Wasserkissen enthalten, du hast es erraten, Wasser. Die meisten wassergefüllten Kissen sind einfach ein Plastikbehälter, der mit Polyschaum oder Daunenalternative umwickelt ist. Wasserkissen sind aufgrund ihrer Fähigkeit beliebt, unveränderliche, feste Unterstützung zu bieten.
Auf der anderen Seite sind Wasserkissen in der Lage, die gleiche Höhe (Dicke) zu halten, unabhängig davon, wie viel Druck ausgeübt wird, um den Kopf auf ein angemessenes Niveau zu heben.
Die inkompressible, flüssige Natur des Wassers bietet einzigartige Vorteile: Es kann nicht zusammengedrückt werden, ist aber anpassungsfähig und passt sich der Form deines Kopfes und Halses an.
Was ist ein Wasserkissen?
Wasserkissen sind eine medizinische Notwendigkeit für hochwertigen Schlaf.
- Wir benutzen Kissen, um unseren Nacken und den Kopf zu stützen, sodass unsere Nackenmuskeln die ganze Nacht nicht belastet werden müssen.
- Vor der Entdeckung der Kissen nutzten die Menschen ihre Hände, um ihren Nacken zu stützen. Später begannen sie, für diesen Zweck Dinge wie eine gefaltete Masse eines großen Stoffes zu benutzen.
- Nach ihrer Entdeckung wurden die Kissen vor der Erfindung der synthetischen Polyesterfasern hauptsächlich mit Rohbaumwolle gefüllt.
Es lohnt sich daher, das Wasserkissen näher zu betrachten und zu sehen, ob ein Wasserpolster die bessere Wahl wäre, um einen besseren Schlaf zu erreichen.
Vorteile und Nachteile eines Wasserkissen
Vorteile:
- gut geeignet bei Nackenbeschwerden
- optimal für die Halswirbelsäule (HWS)
- Nacken und Schulter werden gut gestützt
- sehr weich und zugleich gut stützend
Nachteile:
- kann sehr schwer sein
- das Wasserkissen kann laut sein
Kaufempfehlung - die besten Wasserkissen im Überblick:
Empfehlung: Vitalmaxx Wasserkissen: 👍
- INDIVIDUELL - Anpassbares Kissen mit integriertem Wassertank zur...
- OPTIMAL - Weiche Oberfläche und Faserfüllung für ein normales...
- KOMFORTABEL - Die Isolierschicht im Inneren verhindert zuverlässig,...
- ANGENHEM - Die Sanfte Unterstützung von Nacken und Kopf im schlaf...
Mediflow Original Wasserkissen 😴
Wir haben einen kleinen Mediflow-Wasserkissen-Vergleich gemacht:
Ein solches Produkt ist ein Mediflow Wasserkissen, das alle seine Konkurrenten übertrifft. Ein wichtiger Grund ist die solide Produktionsbasis, die mit den neuesten Forschungen auf dem Gebiet der Orthopädie übereinstimmt. Das Mediflow Wasserbasiskissen bietet die Lösung von zwei der lästigsten Schlafprobleme:
- Komfort der Kissenfüllung und Anpassungsfähigkeit an verschiedene Schlafpositionen.
Dieses Waterbase-Kissen besteht aus Baumwolle und bietet somit mehr Komfort und Halt, um Unterbrechungen beim Schlafen zu vermeiden.
Das Kissen wurde entwickelt, um deinen Schlaf zu verbessern und Nackenschmerzen zu reduzieren. Ein mediflow Wasserbasiskissen sieht aus wie ein normales Polyesterkissen mit einem Wasserbeutel, der sich in der Basis befindet.
Die Faser, die das gefüllte Polyester bedeckt, ist super-weich und hat sich klinisch als hypoallergen erwiesen.
Heute ruhen mehr als zwei Millionen Menschen rund um den Globus auf einem Mediflow Wasserbasiskissen und genießen stressfreien Schlaf. Sie sind Maschinen gewaschen, sodass es keine Probleme bei der Reinigung dieser Kissen gibt.
Vorteile:
- Hilft bei der Verbesserung der Schlafqualität
- Reduziere die Intensität des Morgenschmerzes
- Es reagiert kontinuierlich auf Änderungen in deiner Schlafposition
- Die Festigkeit und Höhe kann auf deinen bevorzugten Komfort angepasst werden
- Das Kissen passt sich deiner Form an
- Es ist eine 100% Baumwolle, daher mehr Komfort
- Haltbar bietet dir somit mehr Unterstützung über längere Zeiträume
- Maschinenwaschbar und daher leicht zu reinigen
Dieses Kissen wurde in einer klinischen Studie an der John Hopkins University als das beste aller Kissen eingestuft und einige Kritiker geben an, dass dieses Kissen helfen kann, Nacken- und Rückenschmerzen zu lindern.
