2. Gewicht verlieren

Abnehmen hilft vielen Menschen, aber nicht allen. „Auch dünne Leute Schnarchen“. Falls du in letzter Zeit an Gewicht zugenommen hast und dann angefangen hast zu Schnarchen, dann hilft dir in allen Fällen eine Gewichtsabnahme. Zunehmen bedeutet, mehr Gewicht am Hals und das drückt den Durchmesser der Kehle zusammen und erhöht die Wahrscheinlichkeit, dass man schnarcht.