Pickel am Rücken: So wirst du deine Rücken-Pickel effektiv los

Egal, ob bei Frau oder Mann – “Pickel am Rücken kann nicht entzücken” Jetzt loswerden 👇

Pickel am Rücken- So wirst du deine Rücken-Pickel effektiv los

Pickel am Rücken können einen schon verrückt machen. Besonders im Sommer, wenn der Rücken öfters zum Vorschein dringt als zu anderen Jahreszeiten. Pickel können eine Herausforderung sein, egal wo man sie bekommt. Leider sind Pickel nicht auf deine Teenagerjahre beschränkt. Pickel oder Akne kann aus verschiedenen Gründen in jedem Alter auftreten. Pickel können auf jedem Teil deines Körpers auftreten, einschließlich des Rückens.

Also was tun? Es ist jedoch möglich, die Pickel am Rücken zu beseitigen. Hier ist wie:

Die Ursache für Pickel am Rücken 

Es gibt viele Gründe, warum Menschen Pickel bekommen. Deshalb ist es wichtig zu wissen, warum und wie sich Pickel bilden.

Dein Körper produziert ein Öl, das Talg genannt wird. Es wird in den Drüsen hergestellt, die mit deinen Haarfollikeln verbunden sind. Sebum bewegt die Haarfollikel nach oben, um Haut und Haar mit Feuchtigkeit zu versorgen.

Pickel bilden sich, wenn sich zusätzliches Sebum und abgestorbene Hautzellen aufbauen. Dieser Aufbau blockiert Hautporen und Bakterien. Wenn die Haarfollikelwand anschwillt, bildet sie einen Pickel. Wenn die verstopfte Pore der Luft ausgesetzt wird, bilden sich Pickel mit Mitesser.

Einige häufige Ursachen von Pickel sind:

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  • Genetik. Probleme mit Pickel können in deiner Familie auftreten.
  • Medikamente. Pickel könnnen sich als Nebenwirkung bei einigen Arzneimitteln wie bestimmten Antidepressiva entwickeln.
  • Hormone. Hormonelle Veränderungen in den Teenagerjahren sind oft die Ursache von Pickel. Aber für Frauen nach der Pubertät können Pickelausbrüche mit hormonellen Veränderungen während der Menstruation und der Schwangerschaft zusammenhängen.
  • Schweiß. Schweiß, besonders wenn er unter enger Kleidung eingeschlossen ist, kann Pickel am Rücken verschlimmern.
  • Stress. Stress ist keine direkte Ursache von Pickel, kann jedoch ein Faktor sein, der dazu beiträgt.

Einige Untersuchungen zeigen, dass Nahrungsmittel, die du isst, mit Pickel in Verbindung stehen können.

Oftmals ist der Hauptgrund der abgesonderte Schweiß vom Rücken und die zu enge Kleidung die dabei getragen wird.
Oftmals ist der Hauptgrund der abgesonderte Schweiß vom Rücken und die zu enge Kleidung die dabei getragen wird.
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Behandlungen für Pickel am Rücken 🎯

In den meisten Fällen kannst du Pickel loswerden, indem du einige Änderungen am Lebensstil vornimmst und Hausmittel verwendest. Hier sind einige Dinge, die du tun kannst, um deine Pickel am Rücken loszuwerden:

1. Dusche nach dem Training

Wenn sich Schweiß und Schmutz nach dem Training auf der Haut befinden, kann dies zu einer starken Beeinträchtigung der Pickel beitragen. Dusche so schnell wie möglich nach einem Training.

2. Peeling

Verwende ein sanftes Peeling mit Inhaltsstoffen wie Salicylsäure, um zusätzlichen Schmutz und Öle von deiner Haut zu entfernen. Dies kann dazu beitragen, die Menge an abgestorbener Haut, die Poren verstopfen könnte, zu reduzieren.

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3. Trage locker sitzende Kleidung

Deine Trainingsgewohnheiten können Pickel reizen. Zum Beispiel kann enge Kleidung Schmutz und Schweiß einfangen und in die Poren reiben. Das Arbeiten ohne Hemd gegen ein verschwitztes Fitnessgerät oder auf einem schmutzigen Boden kann ebenfalls Probleme verursachen.

Ziehe lockere Kleidung an, die deine Haut atmen lässt und den Schweiß ableitet.

4. Versuche Teebaumöl anzuwenden

Teebaumöl wird aus den Blättern eines Baumes in Australien hergestellt. Es wird von Australiern seit Jahren verwendet, um eine Vielzahl von Hautproblemen zu behandeln. Heute kannst du viele Lotionen, Reinigungsmittel und Cremes mit der Zutat finden.

Es gibt Hinweise darauf, dass es bei der Behandlung von Akne helfen könnte, indem zusätzliche Bakterien abgetötet werden.

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5. Halte die Haare vom Rücken

Langes Haar fügt der Haut auf dem Rücken Öl und Schmutz hinzu, was zu Akne-Ausbrüchen führt. Wasche deine Haare regelmäßig und lege sie während des Trainings in einen Pferdeschwanz.