Empfehlung: Badenia Wasserkissen:
- Bezug: Außenhülle aus 100% Baumwolle
- Füllung: 70% Daunen und 30% Federn
- Durch die unterschiedliche Wasserfüllmenge passt sich das Kissen...
- Farbe: weiß
Das Wasserkissen hat einen Bezug aus Baumwolle und ist zu 100% mit einer Füllung aus Polyesterhohlfasern gefüllt. Aber das Geheimnis des Kissens ist die Bildung einer Wasserkammer, die fest mit der äußeren Hülle verbunden ist.
- Diese Wasserkammer ermöglicht eine Wasserfüllung von bis zu 5 Litern. Aber das Interessanteste an diesem Wasserkissen ist, dass es auch gewaschen werden kann. Du musst einfach das Wasserpolster ablassen und kannst es bei etwa 30 Grad waschen. Dies ist besonders für Allergiker geeignet.
Das Wasserkissen passt sich dem Kopf- und Nackenbereich sehr gut an und bereits ein erstes auf dem Wasserpolster liegendes Kissen sorgt für ein angenehmes Gefühl der Entspannung.
Das Kissen passt sich perfekt an die jeweilige Liegeposition an und ist ein guter Begleiter für einen gesunden Schlaf.
Deine Schlafposition bestimmt die Stärke, die du benötigst. Ein Kissen sollte immer den Kopf und die Wirbelsäule richtig stützen. Dein Wasserkissen sollte ausreichende Unterstützung und Wirbelsäule geben.
Vorteile von Wasserkissen
- Einige Kissen verursachen Verspannungen im Nacken- und Schulterbereich. Andere werden zu früh erschöpft. Und wieder andere sind einfach nicht bequem und haben keinen klinischen Nutzen.
- Die Verwendung von Kissen auf Wasserbasis hat ein anderes Gefühl und einen anderen Zweck. Es kann die gesamte Ruhe verbessern. Die Qualität des Schlafes wird durch das nächtliche Kissen erheblich verbessert. Stelle dir vor, du fühlst dich verjüngt und musst dir keine Gedanken über die fehlende Unterstützung machen, die dir ein herkömmliches Kissen bietet.
- Kissen auf Wasserbasis können gefüllt werden, um den verschiedenen Schmerzen oder Unannehmlichkeiten, die man nachts erleben kann, gerecht zu werden. Welche Unterstützung auch immer benötigt wird, von weich bis fest, ist anpassbar.
Weitere Informationen
Mit Hilfe dieser Wasserkissen wird die Schlafqualität verbessert.
Es unterscheidet sich von den anderen Kissen, weil die Füllung, die im Wasserkissen verwendet wird, nicht Schaum ist. In den Wasserkissen wird Schaum durch Wasser ersetzt, daher ist es als Wasserkissen bekannt.
Ein Wasserkissen passt sich immer der jeweiligen Kopfform an
Dieses Kissen besteht aus einem Einsatz, durch den Wasser eingefüllt wird. Ein kleines Ventil ist notwendig, um das Kissen zu füllen. Die benötigte Wassermenge wird mithilfe des Ventils exakt in das Kissen eingefüllt.
Nach dem Befüllen des Ventilsitzes ist darauf zu achten, dass kein Wasser aus dem Kissen austritt. Schließlich wird dieses Kissen in das Kissen eingeführt.
Mithilfe dieses Kissens wird sowohl Kopf als auch Nacken optimal unterstützt. Du kannst den Schlaf sicher mit diesem Kissen genießen.
Es sorgt für eine gute Nachtruhe und am nächsten Morgen beginnst du deinen Tag aktiv. Die Nackenschmerzen, die du erlebst, sind nicht mehr zu spüren. Es passt allen Menschen mit der einstellbaren Funktion.
Die Festigkeit dieses Kissens hängt von der Menge des eingefüllten Wassers ab. Um das Kissen fester zu machen, musst du nur mehr Wasser einfüllen.
Das Aussehen dieses Wasserkissens ist dem Standardkissen ähnlich. Jeder normale Kissenbezug kann verwendet werden, um dieses Kissen zu bedecken. Der Unterschied zwischen einem Standardkissen und einem Wasserkissen wird erst nach dem Gebrauch bemerkt.
Der Unterschied ist, dass das Wasserkissen dem Nacken Unterstützung gibt, wo das Standardkissen nicht hinkommt. In einigen Fällen wird dieses Kissen aufgrund seiner einstellbaren Eigenschaft als orthopädisches Kissen angesehen.
