Bachblüten können bei Schlafstörungen eine Alternative zu chemischen Präparaten schaffen. Schlafstörungen sind gerade in den westlichen Ländern eine der häufigsten Beschwerden. Bei der Schlafstörung unterscheidet man zwischen der Durchschlafstörung und der Einschlafstörung.
Bei der Einschlafstörung liegen die Betroffenen meist stundenlang wach im Bett, ohne ein Auge zuzudrücken. Wenn es gelingt einzuschlafen, ist das oft nur von kurzer Schlafdauer und die Person ist wieder wach.
Für das Aufwachen gibt es meist keinen eindeutigen Grund, wie z. B. ein starkes Durstgefühl. Menschen, die an Schlafproblemen leiden, finden es schwierig ihr Gehirn von Denken abzuhalten.
Wenn sie im Bett liegen, können sie nicht aufhören, über Dinge nachzudenken. Das macht es schwer einzuschlafen. Bachblütenessenzen / Bachblütentherapien helfen, den Geist zu beruhigen, was das Einschlafen erleichtert.
An erster Stelle steht die Ursachenforschung
Es ist wichtig vor der Anwendung von Bachblüten die konkrete Ursache der jeweiligen Schlafstörung herauszufinden. Möglich sind folgende Ursachen von Schlafstörungen:
- ein traumatisches Erlebnis
- gewisse Depressionen und Angstzustände
- überwiegend negative Gedanken
- eine chronische Erkrankung
- große Veränderung der aktuellen Lebensumstände
Die Basisblüte – White Chestnut
Der White Chestnut ist als die Basisblüte bekannt, die bei verschieden vielen Bereichen der Schlafstörung hilft. Und dem Grund ist sie meist die Wahl der Wahl, wenn es um die Bachblütentherapie geht.
Schlafstörungen können der Vergangenheit angehören mit Bachblüten
Schlaflosigkeit betrifft jeden Teil deines Lebens. Während ein guter Schlaf deine Energie und eine positive Aussicht gibt, kann Schlafentzug dich in einen wandernden Zombie verwandeln.
Schlafstörungen gelten als eine Hauptursache für Arbeitsunfälle und mangelnde Produktivität. Schlaflosigkeit beeinflusst auch deine Beziehungen mit Freunden und Angehörigen.
Mit Bachblüten Schlafstörungen vertreiben
Wir haben eine Top-Empfehlung zusammengestellt, der besten Bachblütenessenzen – für den optimalen Schlaf. Es sind natürliche Behandlungen, die dir Energien neu ausbalancieren und dir einen guten Schlaf ermöglichen.
Es sind homöopathische Mittel gegen Schlaflosigkeit, du wirst erfrischt aufwachen. Und keine Nebenwirkungen wie die von Schlaftabletten erfahren.
Unruhe und Anspannung
Manche Menschen sind wegen ihres stressigen Alltags sehr angespannt. Ihre Arbeit, Haushalt und Kinder strapazieren zusätzlich die Nerven. Oft fällt es ihnen schwer, sich am Abend zu beruhigen.
Bachblüten Schlaftropfen hilft dir, dich zu beruhigen und ausgeglichener zu sein, dies führt zu einer besseren Nachtruhe.
Ängste mit Bachblüten lösen
Manche Menschen, die von Natur aus sehr ängstlich sind, haben manchmal Angst einzuschlafen. Sie finden es schwer loszulassen, sich zu entspannen, weil sie Angst vor dem Unbekannten haben. Dies verursacht Schlafprobleme.
Menschen, die an Albträumen leiden, haben oft Angst, auch ins Bett zu gehen. Bachblütenessenzen bringen Frieden und helfen, diese Ängste zu überwinden, sodass ein friedlicher Schlaf möglich ist.
Bachblütenessenzen gegen die Übermüdung
So widersprüchlich es klingen mag, manche Menschen sind zu müde, um einzuschlafen. Sie haben die Grenze der Müdigkeit überschritten und leiden deshalb unter Schlafproblemen.
Bachblüten werden dir helfen, deine Grenzen zu respektieren und sich Zeit zu nehmen, mit der Arbeit aufzuhören, damit du das richtige Gleichgewicht zwischen Ruhe und Aktivität findest.
Schlafstörung durch zu hoher Besorgnis
Manche Menschen können keinen Frieden finden. Sie sind über das Wohlergehen ihrer Lieben wie ihre Kinder, ihren Partner und ihre besten Freunde besorgt. Sie können nur dann Frieden finden, wenn sie wissen, dass sie gesund sind und nicht in Gefahr sind.
Ein typisches Beispiel dafür ist eine überängstliche Mutter, die nur dann einschlafen kann, wenn sie hört, wie ihr Sohn nach einem Konzert oder einer Party, zu der er gegangen ist, sicher nach Hause kommt.
Bachblütenessenzen helfen, diese ängstliche Sorge zu reduzieren und darauf zu vertrauen, dass die anderen auf sich selbst aufpassen können.
Bachblüten in der Schwangerschaft
Bei der Schwangerschaft können schonmal die Hormone der Frau verrücktspielen. Meist überkommt das Glücksgefühl bei der Schwangerschaft, doch wenn die Geburt tatsächlich kurz bevor steht, kann das Glücksgefühl schnell zur großen Stressbelastung und Angstgefühlen umkippen.
Bachblütenessenzen können bei der Schwangerschaft Ängste etc. lösen. Wichtig: es sollte nur eine Bachblütentherapie während der Schwangerschaft durchgeführt werden, wenn du klare Absprache mit deinem Gynäkologen gehalten hast.
Trotz alldem, dass Bachblüten eine heilende und sehr sanfte Wirkung haben, sollte nur bei einem positiven Signal vom Arzt das Heilmittel eingenommen werden. So kann zu 100 % eine problemlose Schwangerschaft gewährleistet werden.
Welche Bachblüten-/ essenzen können während der Schwangerschaft optimale wirken?
Aspen oder Zitterpappel Bachblüten
Die Vergleichstabelle konnte nicht ausgegeben werden.Besonders effektiv, wenn Frauen besorgt sind über die Zukunft mit ihrem Kind.
Gauklerblume
Die Gauklerblume nimmt die Angst werdenden Müttern vor der Geburt weg.
Bachblüte Olive
Die Bachblüte Olive bekämpft das ständige Gefühl von Müdigkeit bei werdenden Müttern.
Letzte Aktualisierung am 19.04.2024 / *Affiliate Links - Werbe Links: Mit dem Klick auf eines unserer mit Sternchen-markierten Links, wirst du zu Amazon weitergeleitet. Durch den Kauf eines Produktes erhalten wir eine kleine Provision. Für dich entstehen hierbei keine Mehrkosten. Danke für die Unterstützung dieser Seite. / Bilder von der Amazon Product Advertising API
