10 Ätherische Öle gegen Falten: Anti-Aging-Öle gegen Falten

Ätherische Öle gegen Falten sind kleine wahre Wundermittel. Während es viele kommerzielle Produkte gibt, um Falten zu reduzieren, bevorzugen manche Menschen natürliche Alternativen wie ätherische Öle.

Mit zunehmendem Alter beginnt die Haut abzubauen und verliert an Elastizität. Dieser natürliche Vorgang führt dazu, dass Falten und feine Linien im Gesicht um Stirn, Mund und Augen erscheinen.

Obwohl ätherische Öle die Falten nicht vollständig beseitigen, können sie deren Aussehen reduzieren. Sie sind auch eine natürliche Alternative zu chemischen Cremes und Lotionen.

Entdecke in diesem Artikel einige der besten ätherischen Öle zur Verhinderung und Verringerung des Erscheinungsbildes von Falten.

Beste ätherische Öle gegen Falten

Hier sind 10 ätherische Öle gegen Falten, die helfen können, das Auftreten von Falten zu reduzieren:

1. Zitrone

Zitrone ist bekannt für seinen Vitamin- C-Gehalt und potenzielle gesundheitliche Vorteile für das Immunsystem. Zitronenöle werden jedoch auch in einer Vielzahl von kommerziellen Hautpflegeprodukten verwendet, um die Zeichen der Hautalterung zu verringern, beispielsweise Falten.

Studien haben gezeigt, dass Zitronenöl die durch Oxidation verursachten Schäden reduzieren kann. Zitronenöl kann auch Sonnenschäden vorbeugen, die zu Falten führen können.

Alle ätherischen Öle von Zitrusfrüchten, einschließlich Zitrone und Grapefruit, machen die Haut empfindlicher gegen Sonnenlicht. Es ist wichtig, die Sonneneinstrahlung für mehrere Stunden nach der Verwendung von ätherischen Ölen von Zitrusfrüchten zu vermeiden.

---

2. Sandelholz

Frühe Studien zeigen, dass Sandelholz entzündungshemmende Eigenschaften haben kann. Zusätzlich zu diesen Eigenschaften kann Sandelholz dazu beitragen, die Haut mit Feuchtigkeit zu versorgen.

Wenn die Haut ausreichend mit Feuchtigkeit versorgt ist, kann sie praller wirken und feine Linien und Falten vermindern.

---

3. Muskatellersalbei

Muskatellersalbei ist ein süß riechendes Kraut, das mit der Art von Salbei zusammenhängt, den viele Menschen in ihrem Gewürzregal aufbewahren.

Muskatellersalbei hat antioxidative Wirkungen gezeigt. Eine Studie kam zu dem Schluss, dass Salbei hilft, zu verhindern, dass DNA und Proteine ​​durch freie Radikale geschädigt werden. Freie Radikale sind Chemikalien, von denen angenommen wir, dass sie die Haut schädigen.

---

4. Granatapfel

Granatapfel ist eine komplexe Frucht, die verschiedene gesundheitliche Vorteile bietet. Die Menschen verwenden sie oft in gesunden Lebensmitteln und Getränken als nährstoffreichen und geschmackvollen Zusatz.

Eine Studie aus dem Jahr 2014 kam zu dem Schluss, dass Granatapfelöl oxidativen Stress reduzieren kann, wodurch die Entstehung neuer Falten verhindert werden kann.

Granatapfel kann auf die Haut aufgetragen werden:

• das Erscheinungsbild von Sonnenflecken verringern
• stoppt das Wachstum von Krebszellen
• Entzündung reduzieren

---

5. Lavendel

Lavendel hat ein ausgeprägtes, entspannendes Aroma. Es wird häufig in Aromatherapie und kommerziellen Badprodukten verwendet. Es gibt eine wachsende Forschung, die sich mit den möglichen gesundheitlichen Vorteilen dieser beliebten Pflanze beschäftigt.

In einer Studie aus dem Jahr 2013 untersuchte ein Forschungsteam die antioxidativen Wirkungen von Lavendel. Ihre Ergebnisse deuten darauf hin, dass Lavendelöl vor oxidativem Stress im Gehirn schützt.

