Wenn die Tage kürzer werden und es draußen schneller dunkler wird, steigt bei vielen Menschen das Schlafbedürfnis. Grund dafür ist der veränderte Schlaf-Wach-Rhythmus, der durch das verminderte Tageslicht entsteht. Wie…
Schlafen
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In den letzten zehn Jahren haben Boxspringbetten vermehrt Einzug in deutsche Schlafzimmer gehalten. Die Nachfrage ist groß und die Hersteller bieten eine umfangreiche Produktpalette. Damit das Boxspringbett nicht zum Fehlkauf…
Ein guter und gesunder Schlaf ist von großer Bedeutung für unsere Gesundheit – Tipps um das Beste aus Ihrem Schlaf herauszuholen Die Gesundheit ist das wohl wichtigste Gut, das wir…
Boxspringbetten haben sich in den letzten Jahrzehnten zu den beliebtesten Betten in Deutschland gemausert. „Boxspring“ bezeichnet den von einem Holzrahmen eingefassten Federkernkasten. Die Betten wurden früher auch als Kastenbetten bezeichnet…
Schlaf ist ein wichtiger Teil unseres Lebens. Guter Schlaf sorgt dafür, dass Sie tagsüber optimal funktionieren können. Deshalb ist es wichtig, dass die Voraussetzungen dafür erfüllt sind. Eine gute Matratze…
Jeder schläft einmal besser und einmal schlechter. Denn neben der Raumtemperatur, Lärm- und Lichteinflüssen ist auch die jeweilige körperliche und psychische Verfassung ausschlaggebend für die Schlafqualität. Doch manche Menschen leiden…
Mit Einschlafproblemen hat nahezu jeder im Laufe des Lebens einmal zu kämpfen. Die Ursachen dafür sind so vielfältig wie die angeblich wirksamen Mittel dagegen. Eine besonders hartnäckige und weit verbreitete…
Pandas sind nicht nur süße, sondern auch sehr treue Tiere. Sie hängen sehr an ihrem Partner und kuscheln viel miteinander. Zum Liebesakt kommt es jedoch eher selten. Auch in menschlichen…
Diese Pflanzen solltest du unbedingt in deinem Schlafzimmer haben. Gerade Pflanzen im Schlafzimmer sorgen für die optimale Luftqualität. Es gibt nichts Vergleichbares wie Pflanzen, die das CO2-Level in der Luft so…
Der Geruch und das Gefühl eines frisch bezogenen Bettes sind unnachahmlich – kein Wunder, dass viele sich besonders gerne in ihr Bett kuscheln, wenn neue Bettwäsche aufgezogen wurde. Dazu kann…
Bei meinlaken.de den passenden Matratzenüberzug zu finden, ist absolut kein Thema. Das Angebot ist groß und die Qualität stimmt. Ein Konfigurator hilft bei der Entscheidung. Schnell sind alle relevanten Details…
Ein Federbett waschen bedarf keiner hohen Kunst und Geschicklichkeit. In diesem Artikel verraten wir dir wie du dein Federbett richtig wäschst. Ein Federbett ist eine Schlüsselkomponente für ein weiches, hotelähnliches…
Viele Menschen leiden unter chronischen Schlafstörungen – dieses Beschwerdebild hat sich mittlerweile zu einer wahrhaftigen Volkskrankheit entwickelt. CBD gehört nun zu den wichtigsten Nahrungsergänzungsmitteln der heutigen Zeit und wird auch…
Besonders das Schlafzimmer ist einer der wichtigsten Räume in den eigenen vier Wänden. Wir verbringen im Schlafzimmer durchschnittlich sechs bis zehn Stunden am Tag. Umso wichtiger ist es, darauf zu…
Der Trick um sofort einzuschlafen. Ein tiefer Atemzug kann dazu führen, dass du innerhalb einer Minute einschläfst. Die Methode besteht darin, ein lautes rauschendes Geräusch mit dem Mund zu erzeugen…