Während die meisten Produkte auf dem Markt behaupten, effektiv zu sein, wird meistens nur viel geredet, aber wenig getan. Wir zeigen dir welche Vorteile Nasenspreizer, Nasenklammer und Nasenschmetterling haben und wie du sie anwendest.
Was ist ein Nasenschmetterling?
Hast du Probleme beim Einschlafen? Wenn du zum Einschlafen kommst, tendierst du dazu, viel zu schnarchen? Nun, dann ist es an der Zeit, dir eine Nasenklammer, Nasenschmetterling oder Nasenspreizer zu beschaffen. Millionen von Menschen auf der ganzen Welt leiden unter Schnarchen und die Menschen, die neben ihnen schlafen, müssen ebenfalls leiden.
Ein Nasenschmetterling ist eine kleine Brücke, die zwei runde Teile besitzt. Diese runden Teilchen werden von unten in die Nase eingeführt und öffnen beide Nasenlöcher. Von außen ist nur ein kleiner Ring sichtbar, somit ist es auch möglich den Nasenspreizer in der Öffentlichkeit zu tragen.
Der Nasenschmetterling passt sich jeder Nase an und öffnet durch einen leichten Druck, die Nasenlöcher, um besser zu atmen. Die kleinen Teilchen, besitzen mehrere Löcher, damit die Nasenhaare trotzdem ihren Job erledigen können.
Wie funktioniert eine Nasenklammer & Nasenspreizer ✅
Der Nasenclip-Aufsatz ist einfach zu handhaben und sollte keine Probleme beim Anwenden machen. Die runden Spitzen müssen nach außen zeigen und dann in die Nasenlöcher gesteckt werden. Wenn es richtig gemacht wird, sollte der Clip an Ort und Stelle passen. Nach der Freigabe werden die Nasenlöcher um eine kleine Menge erweitert.
Diese kleine Menge reicht gerade aus, um leichter atmen zu können. Wenn du leicht atmest und einen freien Atem bekommst, dann wird dein Schnarchen deutlich reduziert.
Große Schnarcher benötigen jedoch möglicherweise mehr als nur eine Nasenklammer, um das Schnarchen ein wenig zu reduzieren. Eine Schnarchmaske oder Protrustitionsschiene könnte helfen.
Gesundheitliche Vorteile eines Nasenschmetterling 😷
Nasenspreizer und Nasenklammer können bei richtiger Anwendung einen Teil der Nasenhöhle entriegeln. Dies ist der Punkt, an dem eine Reihe von Problemen auftreten, die mit Schnarchen zusammenhängen und es ist wichtig, diesen Teil der Nase reparieren zu lassen, um ein sanfteres und leichteres Schlaferlebnis zu ermöglichen.
Es verbessert erheblich deine Sauerstoffaufnahme im Gehirn, damit du beim Aufwachen dich erfrischt fühlst. Es ist sehr wichtig, alle Hindernisse in den Nasengängen zu entfernen, um die Luft zu erhöhen, die in die Luftwege ein- und austreten. Gerade beim Schnarchen mit geschlossenem Mund ist es wichtig ein Nasenspreizer zu tragen.
Das Atmungssystem wird unterstützt 😤
Ein weiterer wichtiger Teil der Schnarchprophylaxe ist es sicherzustellen, dass das Atmungssystem funktioniert und in der Nacht entlastet werden kann. Es kann viel Stress innerhalb des Körpers entstehen, von dem bekannt ist, dass es mit dem Schnarchen verbunden ist.
Eine Menge Stress könnte nur der Grund für das Schnarchen sein und mit Nasenklammern ist es nun möglich, den Druck sowohl im Atmungs- als auch im Kreislaufsystem zu reduzieren. Dies wird oft durch Hypoxie verursacht und wird wahrscheinlich der Grund sein, warum das Schnarchen so schlimm ist, wie es nur geht.
Du kannst den Nasenspreizer dann verwenden, um deine Atmungsgewohnheiten während der Nacht zu ändern.
Die konsequente Verwendung der Nasenklammer kann auch eine Reihe von Symptomen lindern, die zu einer Infektion der oberen Atemwege führen können, wenn sie nicht kontrolliert werden.
Diese Vorteile haben Nasenklammern & Nasenspreizer sein:
- Reinigung der Nasenlöcher
- Reduzierung des Schnarchens
- Umstellung der Atmungsgewohnheiten
- Besseres Schlafen
Wo kauft man Nasenspreizer & Nasenklammer 💰
Anti-Schnarch-Nasenspreizer kann man in jeder Apotheke kaufen. Es ist möglich, Nasenklammer auf Rezept zu bekommen, bei übermäßig starkem Schnarchen. Wir empfehlen die Methode über den Online-Handel. Um dir die Suche zu ersparen, haben wir dir die besten Nasenklammer und Nasenspreizer herausgesucht.
Mit diesen Nasendilatatoren und Nasenschmetterlingen machst du nichts falsch!
