Hausstaubmilben: Ursachen, Tipps und Bekämpfung

Was ist eine Hausstaubmilbenallergie?

Hausstaubmilben sind extrem kleine Käfer, die zur Spinnenfamilie gehören. Sie leben im Hausstaub und ernähren sich von den abgestorbenen Hautzellen, die die Menschen regelmäßig verlieren. Hausstaubmilben können in allen Klimaten und in den meisten Höhen überleben. Sie gedeihen in warmen Umgebungen und bevorzugen diese bei 21 °C und 70 Prozent relativer Luftfeuchtigkeit.

 Laut der Asthma and Allergy Foundation of America (AAFA)  betrifft diese Art von Allergie etwa 20 Millionen Menschen in den Vereinigten Staaten. Neben Allergiesymptomen kann eine langfristige Exposition gegenüber Hausstaubmilbenallergenen zu Infektionen der Nasennebenhöhlen und zu Asthma führen.

Ursachen von Hausstaubmilbenallergien 😵

Eine Allergie ist die Reaktion des Immunsystems auf eine unbekannte Substanz, die normalerweise nicht schädlich für deinen Körper ist. Diese Substanzen werden Allergene genannt. Sie können bestimmte Nahrungsmittel, Pollen und Hausstaubmilben enthalten und so eine Allergie auslösen.

Du hast vielleicht einen relativ sauberen Haushalt, aber es braucht nicht viel, um eine Umgebung für Hausstaubmilben zu schaffen. In der Tat ist das durchschnittliche Schlafzimmer oft der ideale Ort für sie. Bettwäsche, Teppichböden und Möbelpolster halten Feuchtigkeit fest und lassen diese winzigen Käfer gedeihen.

Du kannst mit der Zeit erhöhte Allergiesymptome erleben, wenn du weiterhin die Abfallpartikel der Staubmilben einatmest.

Es ist wichtig zu beachten, dass Staub eine Niesenreizung für jedermann sein kann, aber nur bestimmte Leute haben die Immunreaktionen, die tatsächlich eine Hausstaubmilbenallergie darstellen.

Lese hier, wie du Staub aus deinem Schlafzimmer richtig entfernst!

Symptome einer Hausstaubmilbenallergie ✅

Staubmilben-Allergie-Symptome können von leicht bis schwer reichen. Sie können Folgendes umfassen:

• laufende oder juckende Nase
• postnasaler Tropf
• juckende Haut
• Überlastung
• Sinusdruck (kann zu Gesichtsschmerzen führen)
• juckende, wässrige oder rote Augen
• kratziger Hals
• Husten
• geschwollene, bläuliche Haut unter den Augen
• Schlafstörungen

Sie können zusätzliche Symptome auftreten, wenn du Asthma hast und allergisch gegen Hausstaubmilben bist. Diese Symptome können einschließen:

• Brustschmerzen oder Engegefühl
• Atembeschwerden
• Keuchen, Husten oder Kurzatmigkeit
• Schwierigkeiten beim Sprechen
• schwerer Asthmaanfall

Diagnose von Milbenallergien 😓

Du solltest einen Allergologen aufsuchen, wenn du feststellst, dass deine Symptome zu Hause schlimmer sind, insbesondere beim Putzen oder beim Schlafengehen. Ein Allergologe ist jemand, der Allergien diagnostiziert und behandelt.

Dein Allergologe wird dann etwa 15 Minuten warten, um zu sehen, ob deine Haut negative Reaktionen hat. Wenn du eine Reaktion hast, wirst du wahrscheinlich eine große Beule um den gestochenen Bereich der Haut entwickeln.

Das Gebiet kann auch rot und juckend werden.

Ein Bluttest wird manchmal anstelle eines Hauttests verwendet. Beachte, dass ein Bluttest nur nach Antikörpern suchen kann, sodass die Ergebnisse möglicherweise nicht so genau sind.

