Der Sommer bringt lange, warme Tage mit sich, die viele Menschen genießen. Doch die heißen Nächte können zur Herausforderung werden, wenn es darum geht, gut und erholsam zu schlafen. Ein…
Gesundheit
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Viele Menschen haben Fußprobleme. Gründe dafür sind Platt-, Knick- oder Spreizfüße, ein hoher Spann, ein Fersensporn oder Hühneraugen. Unsere Füße sollen uns das ganze Leben tragen. Sie benötigen daher gute…
Neben einer gesunden Ernährung, ausreichend Bewegung und frischer Luft, raten viele Ärzte auch zu regelmäßigen Saunagängen zur Förderung und dem Erhalt der Gesundheit. Und nicht nur das. Saunabesuche fördern die…
Eine gründliche Ohrenpflege sollte zur Alltagsroutine gehören. Oftmals vergessen Menschen die tägliche Pflege der Ohren oder reinigen sie mit falschen Werkzeugen. So sollte jeder wissen, das Wattestäbchen, den Ohrenschmalz weiter…
Du schweifst beim Lesen wiederholt ab und schafft es nicht, dich über einen längeren Zeitraum mit einer Aufgabe zu befassen? Dann liegt vermutlich bei dir eine Konzentrationsschwäche vor. Äußere Reize…
In diesem Artikel erfährst du die besten abführende Lebensmittel. Abführmittel können starke Auswirkungen auf deine Verdauungsgesundheit haben. Abführmittel können aufgrund ihrer Wirkung auf den Körper Verstopfung lindern und den regelmäßigen…
In diesem Artikel findest du eine umfangreiche Low Carb Tabelle. Zu den Low Carb Lebensmitteln gehören Fleisch, Fisch, Eier, Gemüse und natürliche Fette wie Butter. Es ist möglich, leckeres echtes…
Mit Kaffee abnehmen ist ein relativ neuer Diätplan, der schnell an Popularität gewinnt. Es geht darum, mehrere Tassen Kaffee pro Tag zu trinken und gleichzeitig die Kalorienaufnahme einzuschränken. Einige Leute…
Wie Besenreiser entfernen? Wenn der Sommer naht, freuen wir uns auf Freibadtage in kurzen Hosen und Röcken. Doch manchmal wird diese Vorfreude beim Blick in den Spiegel getrübt. Denn plötzlich…
Hat Ingwer Nebenwirkungen? Ingwer war erst nur ein Gewürz, inzwischen wird er überall auf der Welt auch als Heilmittel eingesetzt. Wem er zu scharf ist, der lässt die Finger davon….
Kann man mit Flohsamenschalen abnehmen? Abnehmen ohne Diät und übermäßig Sport, das ist der Traum vieler! Der ein oder andere greift zu umstrittenen Abnehmpillen oder Mahlzeitenersatzprodukten und riskiert dadurch Heißhungerattacken…
Hilft Globuli zum Abnehmen? Die Diätindustrie hat unzählige Anhänger und ihre Zielgruppe ist riesig. Langfristig und nachhaltig abnehmen ist oft ein weiter und auch schwerer Weg, gepflastert von Rückschlägen. Kein…
Chiasamen, Flohsamen, Quinoa und Amaranth- die neue Superfoods pflastern die Supermärkte. Dabei vergessen wir, dass aus heimischen Landen ebenso wertvolle Cerealien kommen. Ein Multitalent, das häufig in Vergessenheit gerät, sind…
Du willst den Zucker reduzieren? Einfach mal auf Zucker verzichten. Das klingt so einfach und fällt dennoch den meisten Menschen sehr schwer. Es ist kein Geheimnis, dass die Deutschen 3-4…
Wasser ist das gesündeste Nahrungsmittel. Davon ausreichend zu trinken ist gesund und fördert das Wohlbefinden. Immer wieder hört man von den Vorzügen, warmes Wasser zu trinken. Im folgenden Artikel beleuchten…