Mithilfe dieses Wasserkissens ist eine korrekte Ausrichtung sowohl der Knochen als auch der Muskeln gewährleistet. Daher ist die Person, die dieses Kissen verwendet, frei von Stress, was wiederum zu einer guten Gesundheit führt.
Daher sind Wasserkissen unerlässlich, um richtig schlafen zu können.
Wasserkissen bieten einen "Beweis" für verbesserten Schlaf.
Wasserkissen werden als "klinisch nachgewiesen, um die Qualität des Schlafes zu verbessern" vermarktet. Die Hersteller zitieren eine 20 Jahre alte Studie von der Johns Hopkins University als Beweis, dass ihre Produkte verbesserten Schlaf bieten.
Das Ziel dieser Studie war, "drei Kissen in Bezug auf Schmerzintensität, Schmerzlinderung, Qualität des Schlafes, Behinderung und Gesamtzufriedenheit bei Patienten mit gutartigen Halsschmerzen zu vergleichen".
Wann und wie oft muss das Wasser gewechselt werden?
Das Wasser kann bis zu 12 Monate im Kissen bleiben, dann sollte das Wasser im Behälter getauscht werden. Es eignet sich immer perfekt an, wenn du dein Wasserkissen waschen möchtest, da du vor dem Waschen, das Wasser aus dem Behälter entleeren musst.
Die drei verglichenen Kissenarten waren:
- ein "Standardkissen" - die Teilnehmer wurden gebeten, ihr aktuelles Kissen als Referenz zu verwenden (die Studie beschreibt diese als "normalerweise ein Standard-Daunen- oder Schaumkissen").
- ein Rollkissen - Rollkissen sind traditionell zylinderförmig, ca. 6 × 15 "und mit Schaumstoff gefüllt.
- ein Kissen auf Wasserbasis - das magische schmerzreduzierende, schlafverbessernde Kissen.
Es gibt auch gute Alternativen zum Wasserkissen
Die Studienteilnehmer litten alle unter anhaltenden Nackenschmerzen und wurden gebeten, sowohl die Qualität ihrer Ruhe als auch die wahrgenommene Schmerzreduktion zu bewerten, während sie jeden der drei Kissentypen benutzten.
Sie empfanden besseren Schlaf und reduzierte Schmerzintensität, wenn sie das Wasserkissen gegen die Alternativen benutzten.
Die Interpretation der im Wasserkissenmarketing verwendeten Studie ist ein wenig irreführend. Ja, das Wasserkissen war den anderen Kissen, die in der Studie verwendet wurden, überlegen, aber es ist leicht zu behaupten, dass es keine sehr starke Konkurrenz hatte.
Zu sagen, dass das Wasserkissen besser ist als eine Schaumstoff Nackenrolle oder ein schlecht definiertes "Standardkissen", sagt uns nicht wirklich viel.
- Erstens, bedenke, dass die Referenzgruppe der "Standardkissen", gefüllt mit Daunen oder Schaumfüllung, keine gute Wahl für diejenigen ist, die an Nackenschmerzen leiden. Beide neigen dazu, während der Nacht langsam zu kollabieren, was zu inkonsistenter Unterstützung führt.
- Wenn dein Kissen zu dünn ist, hast du wahrscheinlich eine unangenehme Abwärtsbiegung in deinem Nacken. Falte es in zwei Hälften oder verwende zwei Kissen.
Es ist verständlich, dass weiche Daunen- und Schaumstoffkissen in der Studie als "Standard" -Kissen zusammengelegt wurden.
Diese beiden Kissenarten dominierten den Kissenmarkt zum Zeitpunkt der Studie. Die Optionen haben sich in den letzten 20 Jahren erheblich verändert; Daunen- und Schaumkissen sind nicht mehr der Standard.
Die Schaumstoff-Nackenrolle, die in der Studie verwendet wird, ist eine unkonventionelle Art von Bettkissen, die die meisten eigenartig finden (und möglicherweise abschreckend wirken).
Es ist leicht vorstellbar, dass die Teilnehmer der Studie Probleme haben, sich schnell an die Nackenrolle zu gewöhnen und deshalb das Wasserkissen bevorzugen.
Urteil: Sinken oder schwimmen?
Vorteile:
- Unterstützend - es ist das beste Attribut eines Wasserkissens. Vorausgesetzt, du hast dir die Zeit genommen, es richtig zu füllen, hält ein Wasserkissen den Kopf die ganze Nacht über auf der richtigen Höhe.
- Angebliche Schmerzlinderung - die Johns Hopkins Studie sind Beweise für einen echten Vorteil.