Dieselben Effekte können dazu beitragen, das Auftreten von Falten und feinen Linien zu reduzieren, wenn sie auf die Haut aufgetragen werden. Es müssen jedoch weitere Studien mit Menschen durchgeführt werden, um die Wirksamkeit von Lavendelöl nachzuweisen.

Manche Menschen sind allergisch gegen Lavendel. Es wird empfohlen, einen Patch-Vergleich durchzuführen, bevor neue Substanzen auf die Haut aufgetragen werden.

---

6. Karottensamen

In einer Studie aus dem Jahr 2012 stellten die Forscher fest, dass Karottensamen einige antioxidative Wirkungen haben. Die Antioxidantien könnten helfen, Alterung zu verhindern, indem der Abbau gesunder Hautzellen gestoppt wird.

---

7. Ylang-Ylang

Keine Produkte gefunden.

Ylang-Ylang ist ein ätherisches Öl, das häufig in Parfums verwendet wird. Laut einer Studie aus dem Jahr 2015 hat Ylang-Ylang jedoch einige antioxidative Wirkungen gezeigt, die die Hauterneuerung unterstützen könnten.

Insbesondere wurde gezeigt, dass Ylang-Ylang dabei hilft, die Proteine ​​und Fette der Haut wieder aufzubauen und gleichzeitig die Anzahl freier Radikale zu reduzieren. Viele Hautpflegeunternehmen fügen ihren Produkten Ylang-Ylang hinzu, um deren potenzielle Heilwirkung zu nutzen.

---

8. Rosmarin

Rosmarin ist ein Kraut, das für seinen ausgeprägten Geschmack sowie für seine antioxidativen und antimikrobiellen Eigenschaften bekannt ist.

Rosemarys Antioxidationsmittel können Falten verhindern, indem sie verhindern, dass freie Radikale die Elastizität der Haut abbauen.

In einer Studie aus dem Jahr 2014 wurde festgestellt, dass bereits 10 Milligramm pro Kilogramm Körpergewicht pro Tag signifikante Ergebnisse bei der Verringerung freier Radikale zeigten.

---

9. Weihrauch

Keine Produkte gefunden.

Eine Studie ergab, dass Weihrauch wirksam ist, um das Auftreten von Narben und Dehnungsstreifen auf der Haut einer Person zu reduzieren. Es kann den gleichen Effekt auf Falten und feine Linien haben.

Weihrauch kann außerdem helfen:

• die Haut straffen
• fördern das Wachstum neuer Hautzellen

---

10. Rose

Keine Produkte gefunden.

Studien legen nahe, dass Rosenöl antioxidative, antibakterielle und entzündungshemmende Eigenschaften haben kann. Die Verringerung der Entzündung kann dazu beitragen, Schwellungen und Rötungen in der Haut zu reduzieren.

Rosenöl ist besonders hilfreich bei der Erneuerung der Hautzellen, wodurch die Haut länger jugendlich aussehen kann.

---

Wie man ätherische Öle richtig aufträgt

Menschen sollten ätherische Öle nicht auf die Haut auftragen, ohne sie vorher in einem Trägeröl zu verdünnen. Übliche Trägeröle umfassen:

• Olivenöl
• Traubenkernöl
• Kokosnussöl
• Mandelöl
• Avocadoöl

Die Leute sollten die Öle gut in einer Flasche oder Schüssel mischen. Für die Anwendung auf dem Gesicht empfiehlt sich Folgendes:

• Für empfindliche Haut: 3–6 Tropfen ätherisches Öl pro Unze Trägeröl.
• Für normale Haut: 6–15 Tropfen ätherisches Öl pro Unze Trägeröl.

Eine Person sollte 24 Stunden vor der Verwendung des Öls auf größeren Flächen einen kleinen Hauttest machen. Wenn nach 24 Stunden eine Reizung auftritt, kannst du allergisch gegen das Öl sein und solltest es nicht verwenden.

Wenn keine Reizung auftritt, kann eine Person die ätherische Ölmischung ein- oder zweimal täglich direkt auf die betroffenen Hautpartien auftragen.

Risiken von ätherischen Ölen gegen Falten

Risiken, die mit ätherischen Ölen verbunden sind, hängen häufig mit allergischen Reaktionen zusammen, die zu Hautausschlag oder Juckreiz führen.

