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Schlaf ist für unsere Gesundheit unabkömmlich. In den letzten Jahrzehnten wurden Betten, Matratzen und sogar Bettwäsche mit neuen Technologien revolutioniert, um die Schlafqualität stetig zu verbessern. Doch unsere Schlafkleidung ist…
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CBD ist aktuell ein echtes Trendprodukt und wird für viele Anwendungen empfohlen. Der Extrakt aus der Hanfpflanze soll zahlreiche gesundheitliche Vorteile bringen und ist dabei auch noch vollkommen natürlich. Aber…
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Das Klagen über Stress ist heute allgegenwärtig. Viele Menschen stehen unter Druck und leiden unter Symptomen, die mit Stress in Verbindung stehen. Hier erfahren Sie, woher Stress kommt und wie…
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Dauerhaft schön – von früh morgens bis spät abends perfekt geschminkt. Das Beste kommt aber noch: Dies gelingt sogar ohne lange Beauty-Sessions vor dem Badspiegel. Im Folgenden also alle wichtigen…
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Du bist im Bett, gemütlich, bequem und bereit zu schlafen – dann hörst du es. Ein schrilles Summen. Es sind schon wieder Mücken im Schlafzimmer, die deinen Schlaf stören und…
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Schmerz ist das Zeichen des Körpers, dass etwas nicht stimmt. Ungeklärte Schmerzen können Zeichen von Verletzungen, Krankheiten oder anderen Zuständen sein, die schwächend oder sogar lebensbedrohlich sein können. Ein häufiges…
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Es kann sehr unangenehm sein, mit steifen Händen und Fingern aufzuwachen. Die Vorbereitung auf die Schule oder die Arbeit kann eine Herausforderung für dich sein. Steife Finger am Morgen kann durch…
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Nach einer erholsamen Nacht möchtest du dich ausgeruht und erfrischt fühlen, wenn du aufwachst. Leider stimmt deine Kehle manchmal nicht überein und scheint dich wund und mürrisch zu machen. Halsschmerzen…
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Alle Menschen pupsen im Schlaf! Du glaubst es nicht? In diesem Artikel zeigen wir dir, wieso Menschen im Schlaf furzen und was du tun kannst, damit es nicht mehr vorkommt….
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Erfahre hier alles über Grasmilben im Bett. Milben, schon allein der Gedanke an die kleinen Spinnentiere jagt dir vielleicht einen Schauer über den Rücken. Sie können nicht nur lästig sein,…
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Sabber ist überschüssiger Speichel, der aus deinem Mund kommt. Während es sich unangenehm anfühlt, wenn es passiert, sabbern die meisten von uns ab und zu, besonders während des Schlafes. In…
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Im Schlaf kannst du viele Dinge erleben, selbst wenn du nur im Bett liegst. Der Schlaf bringt dir nicht nur die richtige Menge an Ruhe und Energie für den kommenden Tag, sondern du kannst…
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Unsere Muskulatur benötigt Regenerationsphasen, um sich zu erholen, unser Geist benötigt Schlaf, um optimal zu funktionieren. In unserer hektischen Welt gibt es genug Störfaktoren, die ein entspanntes Schlafen oft unmöglich…
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Morgens Rückenschmerzen zu haben ist wohl in Deutschland nichts Unbekanntes. Bist du schon morgens aufgestanden und hattest unerwartete Rückenschmerzen? Du bist nicht allein. Rückenschmerzen sind häufig und werden am Morgen…
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Es gibt wohl kaum einen Menschen, der es nicht kennt: Das Gedankenkarussell lässt einen nicht zur Ruhe kommen, gerade eingeschlafen ist man plötzlich wieder hellwach. Oder aber man wälzt sich…
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