Es gibt viele Arten von zahnärztlichen Geräten, die speziell zur Behandlung von Schlafapnoe entwickelt wurden. Wir zeigen dir, was eine Schnarchschiene / Protrusionsschiene ist, welchen Nutzen sie für dich hat und wo du sie kaufen kannst.

Was ist eine Protrusionsschiene? 

Die Protrusionsschiene oder die Unterkieferschiene ist ein Schlafapnoe-Gerät, das im Schlaf wie eine kieferorthopädische Apparatur auf den Zähnen getragen wird. Auch als Anti-Schnarch-Gerät bekannt, wird die Schnarchschiene verwendet, um zu verhindern, dass das weiche Gewebe in den Atemweg kollabiert und die normalen Atemmuster unterbricht.

Wissenschaftliche Beweise zeigen, dass das Gerät bei der Behandlung von leichter bis mittelschwerer obstruktiver Schlafapnoe und bei der Beseitigung von Schnarchen wirksam ist.

Die Protrusionsschiene ist äußerst sicher und erfordert eine schmerzfreie und nicht-intensive Behandlung. Keine Nadeln oder Chirurgie ist erforderlich. Die Schiene wird an die einzigartige Form und Größe deines Mundes angepasst und schiebt mithilfe ihrer Zugkraft, den Unterkiefer nach vorne.

Es gibt andere Arten von oralen Vorrichtungen, die bei der Behandlung von obstruktiver Schlafapnoe verwendet werden, am weitesten verbreitet sind jedoch die Protrusionsschienen.

So sieht eine Schnarchschiene aus

So sieht eine Schnarchschiene aus

Wie funktioniert die Schnarchschiene?  

Um zu verstehen, wie die Schnarchschiene funktioniert, solltest Du ein grundlegendes Verständnis haben, warum Schnarchen in erster Linie auftritt. Wenn die Atemwege einer Person durch das Weichgewebe und die Muskeln, die die Luftröhre umgeben, teilweise blockiert sind, entstehen weiche Gaumenschwingungen, die das Schnarchen verursachen.

Das Unterkiefer-Vorschubgerät besteht typischerweise aus zwei Schienen, die über den oberen und unteren Zähnen getragen werden. Die beiden Platten sind so miteinander verbunden, dass die Vorrichtung den Unterkiefer relativ zur Oberkieferposition nach vorne drückt.

In den meisten Fällen hilft dies, die Atemwege des Trägers zu öffnen, während das umgebende Weichgewebe daran gehindert wird, zusammenzubrechen.

Die Vorrichtung positioniert typischerweise den Unterkiefer des Benutzers um etwa 8 bis 10 mm, was im Allgemeinen ausreichend ist, um den Atemweg offen zu halten.

Unterkieferschiene
Die Unterkieferschiene hilft nicht nur dabei, das Schnarchen zu beseitigen, sondern reduziert auch signifikant die Häufigkeit von Schlafapnoe Ereignissen über die ganze Nacht sowie die Schwere der Erkrankung des Schnarchens.

Was kostet eine Anti Schnarchschiene? 💰

Die Kosten für eine Schnarchschiene liegen bei 30-200€. Eine Spezialanfertigung vom Zahnarzt kann auch weit über 1000€ kosten. Je nach Schwere des Schnarchens, kann die Krankenkasse einen Teil der entstehenden Kosten übernehmen. Frage einfach bei deiner Krankenkassen nach, wie weit deine Krankenversicherung „Mundprobleme“ versichert.

Für dich haben wir eine Top-Auswahl der besten Anti Schnarchschienen zusammengestellt:

Wie verläuft die Behandlung beim Zahnarzt? 😷

Während der Erstberatung musst Du Dich einer gründlichen Untersuchung unterziehen, um Deine Eignung sowie die verfügbaren Behandlungsoptionen und die Wahl des Geräts zu beurteilen. Der Zahnarzt wird Deine medizinische und zahnmedizinische Vorgeschichte studieren und über mögliche Nebenwirkungen und Nachbehandlungen beraten.

Hinweis:
Möglicherweise musst Du auch eine radiologische Untersuchung durchführen.

Anschließend werden Zahnabdrücke (Formen) und eine Bissregistrierung als „Blueprints“ verwendet, aus denen wichtige Maße und Daten zum Zwecke der Herstellung des Geräts abgerufen werden können.

Die Erstellung der Schienen würde ungefähr einen Monat dauern.

Danach musst Du zu einem zweiten Termin zurückkehren. Dies ist der Zeitpunkt, zu dem der Zahnarzt das Gerät auf Deine Zähne aufsetzt und Anpassungen vornimmt, um optimalen Komfort und Wirksamkeit zu gewährleisten.

Sauberkeit
Sobald das Gerät in Position ist, wird der Zahnarzt sicherstellen, dass alles in Ordnung ist, bevor die Anpassungssitzung abgeschlossen wird. Während des gleichen Termins erhältst Du nach der Pflege Anweisungen, um die Sauberkeit des Geräts zu gewährleisten.

Nachträgliche Überprüfungstermine mit Deinem Zahnarzt können erforderlich sein, um festzustellen, ob die laufenden Behandlungsziele erreicht werden und ob eine signifikante Reduzierung von Schlafapnoesymptomen wie Schnarchen, Tagesschläfrigkeit etc. vorliegen.