Andere Anzeichen einer allergischen Reaktion sind:

• eine laufende Nase
• Nesselsucht
• Rötung oder Schwellung
• Beulen
• Hautausschläge
• Juckreiz
• Niesen

In einigen Fällen kann eine allergische Reaktion schwerwiegend sein und Anaphylaxie verursachen. Wenn eine Person unter schweren Symptomen leidet oder Atembeschwerden hat, sollte sie sofort einen Arzt aufsuchen.

 Eine Person sollte niemals ätherische Öle schlucken, da sie giftig sind. 

Obwohl ätherische Öle hilfreich sein können, gibt es keine Garantie dafür, dass sie das Erscheinungsbild von Falten oder anderen Zeichen der Hautalterung vollständig reduzieren.

Das richtige Trägeröl gegen Falten

Bevor du ein ätherisches Öl auf deine Haut aufträgst, muss es in einem Trägeröl verdünnt werden. Zum einen kannst du das Produkt länger halten und mehr für dein Geld bekommen. Ein Trägeröl kann die Intensität des ätherischen Öls reduzieren, sodass es deine Haut nicht reizt.

Trägeröle haben auch zusätzliche feuchtigkeitsspendende Vorteile, die für ein faltenbekämpfendes Hautregime von entscheidender Bedeutung sind.

Lese weiter, um mehr über einige der am häufigsten verwendeten Trägeröle zu erfahren, um herauszufinden, welches für dich das Beste ist.

Aus ernährungsphysiologischer Sicht ist Vitamin E ein starkes Antioxidans. Es kann sogar helfen, Cholesterin zu senken. Vitamin E kann als ätherisches Öl auch dazu beitragen, deine Haut topisch zu reparieren. Forscher in einer Studie von 2000 fanden heraus, dass Vitamin E-Öl nicht nur dem Hautton hilft, sondern auch freie Radikale bekämpfen kann, die zu Hautkrebs führen können. Vitamin E hat das Potenzial, die Verjüngungswirkung von ätherischen Ölen zu steigern.

---

Traubenkernöl, das früher von alten Griechen für medizinische Zwecke verwendet wurde, ist heute für seine antioxidativen Eigenschaften bekannt. Laut NCCIH wird diese Form von Traubenkern am häufigsten für Entzündungen und Wunden verwendet. Wie Vitamin E-Öl bietet Traubenkernöl sowohl ein nährendes als auch ein regenerierendes Potenzial.

---

Aprikosenöl wie Vitamin E und Traubenkernöl können auch zusätzliche Elemente der Ernährung und Verjüngung liefern. In der Tat hat Aprikosenöl bereits einen hohen Vitamin-E-Gehalt. Das Öl wird nicht aus Früchten, sondern aus den Samen der Aprikose gewonnen. Die Samen enthalten einen hohen Gehalt an Linolsäure und Ölsäure, die als essenzielle Fettsäuren für eine klare Haut angesehen werden.

Laut einer Studie aus dem Jahr 2012 macht das Fettsäure-Make-up von Aprikosenöl das Öl ideal für trockene Haut. Wenn du sowohl Falten als auch trockene Haut hast, kann dieses Trägeröl einige zusätzliche Vorteile bieten.

---

Mandelöl hat eine ähnliche Wirkung wie Vitamin E, Aprikose und Traubenkernöl. Wie diese anderen Öle hat es auch nährende und verjüngende Eigenschaften. Laut einer Studie aus dem Jahr 2010 hat Mandelöl erhebliche entzündungshemmende Wirkungen, die bei verwandten Hauterkrankungen wie Ekzemen und Psoriasis eingesetzt werden.

Zu Anti-Aging-Zwecken kann Mandelöl auch verbessern:

• Teint
• trockene Haut
• Narben
• Hautfarbe

Avocados, die oft für ihre herzgesunden Fette bekannt sind, bieten auch mehr Alternative Medizin und Hautpflege. Forscher in einer Studie von 1991 fanden heraus, dass Avocadoöl die Kollagenproduktion erhöhte. Das Öl scheint auch entzündungshemmende Wirkungen zu haben.

» Lese auch: Rizinusöl gegen Falten: So verwendest du es richtig – Faktencheck

---

Arganöl ist eine reichhaltige Substanz aus Arganobstbäumen. Das in Marokko heimische Öl wurde in der Vergangenheit zum Essen, zur Hautpflege und zur Haarpflege verwendet. Heute findest du zahlreiche Stylingprodukte und Cremes mit Arganöl darin.

