Das Schlafzimmer ist der Ort, in dem man zur Ruhe kommt und Körper und Geist regenerieren. Guter Schlaf ist wichtig und er ist nur möglich, wenn das Schlafzimmer eine Wohlfühloase darstellt. Dieser Artikel gibt Tipps und Tricks, wie sich dieser Wohnraum so gemütlich wie möglich einrichten lässt!
Die richtigen Möbel
Bei der Schlafzimmereinrichtung ist es essenziell, auf die richtigen Möbel zu setzen. Unruhige Einrichtung sollte vermieden werden. Dazu zählen offene Regale, da sie schnell unordentlich wirken und nicht die gewünschte Ruhe ausstrahlen. Auch kleinteilige Möbel sind nicht die ideale Wahl.
Besser ist es, Möbel zu kaufen, die nur ihre Funktion erfüllen und klar und einfach gehalten sind. Das Internet bietet zahlreiche Möglichkeiten an simplen Strukturen, die dennoch schön anzusehen sind. Die große Auswahlmöglichkeit stellt dabei einen großen Pluspunkt dar. Allerdings können Verbraucher im Internet auch Möbel auf Rechnung bestellen, was einen weiteren Vorteil darstellt. So erfahren Sie mehr Flexibilität beim Shopping.
Zu den gängigsten Möbelstücken für das Schlafzimmer zählen das Bett, ein Kleiderschrank und eine Kommode. Zu viele Möbel sollten es nicht sein – sonst wirkt der Raum schnell klein und bedrückend.
Weitere Einrichtungsgegenstände
Selbstverständlich führen ein Bett und ein Schrank allein noch nicht dazu, dass man sich in einem Schlafzimmer wohlfühlt. Hier muss schon etwas mehr gemacht werden, damit eine Wohlfühloase entsteht.
Als besonders beliebt gelten kuschelige Textilien und Teppiche. Doch Vorsicht: Staubfänger haben hier nichts zu suchen. Man sollte bei der Einrichtung auf atmungsaktive Materialien legen. Auslegware und Staubfänger sind hingegen zu vermeiden. Sie bieten nur einen Lebensraum für Hausstaubmilben, auf die nicht nur viele Menschen allergisch sind, sondern die auch für alle anderen schädlich sind.
Wer dennoch einen Teppich auslegen möchte, sollte sich einen guten Teppichreiniger zulegen. Damit bleibt der Raum schön sauber und frei von störendem Ungeziefer.
Geeignete Farben für das Schlafzimmer
Wenn es um die farbliche Gestaltung von Wohnräumen geht, scheiden sich die Geister. Die einen haben es gern nüchtern und schlicht. Andere bevorzugen bunte Farben und wieder andere halten ihren Einrichtungsstil gern in einem farblichen Thema. Doch was eignet sich am besten für das Schlafzimmer?
Wie auch in anderen Wohnräumen gilt, dass die eigenen Präferenzen immer Vorrang haben. Dennoch sollten Verbraucher sich ein wenig mit Farbpsychologie auseinandersetzen – vor allem dann, wenn es um die Einrichtung des Schlafzimmers geht.
Farben haben eine unterschiedliche Wirkung auf den menschlichen Verstand. Einige wirken beruhigend, während andere einen aufwühlenden Effekt erzielen. Viele können sogar bedrückend wirken, während einige Farben die Stimmung aufhellen.
Im Schlafzimmer eigenen sich sanfte, beruhigende Grün- und Blautöne besser als aufregende Rot- und Orangetöne. Allerdings setzen viele auch auf ein reines Weiß, da es eine neutrale Ausstrahlung hat. Weiße Räume wirken frisch, homogen und ruhig.
Wem Weiß zu langweilig ist, allerdings nicht allzu grelle Farben verwenden möchte, kann auch auf Brauntöne setzen. Abstufungen von Braun, Beige und Eierschale haben ebenfalls einen beruhigenden und gemütlichen Effekt.
Bei der farblichen Gestaltung eines Wohnraums geht es nicht nur um die Wandfarbe – auch die Einrichtungsgegenstände wie Dekorationen und Möbel haben einen großen Einfluss auf die Psyche.
Außerdem können Farben einen Raum optisch vergrößern oder verkleinern. Wer ein ohnehin kleines Schlafzimmer besitzt, sollte von dunklen Farben absehen. Diese lassen den Raum nur kleiner wirken, sodass es schnell ungemütlich wirkt. Helle Farben hingegen vergrößern ihn optisch und sorgen dafür, dass man sich nicht beengt fühlt. Das ist in einem Schlafzimmer sehr wichtig, um entspannen zu können.
Weitere wichtige Faktoren für das Schlafzimmer
Wer die Grundlagen der Schlafzimmereinrichtung kennt, wird es schaffen, diesen Raum gemütlich und ansprechend zu gestalten. Das Grundprinzip sollte „Ruhe“ lauten. Immerhin ist das Schlafzimmer dafür da, sich auszuruhen und zu schlafen. Geräusche und andere störende Faktoren können zu einem schlechten Schlaf führen, der sich sogar negativ auf die Gesundheit auswirken kann.
Die ideale Raumtemperatur des Schlafzimmers liegt bei 16-18 °C. Der Raum sollte hell, aber nicht sonnig sein. Zudem sollten Möglichkeiten bestehen, das Schlafzimmer mit Vorhängen oder Jalousien vollständig zu verdunkeln. Auf diese Weise ist ein besserer Schlaf möglich.
Die Luftfeuchtigkeit, die für den menschlichen Körper am besten ist und daher auch zu einem gesunden Schlaf verhilft, liegt bei 40-60 %. Mit einem Messgerät kann sie überwacht und kontrolliert werden. Luftbe- bzw. -entfeuchter können dabei helfen, die ideale Luftfeuchtigkeit zu erzielen.