Behandlung einer Hausstaubmilbenallergie 👍

Die beste Behandlungsoption ist die Begrenzung deiner Exposition gegenüber Hausstaubmilben. Wenn das nicht funktioniert, gibt es mehrere frei verkäufliche und verschreibungspflichtige Medikamente, die helfen können, die Symptome einer Hausstauballergie zu lindern:

• Antihistaminika wie Allegra oder Claritin können helfen, Niesen, laufende Nase und Juckreiz zu lindern
• nasale Kortikosteroide, wie Flonase oder Nasonex , können Entzündungen reduzieren und bieten gleichzeitig weniger Nebenwirkungen als ihre oralen Gegenstücke
• abschwellende Mittel, wie Sudafed oder Afrin, können Gewebe in den Nasengängen verengen und das Atmen erleichtern
• Medikamente, die ein Antihistaminikum und abschwellende Mittel wie Actifed oder Claritin-D kombinieren

Andere Behandlungen, die Linderung bieten können, sind:

• Cromolyn-Natrium
• Leukotrien-Modifikatoren wie Singulair , Accolate oder Zyflo
• Immuntherapie, auch bekannt als Allergie-Aufnahmen

Staubmilben-Allergie-Prävention 😳

 Wir empfehlen das Bettbezug-Set gegen allergische Reaktionen: 

Bettwäsche ist der ideale Nährboden für Hausstaubmilben. Es ist normalerweise die perfekte Temperatur und Feuchtigkeit für sie, und die Menschen, die sich nachts zusammenrollen, sorgen für eine unbegrenzte Nahrungsversorgung.

Glücklicherweise ist es kein verlorener Kampf für diejenigen mit Hausstauballergien. Du kannst die folgenden Schritte ausführen, um sicherzustellen, dass dein Bett frei von Hausstaubmilben bzw. Hausstauballergie bleibt:

• Verwende allergenfeste Bettdecken auf der Matratze, Boxspring und Kissen. Reißverschlüsse sind am besten. Ihr dichtes Gewebe verhindert, dass Staubmilben in die Betten gelangen.
• Wasche alle Bettwäsche in heißem Wasser mindestens einmal pro Woche. Dazu gehören Bettwäsche, Kissenbezüge, Decken und Bettdecken. In den Sommermonaten in einem heißen Trockner oder in natürlichem Sonnenlicht trocknen.

Es gibt mehrere Möglichkeiten, Staubmilben zu verwalten. Anders als bei äußeren Allergenen wie Pollen kannst du die Milben mit ein paar wichtigen Schritten unter Kontrolle halten:

• Verwende eine Klimaanlage oder einen Entfeuchter, um die Luftfeuchtigkeit in deinem Haus zwischen 30 und 50 Prozent zu halten.
• Erwerbe einen hocheffizienten Partikelfilter (HEPA).
• Kaufe nur waschbare Plüschtiere und wasche sie oft. Halte Stofftiere von Betten.
• Staub häufig mit einem feuchten oder geölten Handtuch oder Mopp. Dadurch wird die Staubmenge minimiert und verhindert, dass sich Staub ansammelt.
• Staubsauge regelmäßig mit einem Staubsauger mit einem HEPA-Filter. Eine Person mit einer schweren Hausstauballergie sollte jemand anderen diese Aufgabe machen lassen.
• Entferne Unordnung, wo sich Staub sammelt.
• Vorhänge und Polstermöbel oft säubern.
• Tausche Teppiche nach Möglichkeit gegen Holz-, Fliesen-, Linoleum- oder Vinylböden aus.

Überblick zu Hausstaubmilbenallergie 👌

Wenn du allergisch gegen Hausstaubmilben bist, kann die fortgesetzte Exposition gegenüber Hausstaubmilben sicherlich unbequem sein. Abgesehen von allergischen Reaktionen kann eine häufige Exposition gegenüber Allergenen in Innenräumen auch das Risiko für die Entwicklung von Asthma erhöhen. Dies gilt insbesondere für Kinder.

Während Hausstauballergie einige Arbeit zu kontrollieren haben, ist die gute Nachricht, dass sie kontrollierbar sind. Arbeite mit deinem Allergologen zusammen, um gute Praktiken und Behandlungsmaßnahmen zu bestimmen, damit du deine Symptome bewältigen kannst.

