truppen des Immunsystems, um einen ausländischen Eindringling zu bekämpfen.

Denke daran: schlechte Keime. Zytokine können jedoch Schurken bekommen. Manchmal können sie entzündliche Erkrankungen auslösen. Zytokine gehen bei Autoimmunkrankheiten durch. Beispiele für Autoimmunkrankheiten sind rheumatoide Arthritis und Morbus Crohn.

Genau wie es gute Bakterien und schlechte gibt, scheint es gute und schlechte Zytokine zu geben.

Was hat diese lange Biochemiestunde mit Haferflocken gegen Pickel zu tun? Es hilft dir zu verstehen, warum eine Haferflockenmaske deiner Haut helfen kann. Der Grund, warum Haferflocken die schlechten Zytokine abschaltet, die zu Entzündungen führen. Darüber hinaus zeigt die Studie, dass Haferflocken vorteilhaft für Hauttrockenheit und Schuppenbildung sein können. Und auch, wenn du Rauheit hast oder juckende Haut.

Darüber hinaus sind Haferflocken nicht nur gut für deine Haut, weil sie schlechte Zytokine abschaltet. Aufgrund seiner antioxidativen Eigenschaften ist es auch gut für die Haut.

Auch gegen Juckreiz können Haferflocken helfen

Auch gegen Juckreiz können Haferflocken helfen

Die Vorteile von Haferflocken für dein Gesicht

Jetzt verstehst du die Wissenschaft hinter einer Haferflockenmaske gegen Pickel. Aber der praktische Grund, warum eine Haferflockenmaske wirkt, ist folgender. Es saugt buchstäblich das zusätzliche Öl auf deiner Haut auf. Viele Leute denken, Öl auf der Haut sei schlecht. Das Gegenteil ist jedoch der Fall. Deine Haut sollte eine angemessene Menge natürliches Öl enthalten.

Herkömmliche Pickelbehandlungen wie Pads trocknen die Haut vollständig aus. Es ist wahr, dass du zu viel Öl haben kannst. In diesem Fall kann eine Haferflockenmaske gegen Pickel sehr effektiv sein.

Ein weiterer praktischer Grund, warum eine Haferflockenmaske für Heimwerker funktioniert: Sie kann abgestorbene Hautzellen beseitigen und deine Haut mit Feuchtigkeit versorgen und sie weich machen. Pickel sind ein Hinweis auf schlechte Bakterien.  Haferflocken enthalten natürliches Zink. 

Tatsächlich enthält eine Portion (100 g) etwa 20% des empfohlenen Tageswertes dieses Minerals. Und Zink kann helfen, die schlechten Bakterien abzutöten.

So verwendest du Haferflocken gegen Pickel richtig an

Zweifellos gibt es Dutzende von Rezepten für Haferflockenmasken online. Aber lass uns einen einfachen probieren. Du musst nur so tun, als würdest du zum Frühstück Haferflocken zubereiten.

  • Bringe eine halbe Tasse Haferflocken in einem Drittel Wasser zum Kochen.

Offensichtlich würdest du kein verbrühender Haferbrei oder Wasser ins Gesicht legen. Also gebe dem Haferbrei Zeit zum Abkühlen. Füge etwa einen Esslöffel Honig hinzu. Warum Honig? Wir werden in Kürze dazu kommen.

Einige DIY-Haferflockenmasken werden mit einem Eigelb hergestellt. Das Vitamin D im Eigelb kann auch der Haut zugute kommen. Wenn du das Eigelb in einer Schüssel mischst, macht es die Paste zudem geschmeidiger, um sich auf deinem Gesicht auszubreiten.

Nun kannst du die Haferflockenmaske auftragen. Lasse die Maske für etwa 15 Minuten auf deinem Gesicht.  Einfach mit Wasser abwaschen und trocken tupfen. 

Versuche diese DIY Haferflockenmaskenbehandlung 2-3 Tage pro Woche.