Ist ein Nasenschmetterling wirklich ein schnarchendes Hilfsmittel?
Viele Menschen haben erfolgreich Nasenstöpsel verwendet, um ihre Atmung zu verbessern. Die Pfropfen machen es auf jeden Fall einfacher, genug Sauerstoff zu bekommen, während man durch die Nase atmet. Du hörst jedoch nicht immer auf zu schnarchen.
Deine Schlafposition und Schlafgewohnheiten können auch dein Schnarchen beeinflussen. Manche Menschen sind wegen der Form ihres Mundes oder ihres Kiefers für das Schnarchen prädisponiert.
Nasendilatatoren für das Schnarchen können dir helfen, leichter zu atmen, aber es kann bessere Behandlungsmöglichkeiten geben, um mit deiner schlafbezogenen Atmung zu helfen.
Bessere Alternativen für Schnarcher
Schnarch-Chirurgie
Eine Schnarchoperation kann die Form des Mundes und des Rachens verändern und die Atemwege verbreitern, was das Atmen erleichtert, ohne dass die Gewebe gegeneinander vibrieren.
Die häufigste Art der Operation ist eine Uvulopalatopharyngoplastik oder UPPP, die Gewebe aus dem Rachen entfernt.
Eine weitere Option ist eine Hochfrequenz-Palatoplastik, bei der das Gewebe im hinteren Teil des Mundes zusammengeschrumpft und versteift wird, sodass sie nicht vibrieren können. Du kannst auch eine Operation durchführen, um die Knochenstruktur der oberen Atemwege zu ändern und um den Luftstrom zu unterstützen.
Chirurgie ist eine dauerhafte Lösung und ist normalerweise erfolgreicher als ein Nasenschmetterling, aber es erfordert viel Erholungszeit, um sich zu regenerieren.
Die Operation kann auch nicht durch eine Versicherung abgedeckt werden, also ist es viel teurer als andere Behandlungsmöglichkeiten. Schnarchen Chirurgie sollte dein letzter Ausweg sein nach dem Versuch, alle die billigeren und leichteren Behandlungen.
Eine Operation ist manchmal die bessere Lösung als ein Nasenschmetterling
Schnarch-Mundstücke
Schnarchmundstücke halten deine Atemwege offen, während du schläfst, was dir hilft, ruhig zu atmen. Wie Nasenspreizer kannst du sie jede Nacht tragen und leicht mitnehmen, wenn du auf Reisen bist. Die meisten von ihnen sind sehr erschwinglich, bequem und einfach anzupassen. Die zwei beliebtesten Arten von Mundstücken sind Unterkiefervorschubvorrichtungen und Zungenstabilisierungsvorrichtungen.
Dies verhindert, dass das Gewebe im Mund kollabiert und den Luftstrom blockiert, sodass Sie den Schnarchkern für Mundschnarcher behandeln können, weshalb Sie diese Art von Geräten oft für Mundatmer empfehlen.
Schnarchen passiert manchmal, wenn deine Zunge über deine Atemwege kollabiert. Zungenstabilisatoren halten die Zunge nach vorne und schaffen mehr Platz im Mund- und Rachenraum, zudem kann ein Nasenschmetterling, das Schnarchen noch weiter reduzieren.
Das Gerät besteht aus einem Saugnapf, der deine Zunge nach vorne zieht und zwei Flügeln, die sich vor deinen Zähnen absetzen.
Jeder hat andere Vorlieben für Schnarchbehandlungen und es kann ein paar Versuche dauern, bevor du die beste Option findest. Nasenpfropfen können Schnarchen reduzieren, wenn dein Problem nur enge Nasengänge sind.
Für die meisten Menschen sind Mundstücke jedoch effektiver.Sie verhindern, dass das Gewebe kollabiert und vibriert, sodass du selbst beim Atmen durch den Mund weniger schnarchst. Sie sind auch relativ billig im Ranking zu anderen Geräten und Behandlungen und sie können eine lange Zeit dauern, bevor sie ersetzt werden müssen.
Fazit
Es gibt viele Möglichkeiten dein Schnarchen zu reduzieren oder zu unterbinden. Mit einem Nasenschmetterling, Nasenspreizer oder einer Nasenklammer ist ein großer Schritt in die richtige Richtung getan. Falls alle Optionen ausgehen und dein Schnarchen immer schlimmer wird, solltest du unbedingt einen Arzt aufsuchen, der dir vielleicht eine Operation empfehlen wird.
Letzte Aktualisierung am 26.04.2024 / *Affiliate Links - Werbe Links: Mit dem Klick auf eines unserer mit Sternchen-markierten Links, wirst du zu Amazon weitergeleitet. Durch den Kauf eines Produktes erhalten wir eine kleine Provision. Für dich entstehen hierbei keine Mehrkosten. Danke für die Unterstützung dieser Seite. / Bilder von der Amazon Product Advertising API