- Einstellbar - Nicht viele Kissentypen sind einstellbar. Dies ist ein großer Vorteil. Es kann sehr schwierig sein, das Kissen zu finden, das genau zu dir passt - sie sind entweder zu dick oder zu dünn!
- Das Einstempeln der Füllung gehört der Vergangenheit an. Herkömmliche Kissen verlieren im Laufe der Zeit an Festigkeit. Ein Wasserkissen tut es nicht. Es bleibt fest und erfordert keine Anpassung, um dir den besten Schlaf zu bieten.
- Das Kissen wird durch das Wasser belastet, sodass du dir keine Sorgen machen musst.
- Es ist perfekt für jede Art von Schläfer, ob du in erster Linie auf deiner Seite, Rücken oder Bauch ruhst. Die sich ständig verändernde Form des Kissens passt unserem Körper wie ein Handschuh, egal in welcher Position du dich gerade befindest.
- Auch aktive Schläfer (die sich viel bewegen) können vom Wasserkissen profitieren. Wenn du dich mehrmals umdrehst, wird das Kissen nicht von der Bettkante gerutscht oder die Füllung verstopft.
- Das Kissen kann mit der Wassermenge, die sich im Inneren befindet, auf die gewünschte genaue Festigkeit eingestellt werden. Wenn es zu fest / zu weich ist, ändere den Wasserstand, indem du ihn weiter auffüllst oder ablässt.
- Da sich das Wasserkissen an deine Form und Position anpasst, weisst du, dass Nacken, Wirbelsäule und Steißbein gestützt sind, was zu weniger Körperschmerzen und Kopfschmerzen beim Aufwachen führt.
- Das Wasserkissen kann helfen, deine Wirbelsäule neu auszurichten, indem es dich in der richtigen Schlafposition unterstützt . Andere Kissen können deinen Nacken in einen seltsamen Winkel zwingen oder deinen Nacken und deine Schultern nicht unterstützen.
- Wasserkissen behalten aufgrund ihres Inhalts während der Nacht eine neutralere Temperatur bei. Sehr wenige Menschen haben berichtet, dass das Kissen zu heiß oder zu kalt ist.
- Das Wasserkissen ist hypoallergen, sodass die Benutzer nicht befürchten müssen, dass ihr Kissen Juckreiz oder Unwohlsein verursacht. Die Benutzer schlafen gesund und juckreizfrei!
- Du wirst eine verbesserte Haut sehen, weil das Kissen sich deinem Gesicht anpasst und nicht hineindrückt. Dies verhindert nicht nur ein morgendliches faltiges Gesicht, sondern kann auch gegen Alterserscheinungen und Hautirritationen wirken.
- Einige Benutzer erwähnen, dass das Mediflow Wasserkissen sie daran hinderte, mit schmerzenden Ohren aufzuwachen. Als Seitenschläfer presste die Seite ihres Kopfes ihr Ohr in ihr vorheriges Kissen, was zu Ohrenschmerzen führte, aber nicht mehr mit einem Wasserkissen.
Kontra:
- Nicht formbar - Es gibt keine Optionen mit einem Wasserkissen - es wird seine Form nicht ändern.
- Einige Arten können in eine Faserfüllung eingewickelt werden, die zu weich ist.
- Lecks (potenziell) - Es kann durchaus vorkommen, dass ein wenig Wasser auslaufen kann.
Wasserkissen Alternativen 👉
Viele andere unterstützende Kissenarten können genauso gut, wenn nicht besser als ein Wasserkissen funktionieren. Wer ein Wasserkissen in Erwägung zieht, sollte auch Folgendes beachten:
- Buchweizenrumpfkissen. Diese einzigartigen, ganz natürlichen, verstellbaren Kissen sind der Favorit vieler Chiropraktiker.
- Memory-Schaum-Kissen. Viele schwören darauf, andere aber raten davon ab, da sie sehr Chemisch sind.
- Latexkissen. Latex-Kissen sind vom Gummibaum abgeleitet und fühlen sich dem Gedächtnisschaum sehr ähnlich, ohne giftige Chemikalien.
- Konturkissen. Konturenkissen sind in einer konkaven Form geformt, die dazu dient, den Kopf in einer konsistenten Position zu halten.
Letzte Aktualisierung am 26.04.2024 / *Affiliate Links - Werbe Links: Mit dem Klick auf eines unserer mit Sternchen-markierten Links, wirst du zu Amazon weitergeleitet. Durch den Kauf eines Produktes erhalten wir eine kleine Provision. Für dich entstehen hierbei keine Mehrkosten. Danke für die Unterstützung dieser Seite. / Bilder von der Amazon Product Advertising API