Während dieser „Titrations“ -Besuche wird der Zustand deiner Schnarchschiene überprüft, für optimale Wirkung und Komfort beurteilt und angepasst werden.

Du kannst auch an einen Schlafarzt überwiesen werden, um Schlafuntersuchungen durchzuführen, um die Leistung des Geräts im Verhältnis zu Deinen Schlaf- und Atemmustern zu verfolgen.

Wird die Schnarchschiene schmerzen verursachen? 😩

Du brauchst vielleicht ein paar Wochen, um dich an die Protrusionsschiene in Deinem Mund zu gewöhnen. Wenn Du in den ersten Wochen etwas Unbehagen verspürst, kann es daran liegen, dass sich die Kiefermuskeln immer noch auf die nach vorne geneigte Position einstellen, die für die kleinen Schmerzen verantwortlich ist.

Dies ist normalerweise in den ersten Stunden des Morgens zu spüren, da die Schiene die ganze Nacht gearbeitet hätte, um Deine Atemwege frei zu halten, indem Sie Deinen Unterkiefer an Ort und Stelle halten.

Die Symptome verschwinden meist nach einiger Zeit, wenn sich Dein Mund – genauer Dein Unterkiefer und Deine Zunge – an die zahnärztliche Anti Schnarchschiene gewöhnen.

Um langsam in die Therapie zu kommen, empfiehlt es sich, die Schiene ein paar Stunden vor dem Zubettgehen anzulegen. Auf diese Weise hast Du etwas Zeit, dich an das Gerät in Deinem Mund zu gewöhnen.

In den meisten Fällen sollte ein ordnungsgemäß angepasstes Mundgerät keine lang anhaltenden Beschwerden verursachen und die Schmerzen sollten bald nach dem Entfernen des Geräts am Morgen verschwinden.

Ist die Protrusionsschiene für mich geeignet? 😗 

Unterschiedliche Menschen haben unterschiedliche Gesichtsstrukturen und Atemwege. Daher ist es schwierig zu bestimmen, ob eine Anti-Schnarchschiene für Deine spezielle Situation geeignet ist.

 Aus diesem Grund ist die Nachuntersuchung und Anleitung eines professionellen Schlafarztes und Zahnarztes, der auf Schlafapnoe-Geräte spezialisiert ist, von zentraler Bedeutung für den Prozess. 

Im Allgemeinen ist die Protrusionsschiene nicht nur einfach zu verwenden, sondern auch bequemer als eine CPAP-Maschine. Es gibt jedoch bestimmte Faktoren, die den Gebrauch der Mundhöhle hemmen können:

  • Übermäßiger Körperfettanteil
  • starke Fettleibigkeit
  • steife Kiefergelenke
  • schlechte Zahnstruktur

Zögere nicht, Deine Anliegen oder Probleme mit Deinem Zahnarzt oder Arzt zu besprechen. Du bist in der besten Position, um festzustellen, ob das Gerät oder die Therapie für Deine Situation geeignet ist.

Dieses Video zeigt Dir nochmal deutlich, was eine Protrusionsschiene ist

Vorteile einer Schnarchschiene 👍

Sicher und Effektiv
Sie sind äußerst sicher und erwiesen sich als sehr effektiv bei der Beseitigung von Schnarchen und obstruktiver Schlafapnoe.
Maßgeschneidert
Mit hochpräzisen Abdruckformen, die von einem qualifizierten Zahnarzt verabreicht werden, wird die Unterkieferschiene auf die genaue Form Deines Mundes sowie auf die Konturen Deine Zähne angepasst. Die Anpassung kann präzise sein, auch wenn Du bereits zahnärztliche Restaurationen durchgeführt hast (z. B. Kronen und Brücken).
Periodische Anpassungen
Für eine präzise Passform und Komfort kann die Schiene mit einem sogenannten Titrationsschlüssel einfach über die Zeit angepasst werden. Diese regelmäßigen Anpassungen gewährleisten, dass Du Dein Gerät nicht so oft oder zu früh ersetzen musst.
Schmerzfrei
Eine Protrusionsschiene bietet eine große schmerzfreie Alternative zur Operation. Die unkomplizierte Vorgehensweise ist nicht invasiver als die Anpassung eines athletischen Mundschutzes oder einer kieferorthopädischen Platte.
Stoppe wann immer du willst
Wenn Du aus irgendeinem Grund die Behandlung mit der Mundhöhle abbrechen möchtest, ist sie vollständig reversibel. Im Gegensatz zur Operation sind die Ergebnisse nicht dauerhaft, sodass Du die Behandlung einfach anhalten und in einen vorherigen Zustand zurückkehren kannst.
Diskrete Behandlung
Die Schiene ist ein kleines und unauffälliges Gerät, das Deinen Lebensstil nicht beeinträchtigt. Selbst mit der Schiene im Mund kannst Du immer noch sprechen und trinken, ohne dass jemand bemerkt, dass Du Dich der Therapie unterziehst.
Geringe Kosten zu Alternativen
Die Kosten für das Gerät sind ein kleiner Preis für eine verbesserte Lebensqualität und viele Nächte erholsamer Schlaf. Es hilft auch, dass das zahnmedizinische Gerät im Ranking zu anderen konservativen Behandlungen zu einem wettbewerbsfähigen Preis und viel weniger teuer als Chirurgie ist.

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