Lasse auch kein Conditioner oder Shampoo deinen Rücken hinunterlaufen. Inhaltsstoffe in diesen Produkten können zu verstopften Poren beitragen.

6. Wähle sorgfältig eine Sonnencreme aus

Der Schutz deiner Haut vor schädlicher Sonne ist besonders wichtig, wenn du deinen nackten Rücken freilegst. Fettiges Sonnenschutzmittel kann jedoch auch zum Verstopfen der Poren beitragen. Achte darauf, Produkte zu wählen, die ölfrei und leicht auf der Haut sind.

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7. Gesund essen

Hast du schon einmal den Ausdruck „Du bist was du isst?“ gehört. Eine ungesunde Ernährung kann unseren Körper auf verschiedene Weise beeinflussen. Wenn du anfällig für Pickel bist, könnten bestimmte Nahrungsmittel Auslöser sein.

Studien haben gezeigt, dass Lebensmittel mit hohem glykämischem Index (GI), was bedeutet, dass dein Blutzucker schnell ansteigt, die Pickel verschlimmern können. Zu diesen Lebensmitteln gehören Weißbrot, weiße Teigwaren und Reis sowie weiße Kartoffeln.

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Es ist eine gute Politik, eine gesunde, ausgewogene Ernährung mit viel zu essen zu üben:

  • Gemüse
  • Früchte
  • mageres Eiweiß
  • Vollkorn

Medikamente gegen Pickel am Rücken ✔️

Manche Menschen brauchen etwas zusätzliche Hilfe, wenn es darum geht, Pickel am Rücken zu beseitigen. Wenn du Hausmittel probiert hast und keine Erleichterung erhältst, kann ein Dermatologe orale Medikamente oder medizinische Cremes verschreiben.

Ein Dermatologe ist ein Arzt, der sich auf Hautzustände spezialisiert hat, sodass er dir auch helfen kann, die Ursachen und Auslöser für deine Rücken-Pickel herauszufinden.

Den Pickel am Rücken ausdrücken?

Versuche auf keinen Fall den Pickel an deinem Rücken auszudrücken. Auch allein, dass es generell relativ schwer ist dort ranzukommen. Durch das Ausdrücken kann, können Bakterien in den Pickel eindringen, wodurch der Pickel nur noch schlimmer wird oder sogar zu einer Infektion führen kann.

Ursachen für Akne am Rücken:

1. Schuppen

Pityriasis Capitis (Schuppen) ist durch übermäßiges Abplatzen und abnorme Hautschuppen gekennzeichnet.

2. Seborroische Dermatitis

Seborroische Dermatitis ist eine entzündliche Erkrankung, die durch Schuppenbildung und Erythem gekennzeichnet ist.

3. Laserbehandlung

Akne nach der Laserbehandlung – es kann aufgrund der durch die Lasertherapie erzeugten Wärme Follikulitis verursachen.

4. Rasieren nach Wachsen

Das Rasieren und Wachsen kann auch zu Follikilitis führen.

5. Reibung oder Hitze

Jede Art von Okklusion, Reibung oder Hitze kann auch Akne verursachen.

6. Akne neigender Haut

Auch bei Patienten mit Akne neigender Haut zu sehen

 Das solltest du beim Duschen verwenden: 

Fazit ✅

Pickel am Rücken ist eine behandelbare Erkrankung. Die meisten Menschen können durch häusliche Behandlungen Abhilfe schaffen. Wenn deine Pickel jedoch stark ist oder die Pickel sehr groß sind, benötigst du möglicherweise eine ärztliche Behandlung.

Schnelle Tipps

Bei Frauen, die an Pickel durch Hormone leiden, kann die Einnahme regelmäßiger Antibabypillen helfen, Pickel zu reduzieren.

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Quellen:
  • https://www.menshealth.de/artikel/tipps-gegen-pickel-am-ruecken.508238.html
  • https://www.instyle.de/beauty/pickel-am-ruecken
  • https://www.praxisvita.de/pickel-am-ruecken-was-kann-ich-dagegen-machen-14954.html
  • https://www.dred.com/de/pickel-am-ruecken.html
  • https://www.t-online.de/leben/mode-beauty/id_65455064/maennerproblem-pickel-am-ruecken-was-tun-.html
  • https://www.harpersbazaar.de/beauty/pickel-ruecken
  • https://www.freundin.de/beauty-kosmetiktipp-der-woche-reine-haut-pickel-am-ruecken-ursachen-und-was-dagegen-hilft-302863.html
  • https://www.nivea.de/beratung/schoene-haut/pickel-am-ruecken-tipps-gegen-unreine-haut
  • https://www.wunderweib.de/pickel-am-ruecken-so-entstehen-sie-erst-gar-nicht-14105.html

Letzte Aktualisierung am 4.04.2020 / *Affiliate Links - Werbe Links: Mit dem Klick auf eines unserer mit Sternchen-markierten Links, wirst du zu Amazon weitergeleitet. Durch den Kauf eines Produktes erhalten wir eine kleine Provision. Für dich entstehen hierbei keine Mehrkosten. Danke für die Unterstützung dieser Seite. / Bilder von der Amazon Product Advertising API

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