Als Trägeröl kann Arganöl dazu beitragen, die Hautelastizität bei der Faltenbehandlung zu verbessern.

Laut einer Studie aus dem Jahr 2015 verbesserte Arganöl die Hautelastizität, die zuvor bei Frauen nach der Menopause verloren ging. Die Teilnehmer verwendeten zwei Monate lang täglich Arganöl. Die Ergebnisse waren signifikanter im Ranking zu Kontrollgruppen-Teilnehmern, die Olivenöl verwendeten.

---

So verwendest du die Mischung richtig

Du musst dein ausgewähltes ätherisches Öl mit einem Trägeröl deiner Wahl verdünnen, bevor du es auf deine Haut aufträgst. Du kannst entweder eine separate Flasche zum Mischen verwenden oder die ätherischen Öle der Trägerölflasche hinzufügen.  Eine gute Faustregel ist die Verwendung von etwa 10 Tropfen ätherisches Öl pro 5 Milliliter (ml) Trägeröl .

Sobald du dein Serum gemischt hast, solltest du einen Haut-Vergleich durchführen. Dies sollte immer vor der breiten Anwendung erfolgen – insbesondere, wenn du die Mischung auf dein Gesicht auftragen möchtest.

Wähle dazu einen kleinen Hautbereich, der nicht in dein Gesicht passt. Das Innere deines Ellbogens ist eine beliebte Wahl. Wenn du innerhalb von 24 Stunden eine Reaktion bemerkst, könntest du allergisch auf das Öl reagieren und die Verwendung einstellen. Du kannst auch weniger Tropfen ätherischer Öle in die Mischung geben.

Um die meisten Anti-Aging-Vorteile zu erzielen, solltest du ätherische Öle zweimal täglich verwenden. Stelle dir das wie eine Faltencreme vor, die du täglich verwenden musst, um maximale Ergebnisse zu erzielen.

Andere Möglichkeiten, um Falten zu reduzieren

Es gibt viele kommerzielle Produkte, die helfen, das Auftreten von Falten zu reduzieren. Diese Produkte umfassen:

• Feuchtigkeitscremes
• Cremes
• Lotionen
• milde Seifen
• Gesichtsmasken

Eine Person kann auch Schritte unternehmen, um die Entwicklung von Falten zu verlangsamen. Diese Schritte umfassen:

• Rauchen vermeiden
• Vermeide zu viel Zeit in der Sonne
• hydratisiert bleiben
• Essen von Lebensmitteln, die reich an Antioxidantien sind

Hier findest du noch ein interessantes Video

Das Fazit von ätherischen Ölen gegen Falten

Ätherische Öle können einer Person helfen, das Auftreten von Falten und anderen Zeichen der Hautalterung zu reduzieren. Neben diesen Vorteilen können ätherische Öle auch…

• Entzündung reduzieren
• schütze die Haut vor trockener Luft oder Sonneneinstrahlung
• steigere Kollagen
• Einheitliche Hautfarbe
• den Teint einer Person verbessern

Es ist jedoch nicht garantiert, dass ätherische Öle funktionieren, und auch vorhandene Falten werden nicht vollständig entfernt.

Während ätherische Öle normalerweise sicher sind, sollten sie immer mit einem Trägeröl gemischt und auf einem kleinen Hautstück getestet werden, bevor sie von einer Person an größeren Körperstellen aufgetragen werden.

Das könnte dich auch interessieren:

• 11 Hausmittel gegen Falten: Wirksame Mittel für eine faltenfreie Haut
• Kokosöl gegen Falten: So wirst du mit Kokosnussöl deine Falten los
• Retinoide gegen Falten: Vitamin-A der Anti-Aging-Allrounder

Letzte Aktualisierung am 26.04.2024 / *Affiliate Links - Werbe Links: Mit dem Klick auf eines unserer mit Sternchen-markierten Links, wirst du zu Amazon weitergeleitet. Durch den Kauf eines Produktes erhalten wir eine kleine Provision. Für dich entstehen hierbei keine Mehrkosten. Danke für die Unterstützung dieser Seite. / Bilder von der Amazon Product Advertising API