Krähenfüße – Falten um die Augen – sind ein sehr häufiges Hautproblem, das normalerweise in den 30ern auftaucht. Lotionen, Ergänzungen, fragwürdige Tinkturen und andere Heilmittel gibt es zuhauf, und viele verlangen nach einer gesunden Dosis Skepsis.
Werden alle Falten um die Augen als Krähenfüße betrachtet?
Wenn du lächelst, siehst du kleine Linien, die aus den Augenwinkeln in Richtung deiner Schläfe gehen. Wenn du aufhörst zu lächeln, wenn die Linien weggehen, sind das einfach Lachfalten. Wenn die Leinen bleiben, sind dies Krähenfüße.
Wann zeigen Männer und Frauen in der Regel Anzeichen von Krähenfüßen?
Das Alter ist sehr unterschiedlich, aber wir sehen, dass viele Leute Mitte 30 kleine Linien sehen, die nicht verschwinden. Die Menschen könnten in ihren 20ern oder auch in ihren 40ern nicht in diese Kategorie fallen, aber Mitte 30 ist der Durchschnitt.
Was sind die Hauptursachen für Krähenfüße?
Lächeln, Blinzeln und Schlafen in dieser Reihenfolge. Lächeln ist der größte Anstifter der Krähenfüße, dann das Blinzeln, dann das Schlafen.
Um eine Vorstellung davon zu bekommen, wie sich Falten bilden, stelle dir eine Büroklammer vor. Wenn du diese Büroklammer nach einer Weile hin und her und hin und her biegst, wird die Büroklammer zerbrechen.
Das ist auch bei deiner Haut so. Wiederholte Bewegungen, die Falten in der Haut verursachen, können das Kollagen und die elastischen Fasern in der Haut brechen und überall im Gesicht Falten verursachen, nicht nur um die Augen.
Lächeln ist eine sich wiederholende Bewegung und es besteht eine gute Chance, dass du jeden Tag viele Male lächelst.
Jeder lächelt ein bisschen anders, aber die Leute, die die Muskeln neben ihren Augen benutzen, wenn sie lächeln, werden Krähenfüße früher bekommen als Menschen, die dies nicht tun.
Du solltest das ganze Jahr über jeden Tag eine Sonnenbrille tragen. Dies ist darauf zurückzuführen, dass das Blinzen aus der Sonne eine sich wiederholende Bewegung ist, und genau wie bei dieser Büroklammer-Analogie führt das fortgesetzte Blinzeln dazu, dass Kollagen und elastische Fasern zusammenbrechen und sich Falten bilden.
Der beste Weg, um Falten zu vermeiden, ist auf dem Rücken zu schlafen, indem du eines der U-förmigen Reisekissen verwendest. Dies ist offensichtlich nicht etwas, was die meisten Menschen tun können, daher kann es hilfreich sein, einen Kissenbezug aus Seide zu verwenden.
Warum dies so ist: Wenn du aufwachst, bemerkst du Schlaflinien? Manchmal zieht sich die Haut beim Schlafen an dem Kopfkissenbezug an, was zu Faltenbildung in der Haut führt. Wenn du einen Kissenbezug aus Seide verwendest, kann deine Haut leichter gleiten und wird nicht gezerrt oder gezogen.
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Was empfiehlt sich für Menschen, die noch keine tiefen Krähenfüße haben und das Unvermeidliche verlängern wollen?
Wenn es für dich wichtig ist, Krähenfüße zu verhindern, musst du in diesem Alter alles tun, um zu verhindern, dass die feinen Linien tiefer werden.
Zusätzlich zum Tragen von Sonnenbrillen empfehle ich täglich ein Peeling.
Der Goldstandard beim Peeling ist Glykolsäure und ich empfehle ihn für Anti-Aging bis hin zur Akne. Chemische Peelingmittel wie Glykolsäure arbeiten besser als physikalische Peelingmittel.
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Das Peeling wirkt, indem es die abgestorbenen Hautzellen auf der obersten Hautschicht (Epidermis) entfernt. Zusätzlich zur Erzwingung frischer Haut an der Oberfläche erhält die Epidermis mehr Volumen und hilft, Linien zu glätten.
Unter der Epidermis befindet sich die Dermis, wo das Kollagen gebildet wird. Die Anwendung von Glykolsäure zum Peeling fördert das Wachstum von Kollagen, wodurch die Dermis noch stärker wird.
Dieser einfache Schritt kann helfen, die frühen Linien auszugleichen.