Asthma verursacht durch Hausstaubmilben kann Lungenzellen schädigen 😤

• Für viele Menschen sind Allergene wie Staubmilben, Tierhaare und Pollen nur ein kleines Problem, was zu einer laufenden Nase, juckenden Augen und Niesen führt.
• Aber für Menschen mit Asthma können diese Allergene das Immunsystem überreagieren - was zu Husten, Keuchen oder Atembeschwerden führt.
• So schwerwiegend die äußeren Symptome von Asthma sein können, sie berühren nur die Oberfläche dieser Krankheit, von der weltweit Millionen von Menschen betroffen sind.
• In den Lungen bekommst du eine Entzündung und Verengung der glatten Muskulatur, die zu der charakteristischen Verengung der Atemwege führt, die mit Asthma verbunden ist.
• Aber nach einer neuen Studie wirst du feststellen, dass der Schaden bis auf die genetische Ebene auftritt.

DNA-Schäden sind eine Komponente bei der Entwicklung von Asthma, die möglicherweise zur Verschlimmerung von Asthma beitragen, sagte Bevin Engelward, Sc.D., Professor für Biotechnik am MIT und leitender Autor der Studie, in einer Pressemitteilung.

DNA-Schäden sind jedoch keine Einbahnstraße. Zellen haben die Fähigkeit, zu reparieren, was kaputt ist - eine Kapazität, die von Person zu Person variiert.

Diese Fähigkeit, sagen Forscher, kann die Schwere eines Asthmaanfalls beeinflussen.

"Zusätzlich zur Aktivierung von Immunantworten kann die DNA-Reparaturkapazität der Patienten das Fortschreiten der Krankheit beeinflussen", sagte Engelward.

 Die Ergebnisse der Studie wurden am 1. Mai im Journal of Allergy and Clinical Immunology veröffentlicht. 

Staubmilben lösen DNA-Schäden aus 🤢

Dies ist nicht die erste Studie, die zeigt, dass Asthma die DNA einer Person schädigen kann.

Im vergangenen Jahr fand Robert Schiestl, Professor für Pathologie, Umweltgesundheit und Radioonkologie an den UCLA-Schulen für Medizin und öffentliche Gesundheit, und seine Kollegen Hinweise auf genetische Schäden im Blut von Menschen mit Asthma.

Früher dachten die Ärzte, dass diese Art von genetischem Schaden auf die Lunge beschränkt sei.

Die neue Studie baut auf dieser Forschung auf, um die Mechanismen eines sich verschlimmernden Asthmaanfalls besser zu verstehen.

Die Forscher konzentrierten sich auf das Allergen der Hausstaubmilben, weil bis zu 85 Prozent der Menschen mit Asthma darauf allergisch sind.

Immunsystem wird überladen

• Wenn eine Person mit Asthma ein Allergen inhaliert, für das sie sensibel sind, geht das Immunsystem in den "Overdrive" über.
• Immunzellen überschwemmen die Brust und setzen Moleküle frei, die als Zytokine bekannt sind, die eine Entzündung und Verengung der glatten Muskulatur in den Lungen verursachen.
• Die Exposition der Lunge gegenüber Staubmilbenproteinen kann auch die Freisetzung von freien Radikalen in der Lunge stimulieren - bekannt als reaktive Sauerstoff- und Stickstoffspezies (RONS).
• Diese freien Radikale können DNA, Lipide und Proteine schädigen. Du kannst auch einen Asthmaanfall verschlimmern.
• Zellen haben eingebaute Mechanismen zur Reparatur beschädigter DNA, einschließlich eines Doppelstrangbruches, der beide DNA-Stränge umfasst.
• Wenn die Reparaturen nicht passieren, können Zellen sterben - ein Prozess, der als Apoptose bekannt ist.

Fazit ✅

Wichtig ist, dass du regelmäßig bzw. einmal pro Woche deine Bettwäschen, sprich Kissenbezug, Bettdecke und Co. in heissen Wasser wäschst. So kann gewährleistet werden, dass du die Hausstaubmilben entfernst. Zudem kannst du mit einer Klimaanlage dazu sorgen, dass die Luftfeuchtigkeit und die Raumtemperatur auf einem neutrale, Level bleibt, wodurch die Milben schlecht leben können.

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