Haferflocken enthalten viel Zink. Zink ist das Geheimmittel gegen Pickel

Haferflocken enthalten viel Zink. Zink ist das Geheimmittel gegen Pickel

Muss ich eine bestimmte Art von Haferflocken verwenden?

Ja. Koche den Haferbrei, wenn du Entzündungen reduzieren möchtest. Wenn du ungekochten Haferbrei verwendest, ist es nicht nützlicher als ein Scheuerschwamm. Verwende auch keine aromatisierten Haferflocken.

Entscheide dich für ganzen gerollten Hafer oder Stahlschnitt. Und obwohl es keine Forschung gibt, dass Bio-Haferflocken für dein Gesicht besser sind, kannst du, wenn du das Geld hast, auch Bio verwenden. Es kann nicht schaden (es sei denn, du vergessen, es abkühlen zu lassen.)

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Wie du eine Haferflocken-Honig-Maske herstellst

Der Grund, warum du der Haferflockenmaske gegen Pickel Honig hinzufügen solltest, ist einfach.

Honig verstärkt die antibakteriellen Wirkungen der Haferflocken. Hautwunden werden seit Jahrtausenden mit Honig geheilt. Aber nicht irgendein Honig reicht. Für die beste Haferflockenmaske verwendest du Manuka-Honig. Die therapeutischen Eigenschaften von Manuka machen ihn zum überlegenen Honig.

Für beste Ergebnisse fügst du Manuka Honig zu heißem Haferflocken hinzu. Auf diese Weise lassen sich Honig und Haferflocken leichter mischen. Verwende zwei gehäufte Esslöffel Manuka, den leichtesten Honig, der auf deiner Haut verteilt werden kann.

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Eine Haferflocken-Gesichtsmaske gegen Pickel ohne Honig

Wenn du in Eile bist oder nur faul bist, kannst du eine Hafermehlmaske gegen Pickel ohne Honig probieren. Aber warum solltest du das wollen? Wie du oben lesen konntest, sorgt Honig und Haferflocken für ein dynamisches Pickel-bekämpfendes Duo.

Wenn du jedoch allergisch gegen Honig bist oder aus irgendeinem Grund keine Lust hast, es nicht zu verwenden, ist es sehr einfach, eine Maske ohne Honig zu erstellen. Du machst einfach Haferflocken, genau wie beim Frühstück.

Wenn du möchtest, dass die Haferflocken schneller abkühlen, kannst du eine Schüssel mit gekochtem Haferflocken in den Kühlschrank stellen. Einige Leute benutzen eine Kaffeemühle oder -mühle, um die Haferflocken in eine pulverige Konsistenz zu bringen.

Das Schleifen der Haferflocken kann die Anwendung auf deinem Gesicht erleichtern. Es ist jedoch nicht notwendig, dies zu tun, wenn du nicht möchtest. Trage einfach gekühlte Haferflocken auf dein Gesicht auf und verteile sie mit den Fingern. Dann schaue dir eine Fernsehsendung an oder lese etwa eine halbe Stunde lang ein Buch. Spüle anschließend die Maske mit warmem Wasser ab und tupfe dein Gesicht mit einem Handtuch trocken.

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Quellen:
  • https://www.aknehilfe.net/blog/haferflocken-gegen-pickel-akne/
  • https://www.hautverliebt.de/haferflocken-gegen-pickel/
  • https://www.doktor-haut.de/hausmittel-gegen-pickel/haferflocken-gegen-pickel/
  • https://www.lexagirl-naturkosmetik.de/akne-ern%C3%A4hrung/

Letzte Aktualisierung am 23.04.2021 / *Affiliate Links - Werbe Links: Mit dem Klick auf eines unserer mit Sternchen-markierten Links, wirst du zu Amazon weitergeleitet. Durch den Kauf eines Produktes erhalten wir eine kleine Provision. Für dich entstehen hierbei keine Mehrkosten. Danke für die Unterstützung dieser Seite. / Bilder von der Amazon Product Advertising API