Ich empfehle auch die Verwendung von Peptiden. Peptide sind winzige Partikel, die der Körper als Bruchstücke von Kollagen ansieht. Der Körper „sieht“ diese gebrochenen Kollagenteile und wiederum macht die Dermis mehr Kollagen, um das gebrochene Kollagen zu ersetzen.
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Dies hilft, feine Linien zu glätten.
Apropos Produkte und Inhaltsstoffe: Was hältst du von Produkten wie Falten-Pads, mit denen du buchstäblich die Linien in deiner Haut abklebst? Helfen sie wirklich bei Falten?
Sie glätten die Linien nicht wirklich, es sei denn, sie enthalten Peptide. Wenn du sie kontinuierlich verwendest, siehst du möglicherweise eine sehr geringe Verbesserung von vielleicht 5 Prozent, aber 5 Prozent sind 5 Prozent!
Was kannst du ohne Injektionen tun?
Glykolsäure-Peelings sind ein guter Anfang.
Auch Laserbehandlungen sind möglich. Sie wirken, indem sie deinen Körper glauben machen, dass es eine kleine Wunde gibt. Der Körper reagiert, indem er mehr Kollagen aufbaut, um die Wunde zu heilen.
Wann kommen injizierbare Medikamente ins Spiel?
Du kannst mit dem Einsatz von präventivem Botulinumtoxin (z. B. Botox und Dysport) beginnen, noch bevor Krähenfüße ein Problem darstellen. Dies verhindert, dass das Kollagen vollständig zusammenbricht, wie in der oben genannten Büroklammer-Analogie. Dies ist ein großartiger Schritt, den ich jedem empfehlen sollte, wenn er diese frühen statischen Linien bemerkt.
Wenn du Angst vor der Nadel hast, ist aktuelles Botulinumtoxin im Dermatologenbüro erhältlich. Es hat genau die gleichen Ergebnisse wie die injizierbare Form ohne Schmerzen. Es dauert ungefähr 30 Minuten und genau wie bei der injizierbaren Form werden die Ergebnisse drei bis vier Monate dauern.
Was ist mit Nebenwirkungen von Injektionen?
Wenn du Botulinumtoxin für die Krähenfüße verwendest, gibt es keine Bedenken hinsichtlich „eingefrorenes Gesicht“, da die dort verwendeten Muskeln keine Muskeln sind, die du für die meisten Ausdrücke benötigst.
Für wen werden Injektionen empfohlen?
Botulinumtoxin wird nicht für Schwangere oder solche mit Gesichtslähmung wie Bell-Lähmung empfohlen, bis die Auswirkungen der Lähmung verschwunden sind. Wähle selbst dann einen Anbieter, der Erfahrung im Umgang mit Injektionsmitteln bei Personen mit einer Gesichtslähmung hat.
Das Fazit über Krähenfüße
Vorsorge ist der Schlüssel. Tue, was du früh im Leben tun kannst, um Krähenfüße zu verhindern. Gebe diese Tipps auch an deine Freunde weiter. Sie werden es dir eines Tages danken.
Gesichtsfalten können in zwei Arten unterteilt werden:
Dies sind die Falten, die im Laufe der Zeit aufgrund der Schwerkraft und des Verlusts von Fett, Kollagen und Hyaluronsäure auftreten. Diese sind dafür verantwortlich, deinem Gesicht Volumen und Struktur zu verleihen.
Wie dein Lieblingsbadeanzug verliert auch deine Haut mit dem Alter an Elastizität. Statische Falten oder was wir einfach als „Altern“ bezeichnen würden, treten auf natürliche Weise auf, unabhängig davon, wie viel du dein Gesicht bewegst.
Apropos Gesichtsbewegungen, so werden diese Falten gebildet. Dynamische Falten sind das Ergebnis wiederholter Gesichtsbewegungen wie Blinzeln, Lächeln oder Stirnfalten.
Wenn du deine Gesichtsmuskeln zusammenziehst, um beispielsweise die Freude darüber auszudrücken, dass die Schuhe, die du online bestellt hast, versandkostenfrei geliefert werden, dehnt sich deine Haut aus, um zu helfen. Wenn du jung bist, hat deine Haut mehr Elastizität, sodass sie direkt zurückprallt. Wenn wir älter werden, springt unsere Haut (ähnlich wie unser Körper nach einer rauen Nacht) nicht so leicht zurück, und dynamische Falten bleiben zurück.
Die Haut um die Augen ist ziemlich dünn, sodass sie zuerst Kollagen und Elastizität verliert.
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